O tom, že úspěšný reprezentant v klasické kulturistice mužů Boris Orava od letošního podzimu natáčí vlastní tréninkové videology, které publikuje prostřednictvím svého kanálu na největším internetovém serveru pro sdílení videosouborů YouTube, jsme Vás poprvé informovali už v tomto článku. Ten jsme vydali v souvislosti se zveřejněním prvního videa ze vznikající série. Dnes Vám ke zhlédnutí nabízíme druhý tréninkový videolog, k němuž Boris Orava pro naši redakci uvedl: "Druhý videolog, natočený týden před mistrovstvím světa, je zde. Věnuji se tréninku paží, ramen a ukazuji také svůj přístup k tréninku břicha. V tréninku kombinuji základní cviky na paže silovým provedením s navazujícím pumpovacím tréninkem na paže a ramena, zakončený dvěma nejlepšími cviky na břicho."
Zmiňovaný start na Mistrovství světa v klasické kulturistice mužů, jež se konalo ve dnech 5. až 9. listopadu ve Španělsku, Borisi Oravovi nakonec vyšel skvěle. Devětadvacetiletý reprezentant se na šampionátu probojoval ke čtvrté příčce a vůbec poprvé v kariéře si tak z mistrovství světa v klasické kulturistice odnášel finálové umístění!
Vlastní tréninkový videolog Borise Oravy (II.)
Jste-li uživatelé sociálních sítí, můžete Borise sledovat prostřednictvím jeho Facebooku. Dozvíte se tam nejrůznější tréninkové tipy a triky, které jsou spojené s mnoha lety praxe.
Víte, že...
