Kateřina je bikiny fitnesska, která se i přes jisté zdravotní komplikace rozhodla po roční pauze opět nastoupit na soutěžní prkna a pokusit se se svou zbrusu novou formou zabojovat o co nejlepší umístění, a to nejprve na mistrovství Moravy a Slezska a následně i na mistrovství České republiky. Na dálku spolupracuje s Ladou Plíhalovou, která pro Vás tento rozhovor připravila.
Kateřina forma v roce 2016 - záda
Ahoj Katko, mohla by ses nám na úvod v krátkosti představit?
Zdravím všechny čtenáře. Jmenuji se Kateřina Kostiková, je mi 39 let, jsem vdaná a mám už dva dorostence. Bydlím ve Znojmě, kde zároveň i podnikám.
V jaké kategorii budeš letos startovat?
Letos budu startovat na mistrovství Moravy v kategorii bikiny fitness do 168 cm a na mistrovství ČR v kategorii bikiny fitness masters. Zde bych chtěla podotknout, že jsem velmi ráda, že tato kategorie byla zavedena i u nás, i když zatím jen tedy na MČR, ale snad se to do budoucna změní i na ostatních místních soutěžích.
Víme, že toto není tvoje první příprava, kdy jsi startovala poprvé a co tě k tomuto sportu přivedlo?
Poprvé jsem startovala v roce 2014. Byl to v podstatě cíl se po těžké autonehodě, kdy jsem si zlomila 2 krční obratle a spoustu dalšího, dostat zpět do formy. V lednu jsem pomalinku začala cvičit sama a přibližně v polovině roku mi s přípravou pomáhal místní trenér Miroslav Kupec, s kterým trénuji doposud. Nebudu tvrdit, že forma byla úplně extra a pózing byl tenkrát opravdu strašidelný. Jít závodit jsem se rozhodovala opravdu až na poslední chvíli. Ale dokázala jsem to a příprava mě natolik chytla, že jsem se rozhodla v tom pokračovat i přes neúspěch na závodech. Chtěla jsem být prostě zase o kousek lepší než minule.
Ani příprava na letošek neprobíhala tak úplně hladce, přibliž nám, co se stalo?
V lednu 2015 se doktoři rozhodli mi z klíční kosti odstranit titanovou dlahu, protože šrouby se mi neustále prosekávaly přes kůži a dost mě to omezovalo i v běžném životě, nejen u sportu. Operace proběhla dobře a rekonvalescence také, takže nic nenasvědčovalo komplikacím. Bohužel se jeden otvor po šroubu neprohojil, jak měl, a kost mi při klicích na bradlech praskla. Tentokrát mi bohužel museli dát do kosti štěp z pánve, protože kost byla v tom místě již poškozená natolik, že by nesrostla. A nařídili mi půl roku absolutní klid pro horní polovinu těla.
A jak vnímáš tuto přípravu? Změnila jsi něco? I vzhledem ke zranění, které jsi utrpěla?
No, vzhledem k nastalé situaci se musely upravit hlavně tréninky. Což obnášelo celkem slušnou vynalézavost od trenéra. Spoustu cviků jsme "upgradovali" pro moji potřebu a spousta jich vypadala občas i komicky. Půl roku jsem doslova dřela jen nohy. Navíc jsem oslovila i Ladu Plíhalovou a požádala ji o pomoc s jídelníčkem. Sacharidová strava mi prostě neseděla a s "keto" u nás moc trenérů zkušenost nemá. Zpětně musím říct, že to byla ta nejlepší volba, nejen co se jídelníčku týče. Byla mi i velkou psychickou oporou a dala mi spoustu dalších cenných rad.
Jaký máš cíl nebo sen, kterého bys jednou ráda dosáhla?
Chtěla bych být hlavně lepší sezónu od sezóny. Pokud by se zadařilo, chtěla bych se jednou propracovat do kategorie bodyfitness.
Chtěla bys něco říci závěrem čtenářům?
Všem bych chtěla popřát hlavně pevné zdraví, protože bez toho žádný sport dělat nejde. Navíc bych chtěla poděkovat hlavně rodině a především manželovi za velkou podporu a trpělivost, kterou se mnou mají. Bez nich by to prostě nešlo.
Díky za rozhovor a hodně štěstí na závodních pódiích.
Kateřina v roce 2014 |
Kateřina v roce 2016 |
Víte, že...
