| Narozen: | 1983 |
| Výška: | 178 cm |
| Aktuální váha: | 98 kg |
|
Michala Kulštejna nejspíš bude řada čtenářů našeho webu znát jako autora knihy Sacharidové vlny. Jako závodník naposledy startoval na podzimních soutěžích Arnold Classic Europe a Olympia Amateur Europe a v současné době je v přípravě na dalšího "Arnolda", tentokrát v Americe. Když se ale Michala zeptám jako závodníka na jeho názor na současnou podobu jeho soutěžní kategorie, tak společně s odpovědí jedním dechem dodá, že víc než závodník je v první řadě trenér, který se snaží svým klientům předat co nejvíce svých vědomostí a zkušeností. Závodění pak pro něj není cíl, ale cesta, na které se svoje nabyté znalosti snaží uvést do praxe, experimentuje a zkoumá nové přístupy.
To ostatně uvidíte v jeho dnešním tréninkovém videu, na kterém najdete nejen klasické cviky, ale i strečink, prvky CrossFitu, rehabilitační a kompenzační cviky... Zkrátka řadu věcí, které mnozí neznají, nebo je znají, ale podceňují jejich význam. Zároveň se Michal podělí o své názory na současné trendy ve výživě nebo poradí závodníkům, jak oslovit sponzory. Na další video z přípravy se pak můžete těšit koncem února, krátce před Michalovým startem na Arnold Classic!
Užijte si informacemi nabité video, a pokud se chcete o Michalovi dozvědět více, určitě navštivte jeho profil na Facebooku!
Michal Kulštejn: trénink ramen a paží
v přípravě na Arnold Classic Amateur 2016