Reklama:

Fenomén Rich Piana
- tipy pro trénink paží

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Každý, kdo sledujete YouTube, víte, že Rich Piana je v dnešní době fenoménem sociálních sítí, a přestože byla jeho soutěžní kariéra velmi krátká a je již dlouho minulostí, Rich patří je ve světě kulturistiky mezi naprostou špičku, co se oblíbenosti a mediálního významu týče. To koneckonců potvrdil i veletrh FIBO, kde byl Richův stánek jeho firmy se suplementy a oblečením 5 Percent Nutrition bezkonkurenčně v největším obležení fanoušků.

Rich si získal své publikum především svým pozitivním, motivujícím přístupem a současně naprostou otevřeností, samozřejmě i co se týče role a používání dopingových látek. Od začátku roku 2016 rozjel svůj projekt Bigger By the Day, jehož cílem bylo a je demonstrovat, jak rychle je možné nabrat kvalitní svalovinu. Ve velmi četných videích zachycujících jeho každodenní rutinu seznamuje diváky se svou stravou a tréninkem do posledního detailu, ale nejen to - součástí jeho videí jsou i jeho osobní příběhy, povídání o byznysu, nebo zkrátka obyčejné záběry z jeho dne, kdy třeba jede se svou ženou pro jídlo. Velký ohlas i kritiku si vysloužil i fakt, že Rich vystavil zcela veřejně na sociální síti Instagram kompletní rozpis svého steroidového cyklu, který právě v rámci projektu absolvuje.

Podívejte se na aktuální video, které Rich vydal a na kterém Vás seznámí s některými tipy pro rozvoj impozantních paží.


Rich Piana - tipy pro trénink paží




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

10.06.12:55YUD - Se Zackem Khanem ještě na pivo chodíš?
25.04.10:30bob79 - Mě by zajímalo jak by vypadal kdyby z něho vypumpovali vše..
24.04.18:51The.FleX - koho u nas myslis?
22.04.09:50Hulkie - jj, doba falešných proroků nastala:)+1
22.04.08:44PavelV - Pořád mi uniká rozdíl mezi: `odcvičíš to a zapiješ desať t..+3
21.04.21:30Turakam - zjavne toho máte napozerané s richom minumu, takže tak, do..-1
21.04.19:41Paulie02 - Všichni ho mají za blbce, tak jaký fenomén? ... Ruce a ram..+3
21.04.18:40CZEBLADE - Jaký fenomén? *24*
21.04.15:40kepasa - ...umely falosny hlupak *36* +1
21.04.13:59thunderx - Myslím si že Rich Piana je ten posledný kto by mal dávať t..+2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazín13. ročník BFC Cup Fitness Show se bl...
Kebab (09:26) • Já ti nevím, všechny dokumenty jsem nezkoumal, ale co vím odjakživa to tak bylo a vzhle...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Epirus (09:25) • Stejná váha holt vypadá na každém jinak (tvary, proporce, plasticita). O Texasu tam řík...
magazín13. ročník BFC Cup Fitness Show se bl...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (09:19) • Oceňuji ten disclaimer a upozornění na začátku článku, ohledně toho že některé federace...
magazínICN zavádí nový systém cesty do profe...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (08:54) • což o to, počet soutěží SKFČR/IFBB mi přijde oukej. Jak jarní, tak podzimní porce. Mysl...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
1boris111 (07:56) • ...Texas Pro



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie