[Text: EastLabs.sk]
Saskia Cakoci, která je reprezentantkou Slovenska v bikiny fitness, se stala v lednu 2016 členkou EastLabs Teamu. Je také pátou nejlepší slovenskou reprezentantkou v bikiny fitness za rok 2015 (podle bodování v soutěži EastLabs.sk Best 2015).
Kdo je Saskia Cakoci?
Především je to soutěžící v bikiny fitness, kterou jsme poprvé mohli na soutěžním pódiu vidět na jaře roku 2015 na soutěži Mozolani Classic, v konkurenci zkušených závodnic se probojovala do superfinále a skončila (vzhledem ke konkurenci) na solidním šestém místě. O dva týdny později se jí podařilo získat titul vicemistryně Slovenska (když ve své výškové kategorii nad 169 cm skončila za výbornou Olívií Pohánkovou) a s tímto umístěním získala nominaci na IFBB mistrovství Evropy v Santa Susanně. Na ME Saskia postoupila z eliminace do semifinále, ale postup do finále už byl nad její síly. Co prohlásila o svém výsledku?
"Selhala jsem v načasování. Na každé soutěži jsem chtěla dokázat, že tu nejsem jen do počtu, na každou soutěž jsem se maximálně soustředila, až jsem nakonec na IFBB mistrovství Evropy nastoupila příliš subtilní. Prostě jsem přepálila formu. Ztratila jsem zaoblenost, na pódiu jsem byla kvůli tomu i nervózní. A výsledek? To 14. místo mě opravdu moc neuspokojilo!"
Po Santa Susanně následovala přísná objemovka (ta obsahovala především trénink sestavený z komplexních cviků s těžkými váhami, součástí byla i změna stravovacího režimu plus zařazení doplňků obsahujících kreatinové formy) a na podzimní soutěže nastoupila Saskia svalnatější, zaoblenější, s větší vrstvou podkožního tuku, než jak tomu bylo na jaře. A rozhodčí změnu okamžitě zaregistrovali! Výsledky?
Druhé místo na prestižní soutěži Olympia Amateur Europe v Praze, druhé místo na druhém ročníku Nicole Wilkins Championships ve Finsku, dařilo se jí i na domácích soutěžích, díky tomu získala nominaci i na IFBB mistrovství světa, které se konalo v nedaleké Budapešti.
"Když jsem odjížděla do Budapešti, mým cílem bylo probojovat se do finále, což se mi nakonec podařilo," prohlásila Saskia pro portál EastLabs. "Čtvrté místo mě překvapilo a zarmoutilo zároveň. Kdo by byl nadšený z toho, že byl jen malý kousek od cenného kovu? Budapešť však pro mě znamenala výraznější posun nejen ve výsledcích, ale i ve sportovním životě. Právě v Maďarsku totiž působí i u nás dobře známá společnost BioTech USA, která mě po světovém šampionátu začala podporovat."
Sportovní začátky
Netvrdím, že je to pravda (a sama tomu nevěřím), ale slyšela jsem, že při pohledu zpět do doby, kdy byla Saskia ještě dítě, vůbec nic nenaznačovalo, že by se z ní mohla stát reprezentantka ve fitness. Jako malá projevovala spíš umělecké sklony a se sportem si "netykala". Od čtyř let byla přirostlá ke klavíru, později se vedle toho věnovala i herectví. Naštěstí ji to táhlo i k tanci, a tak souběžně s hodinami klavíru a později herectví navštěvovala různé taneční školy. Balet, výrazový tanec, akrobatický rock and roll, moderní tanec a opět výrazový tanec. Rodiče však v první řadě kladli důraz (velmi moudře) na vzdělání, kterému samotná Saskia nepřipisovala až tak velký význam. Byla tu však přísná matka, která nic neodpustila, a tak ve čtrnácti letech Saskii z těchto mimoškolních zájmů nezůstal ani jeden - všechen čas musela věnovat škole. Ale postupně, krok za krokem, se Saskia začala posunovat jiným směrem.
Protože byla vysoká, s dlouhými končetinami, přírodní blondýna, navíc s modrýma očima a proporcemi, které vyhovovaly modelingovému trendu tak před 10 - 15 lety, začala se ještě během studia na střední škole věnovat okrajově modelingu. Modeling je i o postavě, o udržení linií, a tak sedmnáctileté Saskii (chtě nechtě) nezbývalo než začít cvičit. Jestli si představujete, že zařadila čtyři tréninky do týdne a dodržovala stravu tak jako dnes… ani nápad! Byly to maximálně dva lehčí tréninky za 7 dní a strava? Ta vypadala jako strava běžného osmnáctiletého mladého člověka - pizza, těstoviny a k tomu čokoláda. Talent Saskie pro fitness se však ukázal i navzdory malému tréninkovému objemu a zoufalé stravě - má totiž rychlý metabolismus, díky němuž se dokáže udržovat v kondici několik let, nebyl důvod nic měnit.
Přišel však rok 2008 a jednadvacetiletá Saskia začala pociťovat nejprve mírné, poté i výrazně intenzivnější bolesti v oblasti kříže. Uplynulo několik měsíců a pro Saskii bylo problémem zvládnout doslova banální každodenní činnost - sezení i chůze pro ni byly utrpením, bolest se rozšířila od kříže přes stehno ke kolenu a odtamtud až do chodidla. Vyšetření ukázalo, že ve spodní části páteře je otevřený oblouk (chybí jí část jednoho obratle). Je to vrozená vada, která jednomu člověku nezpůsobuje žádné problémy (a ani o ní po celý život nemusí vědět) a jinému dělá ze života peklo. Zkušený ortoped tento problém na chvíli vyřešil, ale jeho doporučení bylo jednoznačné - pomůže jí pouze svalová opora páteře, jinak se problém bude neustále vracet.
Každý by se asi v takové chvíli polekal, a tak tehdejší Saskiin přítel Štefan (dnes již manžel) oslovil fitness trenérku Bibianu Mentovou a ta začala se Saskií cvičit. Tělo na tréninky reagovalo výjimečně dobře a navzdory tomu, že strava zůstávala stále poměrně "nesportovní", už po třech měsících se objevily první svaly a radost z výsledků byla na obou stranách. Pokrok pokračoval, a tak přišel nápad - co tak zkusit soutěžit?
Píše se rok 2009, tehdy kategorie bikiny fitness v IFBB federaci ještě neexistuje, a tak s podporou manžela Štefana Saskia přichází na soutěžní pódia a soutěží v asociaci naturální kulturistiky. Výsledky v kategorii fitness model? Nečekaně dobré! Na soutěžích se jí podařilo získat první místo na pohárové soutěži ve Veľkom Grobe a také absolutní vítězství, následně přidává čtvrté místo na mistrovství Slovenska, ale navzdory tomu je ze soutěžení zklamaná a demotivovaná. Důvod?
Při pohledu na fotografie ze soutěže (i navzdory krátkému předsoutěžnímu dietnímu režimu) registruje přílišnou "vyhublost" a na samotných soutěžích se i kvůli omezenému pití v závěru necítí zrovna moc pohodlně. A tak přišlo rozhodnutí - nadále pokračuje v tréninku (ale už "jen pro sebe") s tím, že soutěžení byla sice zajímavá zkušenost, ale není to něco, čemu by se chtěla věnovat dlouhodoběji.
Změna přichází až za několik let. Gabriela Juraševská (mimochodem její dobrá kamarádka), která pracovala pro EastLabs Team jako moderátorka, ji upozorní, že federace IFBB otevřela novou, divácky mimořádně atraktivní kategorii, kterou dnes už všichni dobře známe pod názvem bikiny fitness. S trenérkou Bibianou Mentovou trénuje Saskia už šest let a sama cítí potřebu změny - ani ne tak trenérky, jako fitness centra, do kterého po celá ta léta chodila. Kam odejít za tréninkem? Volba padne na Golem Club Košice, ve kterém shodou náhod působí i aktuálně nejlepší závodnice Košic v bikiny fitness a juniorská reprezentantka ve federaci SAKFST Veronika Guľášová. Styl, jakým Veronika trénuje, Saskii upoutá, osloví ji, a tak děvčata začínají trénovat spolu. Kromě toho je Veronika precizní nejen v tréninku, ale i ve stravě, "tlačí" na Saskii, aby změnila skladbu jídelníčku, aby začala jíst dostatečné množství bílkovin a vyhýbala se nezdravým jídlům.
