Reklama:
Proteinová svačinka Protein Break v akci 1+1!
Dokonalé kompletní jídlo s výjimečným složením. Více zde.

Boris Orava: trénink
zad a ramen s Peterem Tatarkou

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

MS v klasické kulturistice mužů 2015: kompletní výsledky
s body
European Games 2015: jak si vedl Boris Orava?
Tatranský pohár 2015: výsledky a fotografie
Peter Tatarka - trénink hrudníku a bicepsů

Dlouholetý český reprezentant v klasické kulturistice mužů Boris Orava během loňského podzimu začal natáčet vlastní tréninkový videolog, jehož třetí pokračování je věnováno jeho společnému prosincovému tréninku zad a ramen s Peterem Tatarkou, jenž pro změnu patří mezi nejúspěšnější slovenské reprezentanty současnosti ve sportovní kulturistice.

Zmíněný snímek, který opět přináší zajímavou podívanou i spoustu tréninkových tipů, Vám ke zhlédnutí nabízíme níže. Připomeňme, že Boris Orava vloni vybojoval druhé místo z historicky prvních European Games, dosáhl na prvenství z tradičního Tatranského poháru a připsal si cennou čtvrtou příčku z Mistrovství světa v klasické kulturistice mužů. Peter Tatarka, který má na kontě titul absolutního mistra Evropy v kulturistice mužů z roku 2012 a připsal si už i dvě finálová umístění z mistrovství světa, loňskou sezónu vynechal.


Boris Orava - trénink zad a ramen s Peterem Tatarkou

Jste-li uživatelé sociálních sítí, můžete Borise sledovat prostřednictvím jeho Facebooku.
Dozvíte se tam nejrůznější tréninkové tipy a triky, které jsou spojené s mnoha lety praxe.


Video:
www.youtube.com


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

09.01.19:37kulturistikabb - super tréning zmena.
04.01.19:15bob79 - je vidět že Natural(KLASIK)může prohnat i ME.... *79*
04.01.17:32dozahranici - *79*
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 116 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJ&M podcast: Zhodnocení Olympia Weekendu 2020
Mikuc (13:06) • Vy to během sezóny sledujete vše a všude možně na netu, je pak zajímavé ty `drby` vysle...
magazínJ&M podcast: Zhodnocení Olympia Weekendu 2020
maxpoint97 (12:43) • Tak tahle reakce mě upřímně fakt zahřála, děkuju :)) Ono, jak píše moab, pod hodinu...
magazínJ&M podcast: Zhodnocení Olympia Weekendu 2020
Mikuc (12:35) • Pfff... Dokoukal a díky moc! Pobavil jsem se, dozvěděl spoustu věcí a celkově získal no...
magazínJ&M podcast: Zhodnocení Olympia Weekendu 2020
moab (12:30) • Také děkuji za reakci. Když budu mluvit za sebe (možná i za pár jiných čtenářů), uvítal...
magazínJ&M podcast: Zhodnocení Olympia Weekendu 2020
maxpoint97 (12:08) • Díky za reakci! Ono je to natažené i díky tomu, že od cca 2:26:00 (takže posledních...
NOVÉ INZERÁTYbazar Prodám kotouče zn. Jordan
Prodám olympijske kotouče zn. Jordan. 2 ks x 25kg, cena 2000 Kč (1000 Kc/ks). Nejlépe osobní odbě...
bazar Fitness pomůcky
Nabízím k prodeji používané, ale v dobrém stavu fitness pomůcky: 1 kg činky - k dispozici 28 kus...
bazar Posilovací stroje - výprodej
Prodám stroje ve výborném stavu: Stroj na břicho-poloha leh 14.900,- Stroj na záda 4.900,- Sto...
bazar Časopisy M&F + Svět kulturistiky
Nabízím časopisy M&F + Svět kulturistiky. (Bez plakátů) Cena dohodou. Brno. Svět kulturistiky 2000 - 3 2001 - 1, 3, 4, 5, 6 2003 - 10 M&F 2000 - 11 2001 - 3, 7, 8, 9, 10, 12 2002 - 1, 3, 4, 5, 6, 8, 10, 11, 12 2003 - 1, 3, 4, 5, 8, 11 2004 - 2, 7, 10, 11
bazar ROGUE echo bike
Prodávám ROGUE ECHO BIKE - pouze rozbalený, odzkoušený, kupovaný v květnu, mohu doložit doklad o...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra