[Text: Ľubomír Chochula]
Finalisté Změnárny, která byla součástí celoslovenské soutěže v hubnutí Mozolani Fit Body 2016, dosáhli za 10 týdnů pozoruhodných výsledků. Vyplatilo se jim na sobě pracovat a dodržovat vypracovaný jídelníček.
Finalisté (Peter Herák, Marta Paľuchová, Helena Koťková a Zdenka Macangová) během tohoto období využívali redukčně-tvarovací program pod odborným vedením trenérů Mozolani Fitness. V neděli 17. dubna absolvovali v Mozolani Fitness ZOC Max závěrečné měření a vážení. Všichni čtyři si výrazně změnili postavu, zkrásněli a teď mají lepší kondici a sportovní výkonnost.
Peter Herák
Peter Herák (trénoval ho Norbert Zajac) se stal rekordmanem. V historii Změnárny ještě nikdo nedosáhl tak rapidního úbytku hmotnosti. Za 10 týdnů zhubl o 33,6 kg, což představuje úbytek hmotnosti 24,35 %. "Jsem velmi spokojený. Nejtěžší byl začátek, nastartovat se. S trenérem to šlo snáz. Teď mě čeká ještě větší dřina, chci se připravit na Spartan Race. Do konce letošního léta bych rád svou hmotnost zredukoval na 90 kg."
Marta Paľuchová
Marta Paľuchová (trénoval ji Tomáš Hafera) je se svým výsledkem spokojená. Za 10 týdnů zhubla o 21,6 kg, což představuje úbytek hmotnosti 22,95 %. "To jsem nečekala, jsem velmi překvapená a šťastná. V polovině soutěže jsem měla krizi, ale podrželi mě můj přítel i trenér. Šla bych do toho znovu, ale některé věci bych přehodnotila, například postoj k tréninkům, protože někdy jsem si myslela, že už nemůžu, ale mohla jsem dát víc. Velmi se mi líbí změna vizáže, účes, líčení, je to super pocit."
Helena Koťková
Helena Koťková (trénoval ji Martin Chachula) se raduje z toho, že je teď o dost štíhlejší. Za 10 týdnů zhubla o 21,2 kg, což představuje úbytek hmotnosti 22,15 %. "Je to mega spokojenost. Bez trenéra bych takový výsledek neudělala. Krizi jsem měla v 6. týdnu, ale teď jsem nabuzená a plná zážitků. Už se dokonce vejdu i do šatů ze stužkovacího plesu před 15 lety. Ve sportování budu pokračovat, kolo je můj kamarád. Změnu vizáže jsem si užila. Takhle bych chtěla vypadat každý den - jako pěkná maminka."
Zdenka Macangová
Zdenka Macangová (trénoval ji Michal Ostrochovský) si dobře vypracovala postavu, ale vzhledem ke své počáteční hmotnosti nemohla rovnocenně soupeřit s těžšími finalisty. Za 10 týdnů zhubla o 14,5 kg, což představuje úbytek hmotnosti 18,33 %. "Jak jsem řekla, zadeček jsem nechala ve fitku, ale jsem k sobě kritická a vím, že ještě na něm musím zapracovat. Budu pokračovat v tréninku i ve zdravé stravě. Trenér mě motivoval, nedalo se nejít do fitka, když tam na mě čekal. Svému partnerovi Tomáši Tabačiarovi, který je kulturista, jsem zase chtěla dokázat, že na to mám... Se změněným image jsem též spokojená, raduji se z toho."
Spokojení trenéři
Norbert Zajac byl nejen trenérem Heráka, ale i manažerem projektu. "Jsem rád, že finalisté projevili perfektní přístup, dodržovali termíny a všechno v týmu klapalo tak, jak má. Dosáhli jsme největšího pokroku v historii Změnárny. Za finalisty jsme vybrali čtyři různé lidi a s každým z nich jsem spokojený. Ať už se na to podívám z hlediska transformace postavy, nebo úbytku hmotnosti, tak je to velmi dobré. Co se týká mého svěřence, s Peťou jsme si rozuměli. Do Změnárny přišel ve špatné fyzické kondici, ale na konci už dokázal ve fitku absolvovat tak intenzivní a náročné tréninky, se kterými by měli problémy i někteří vrcholoví sportovci. Líbilo se mi, že si ještě i sám individuálně přidával. Baví ho běh a vytrvalostní sporty, a tak jsem do toho nezasahoval, protože když je člověk šťastný, usměvavý a těší se na trénink, pak to má smysl. I proto dosáhl takového super výsledku."
Tomáš Hafera:"Tento ročník Změnárny byl nejlepší. Výsledky všech finalistů jsou velmi dobré. S Maťou se mi výborně spolupracovalo. Do ničeho jsem ji nemusel nutit, přesvědčovat, opravdu makala, na nic se nevymlouvala, dodržovala jídelníček. A to je také vidět na výsledku."
Martin Chachula:"S Helenkou jsme si na začátku určili cíl minus 15 kg, v polovině soutěže jsme ho posunuli na minus 20 kg a konečný výsledek je nakonec ještě o něco lepší. Jsem spokojený. Mezi sebou jsme nesoutěžili a všichni finalisté dosáhli pěkných výsledků."
Michal Ostrochovský:"Stanovený cíl minus 10 kg jsme splnili už v polovině soutěže. Zdenka byla velmi motivovaná, věděla, co chce. Neměla žádné větší krize a výborně se popasovala se vším, co se jí postavilo do cesty."
Celková proměna
Neděle 17. dubna byla pro finalisty nejen dnem zúčtování, kdy se dozvěděli výsledky své dřiny, ale i dnem celkové proměny. V žilinském kadeřnickém salónu Maďufa se jim o účesy a make-up postaraly šikovné ruce Magdalény Schwarzové a Františka Šamaje. Čtveřici finalistů oblékla společnost Cipo&Baxx Slovakia (provozovny v Aupark Žilina a Dubeň Žilina) a obula společnost CCC Slovakia (provozovna v ZOC Max Žilina). Finalisté byli na závěrečném fotografování v ateliéru Lukáše Macka v porovnání se startem jako jiní lidé. Tento jubilejní 10. ročník soutěže patřil k nejlepším v celé historii. Pokud i vy potřebujete zhubnout, vylepšit si postavu a poradit, obraťte se na odborníky v Mozolani Fitness. Další informace na www.mozolani.com nebo na infolince 0911 511 880.
Mozolani Fit Body 2016 podpořili:
Generální partner: Tetras
Organizátor a top partner: Mozolani The Fitness Authority
Hlavní mediální partner: Arena Sport
Hlavní web partner: Diva.sk
Partneři: Extrifit, Ekomedica, Spirit grill & bar, Profimas, Aloxxi, Maďufa
Mediální partneři: TV Severka, Žilinský večerník, MY Žilinské noviny, zilina.sme.sk, Ronnie.cz, TV Turiec
Víte, že...
