Reklama:
Prémiový CFM protein Extrifit v akci 2+1!
Vyberte si tři z 12 příchutí! Perfektní stravitelnost, špičkové složení. Více zde.

Boris Orava: maximální výkony na základní cviky v novém motivačním videu!

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

MS v klasické kulturistice mužů 2015 očima Borise Oravy

Mistr Evropy z roku 2014 a finalista loňského mistrovství světa v klasické kulturistice mužů Boris Orava je zde s novým tréninkovým videem, které vzniklo během letošního dubna a je tentokrát věnováno jeho současným silovým výkonům. Třicetiletý reprezentant pro naši redakci ke snímku uvedl:

Posílám krátké motivační video, kterým jsem zakončil svůj speciální silový cyklus přípravy a otestoval aktuální maximální výkony na základní cviky (což jsem opravdu dlouho nedělal). Novinkou je i nová technika, se kterou mi pomohl David Lupač, přední český trojbojař.

K tomuto typu tréninku se také dostanu blíže ve svém dalším videologu, který brzy plánuji. Příprava směřuje na podzimní MS v klasické kulturistice, kde bych chtěl bojovat o medailové pozice. Jako každý rok se moje příprava posouvá dál a opět jsem zařadil spoustu novinek, kterým věřím, že přinesou další progres. V bodybuildingu je stále mnoho, co se učit, zkoušet a co se dá aplikovat z příbuzných sportů, jako je třeba powerlifting. Ten v dřívějších dobách kulturisté zařazovali do přípravy, dnes se však na tuto fázi přípravy v kulturistice zapomíná a ne vždy svalový rozvoj odpovídá síle. Připomeňme si, že antická definice kulturistiky zní: 'Síla, krása, zdraví.'"


Boris Orava - motivační video

Jste-li uživatelé sociálních sítí, můžete Borise sledovat prostřednictvím jeho Facebooku.
Dozvíte se tam nejrůznější tréninkové tipy a triky, které jsou spojené s mnoha lety praxe.


Video:
www.youtube.com


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

26.04.09:25CIZOPASNIK - Pěkně Borisi! Tahy jsi měl vždycky silný, ale benche a dře..
25.04.15:21Magumi - Vynikající výkony, klobouk dolů.+1
25.04.15:03Turakam - Skvelé!+1
25.04.13:43Pan cinka - Takhle si představuji maximální čísla. Pěkné video pěk..+2
25.04.12:43bob79 - Krátce stručně výstižně ,paráda*79* +2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínSedm profesionálů v přípravě na květn...
Neutralni typ (18:51) • Mostafa ma totane predimenzovane nohy
magazínTréninkový videolog: Jan Turek (04/20...
ironfighter (23:34) • 2x covid, pekne, hlavne ze s normalnim prubehem. Honzovi drzim palce a at se dari nejen...
magazínMonika Špačková - trénink nohou 6 týd...
eSko (12:52) • Nízký počet spálených kalorií při silovém tréninku je zcela správně. Odborné studie s k...
magazín"Big Ramy" vystoupil na slavnostním o...
md (13:42) • No cvičení mu jde evidentně lépe jak zpěv, ale i tak 💪😁👍
magazínŠest profesionálů v přípravě na květn...
MartinG (21:41) • Sú to obyčajné kŕčové žily, niekto na to má predispozíciu, jasné že sypka tomu asi troc...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra