Fotografie Heinze Seniora zachycují jeho formu 2 týdny před Ironman Pro 2006. Heinz Senior debutoval mezi profesionály loni na Toronto Pro Invitational, kde se ovšem nedostal mezi 16 hodnocených borců. Forma na fotografiích odpovídá 108 kg a údajným 4 % tuku. Heinz uvádí, že sacharidy cykluje ve třech dnech, kdy v prvním dnu žádné nepřijímá, druhý den přijme 150 gramů a třetí den přes 300 gramů. Každý den jeho strava obsahuje 400 gramů bílkovin. Trénuje dvoufázově po 30 minutových intenzivních jednotkách, 5 dní v týdnu.
Zdroj: spaces.msn.som
Diskuse k článku:
Reklama:
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Víte, že...
