[Text: Lukáš Káňa]
Na přelomu měsíce února a března se uskutečnila kvalifikace na závody do italské Neapole. Už po kvalifikaci bylo jasné, že česká výprava bude mít ambice na stupně vítězů. Kvalifikaci žen vyhrála Natálie Cholevová a u mužů z kvalifikace postoupili tři muži: Petr Schlegel (1. v kvalifikaci), Lukáš Káňa (5. v kvalifikaci) a Jan Pavlík (16. v kvalifikaci).
Hlavní závod se uskutečnil ve dvou dnech, a to 9. - 10. dubna 2016. Každý den čekaly atlety celkem tři závodní WODy. "Z šesti WODů bylo pět zaměřeno především na dolní končetiny. Už po prvním WODu jsme všichni lezli na tribunu jako po týdenním soustředění. Rozcvičování na další WOD bylo vysloveně utrpení, ale dali jsme do toho všichni 100 %!" Takto charakterizuje závodní WODy Ostravský atlet Lukáš Káňa.
WOD 1
Time cap 9 min.
- 2 rounds of:
- 80 double unders
- 40 thrusters 45 / 30kg
- 20 chest to bar pull-ups / pull-ups
WOD 2
- 3min. - 1RM for complex (sq. clean + hang sq. clean + S2O)
1 min. rest
- 1 min. AMRAP clean & jerk 50% of complex
WOD 3
Time cap 14 min.
- 21 cal ROW
- 21 box jump over 60 / 50 cm
- 21 cal ROW
- 21 box jump over 60 / 50 cm
- 21 American kett. swing 32 / 20 kg
- 21 cal ROW
- 21 box jump over 60 / 50cm
- 21 American kett. swing 32 / 20 kg
- 21 toes to bar
- 21 cal ROW
- 21 box jump over 60 / 50 cm
- 21 American kett. swing 32 / 20 kg
- 21 toes to bar
- 21 pistols each legs
Po prvním dni byli jak Petr Schlegel, tak Natálie Cholevová na prvních místech ve své kategorii. Lukáš Káňa po nevydařené "silovce" na čtvrtém místě a Jan Pavlík na skvělém desátém místě. Jak komentoval závody Petr Schlegel? "Závody super - dobrá organizace, spíše tradiční WODy s lehčími váhami, což byla pro nás Čechy spíš nevýhoda. Celková úroveň závodníků nižší, výborná atmosféra, přátelští lidé, ale město Neapol nehezké a plné odpadků."
WOD 4
14 min. AMRAP of:
- 15 deadlift 125 / 70 kg
- 10 burpee on the plate
- 5 muscle-ups / C2B
WOD5 - Semifinal
8 min. AMRAP of:
25 - 25 - 25 - 25 - ... wall ball 9 / 6 kg
8 - 10 - 12 - 14 - ... snatch 45 kg
WOD 6 - Final
Time cap 10 min.
- 30 - 20 - 10 cal ROW
- 21 - 15 - 9 clean & jerk 50 / 35 kg
- 12 - 9 - 6 hand stand push-ups
Bylo velkým úspěchem, že všichni čeští atleti se dostali do finále. U žen šla Natálie Cholevová z prvního místa, které po tvrdém boji se svými soupeřkami uhájila. "Jsem neskutečně šťastná, že jsem se mohla zúčastnit svých prvních elite závodů v zahraničí a navíc dostat se i na bednu. Letos to byl první závod a podrobila jsem tomu celou svou přípravu. Cítím se dobře a snad bude takto pokračovat celý rok 2016." Takto hodnotila závody atletka z Colliery CrossFit Ostrava.
Tak jako u žen si i u mužů po celý závod Petr Schlegel šel za prvním místem a po neskutečných výkonech si z Neapole odváží po právu první místo. Lukáš Káňa se umístil na 5. místě a Jan Pavlík na děleném 9. místě. "První throwdown, první zahraničí, první elite. Tyhle závody jsem si opravdu užil, i když mám nohy tak na maděru, že první dřep udělám až příští rok v zimě, ale tohle k tomu sportu patří," bylo zhodnocení Jana "Johana" Pavlíka, taktéž atleta z Colliery CrossFit Ostrava.
Výsledky soutěže Napoli Throwdown 2016
Nejlepší atleti závodu
p. |
muži |
ženy |
1. |
Petr Schlegel |
Natálie Cholenová |
2. |
Federico Vero |
Rossella Chierchia |
3. |
Stelio Merolla |
Dalida Mari |
{REKLAMA-CROSSFIT}