A tehdy nastal zlom - na těle Saskie přibyla nová svalová hmota a přichází postupné, nenápadné přemlouvání dvojicí Guľášová - Jurševská, aby to přece jen zase zkusila se soutěžením v již vzpomínané kategorii bikiny fitness. A přemlouvání nakonec zabralo...
Začátkem roku 2015 Veronika přichází se Saskií za prezidentem SAKFST Milanem Čížkem, který se na ni podívá, zhodnotí její předpoklady, dá jí souhlas se soutěžením, dokonce vysloví předpoklad o reálné šanci bojovat o místo ve slovenské reprezentaci. Předpoklad se naplní a později se Milan Čížek stává i jejím trenérem.
Jaký bude rok 2016?
Cakoci je momentálně v přípravě na druhou soutěžní sezónu v asociaci SAKFST. Jarní cíle jsou jasné - uspět na nominační soutěži na IFBB mistrovství Evropy žen v Santa Susanně, kde se pokusí složit "reparát" a napravit neúspěch z loňského roku. Dalším bodem v soutěžním programu by měl být prestižní IFBB Diamond Cup, který se v květnu uskuteční na Slovensku v Žilině. Plány jsou i v souvislosti s prestižní sérií soutěží World Ellite Cup, do kterých mohou nastoupit pouze nejlepší reprezentantky světa v bikiny fitness. No a kromě toho?
"Chci podporovat (a hlavně nezklamat) sponzory, které se mi podařilo získat ke konci roku 2015 - se smlouvami s BioTech USA a FitnessHouse ruku v ruce přicházejí nejen nezanedbatelné výhody pro sportovce, ale i povinnosti," říká Saskia. "No a v neposlední řadě chci jednoznačně pokračovat v zahájené spolupráci s portálem EastLabs.sk, nastartovat a rozběhnout všechny naplánované společné projekty a prostě se věnovat tomu, co dělám nejraději - fitness aktivitám v jakékoliv podobě a formě!"
Přišel však rok 2008 a jednadvacetiletá Saskia začala pociťovat nejprve mírné, poté i výrazně intenzivnější bolesti v oblasti kříže. Uplynulo několik měsíců a pro Saskii bylo problémem zvládnout doslova banální každodenní činnost - sezení i chůze pro ni byly utrpením, bolest se rozšířila od kříže přes stehno ke kolenu a odtamtud až do chodidla. Vyšetření ukázalo, že ve spodní části páteře je otevřený oblouk (chybí jí část jednoho obratle). Je to vrozená vada, která jednomu člověku nezpůsobuje žádné problémy (a ani o ní po celý život nemusí vědět) a jinému dělá ze života peklo. Zkušený ortoped tento problém na chvíli vyřešil, ale jeho doporučení bylo jednoznačné - pomůže jí pouze svalová opora páteře, jinak se problém bude neustále vracet.
Každý by se asi v takové chvíli polekal, a tak tehdejší Saskiin přítel Štefan (dnes již manžel) oslovil fitness trenérku Bibianu Mentovou a ta začala se Saskií cvičit. Tělo na tréninky reagovalo výjimečně dobře a navzdory tomu, že strava zůstávala stále poměrně "nesportovní", už po třech měsících se objevily první svaly a radost z výsledků byla na obou stranách. Pokrok pokračoval, a tak přišel nápad - co tak zkusit soutěžit?
Píše se rok 2009, tehdy kategorie bikiny fitness v IFBB federaci ještě neexistuje, a tak s podporou manžela Štefana Saskia přichází na soutěžní pódia a soutěží v asociaci naturální kulturistiky. Výsledky v kategorii fitness model? Nečekaně dobré! Na soutěžích se jí podařilo získat první místo na pohárové soutěži ve Veľkom Grobe a také absolutní vítězství, následně přidává čtvrté místo na mistrovství Slovenska, ale navzdory tomu je ze soutěžení zklamaná a demotivovaná. Důvod?
Při pohledu na fotografie ze soutěže (i navzdory krátkému předsoutěžnímu dietnímu režimu) registruje přílišnou "vyhublost" a na samotných soutěžích se i kvůli omezenému pití v závěru necítí zrovna moc pohodlně. A tak přišlo rozhodnutí - nadále pokračuje v tréninku (ale už "jen pro sebe") s tím, že soutěžení byla sice zajímavá zkušenost, ale není to něco, čemu by se chtěla věnovat dlouhodoběji.
