Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
myslel som tymi gumami gumene expandery, nie gumy-sparingov aj ked to je efektivnejsie cvicenie ked je dobry sparing,...ani som nemyslel gymy ako vojakov z povolania,...
Skoda ze nie je uvedeny pocet serii, opakovani,..by to mohol Lukas pridat do diskusie k videu,... Mne osobne ked trenujem najviac zabera bicepsovy zdvih na scotovej lavicke cez kladku, hlavne citim vtedy dobre hornu cast bicepsu,..ale trenujem podobne cviky,..casto ale s gumami,....
často ale s gumami (slangový výraz pro sparingpartnery) :D
Přesto, že olympie bude pro Lukáše životní úspěch, si myslím, že to nebude jeho poslední účast na mr.o. Neustále se zlepšuje a neustále nás překvapuje. Stejně jako Milan Šádek si jde za svým a dává do toho víc než většina ostatních profíků a taky, že se jim to oběma vyplácí. Držím palce, ať je na olympii životní forma.
