Pavel Bartoníček
3. místo na Mistrovství ČR 2004 do 70 kg
[imgPR]2342_1[/imgP]Pavel Bartoníček, podzim 2004[//imgP]
1) V roce 2005 ses neukázal na soutěžních prknech. Proč ses rozhodl pro tuto pauzu?
Jelikož jsem se v roce 2004 zúčastnil všech jarních a podzimních soutěží, na nichž se mi velice dařilo a byl jsem s výsledky naprosto spokojen, tak jsem se pro další rok 2005 rozhodl, že si dám přestávku. A také proto, že to je finančně velice náročné, vše si musím hradit sám, sehnat sponzora je pro mě těžké.
2) Přestáváš někdy úplně cvičit?
Ano, s cvičením občas přestanu. Hlavně v době, kdy mám zrovna po závodech. Tělo občas potřebuje odpočinek, pak záleží na penězích. Když je málo peněz, strava také není, jak by měla být. Hodně na ní záleží i v období, kdy se nepřipravuji na závody. Kvalitní strava, kvalitní trénink. Stalo se mi, že jsem netrénoval i tři měsíce.
3) Už závodíš léta. Mohl by sis vzpomenout na klíčové momenty své kariéry?
Ano, závodím už hodně let. Svoji kariéru jsem začal velice úspěšně. Přihlásil jsem se do jednoho oddílu v Roudnici nad Labem, kde jsem se také tři roky učil. Vedl mě pan Zdeněk Maštalíř, který je velmi dobrým trenérem a který mě také hodně naučil. Vyhrál jsem první závody a dostal jsem chuť se připravovat na další sezóny, což považuji za první klíčový start až do dneška. Kulturistika mě baví a po tolika letech mi přináší stále lepší a lepší úspěchy.
4) Tvé přípravy na závody jsou již naprosto ustálené, nebo ještě zkoušíš něco nového?
Má příprava na závody se v podstatě příliš nemění. Je to pořád dokola. Tvrdé diety a spousta odříkání. Jediné, co měním, je volná sestava a také se chci na pódiu prezentovat jako suverén. To jediné stále preferuji a snažím se vylepšovat.
5) Jakého domácího skalpu si nejvíce ceníš?
Nejvíce si cením úspěchu z MČR v roce 2004, kde jsem skončil na 3. místě. Republika je zatím nejvyšším, čeho jsem dosáhl. Vážím si také toho, že jsem tentýž rok vstoupil do české reprezentace.
6) Prozradíš čtenářům své plány do další sezóny?
Vše záleží na podmínkách a situaci. Pokud seženu sponzora, chtěl bych závodit na podzimních soutěžích roku 2006. Ale jak říkám, záleží na situaci. Jinak mě uvidíte až příští rok 2007 na jaře.
[imgPR]2342_2[/imgP]Michal Benda, MČR 2005[//imgP]
Michal Benda
4. místo na MČR 2005
1) Jak ses cítil po vyhlášení výsledků na MČR 2005? Byl jsi spokojen s výsledkem?
Přiznám se, že jsem byl po vyhlášení na Mistrovství ČR 2005 dosti smutný. Čtvrté, tedy bramborové místo, mě neuspokojilo. Věřil jsem v medaili. Kluci v mé váze byli připraveni dobře, a tak porota rozhodla... jsem čtvrtý na Mistrovství ČR 2005, je to však mé nejlepší dosavadní umístění na republice.
2) Mohl bys připomenout své dosavadní úspěchy?
V kulturistice závodím od roku 2000. Mé výsledky nejsou nikterak zářící. Vzhledem k práci, která mě živí, jsem šťastný, když se můžu s čistým svědomím postavit na soutěžní prkna a říct si, že jsem pro to v danou chvíli udělal maximum.
- 2000 - Mistrovství oblasti (Hořice) - 3. místo do 75 kg (na druhém místě Jarda Vošmik)
- 2000 - Mistrovství Čech (Karlovy Vary) - 7. místo do 75 kg (vítězem se stal Filip Šťastný)
- 2001 - Mistrovství oblasti (Zbýšov) - 1. místo do 80 kg (v absolutce byl fenomenální Jakub Rumler)
- 2001 - Mistrovství Moravy (Bystřice) - 4. místo do 75 kg (na třetím místě Martin Dajč)
- 2001 - Mistrovství ČR (Orlová) - 9. místo do 75 kg (v kategorii Hynek Neužil, Martin Dajč, Jan Kubík a další)
- 2002 - Mistrovství oblasti (Moravské Budějovice) - 2. místo do 80 kg
- 2002 - Mistrovství Moravy (Kuřim) - 4. místo do 80 kg (vítězem byl Roman Špaček)
- 2002 - Mistrovství ČR (Most) - 6. místo do 80 kg
- 2005 - Mistrovství oblasti (Děčín) - 2. místo do 80 kg
- 2005 - Mistrovství Čech (Hořice) - 1. místo do 80 kg
- 2005 - Mistrovství ČR (Frýdek Místek) - 4. místo do 80 kg
3) Jak probíhá tvá příprava? Svěříš se se svým hmotnostním objemovým vrcholem?
Cvičím průběžně celý rok, tedy pokud nemám nějaký úraz.
S blížící se soutěží "pouze" stupňuji intenzitu tréninku a přísně dodržuji jídelníček.
Při mé výšce 166 cm jsem zaznamenal maximální hmotnost v roce 2002 po soutěžích. Bylo to 110 kg - to jsem se však nehlídal. Po jarní sezóně 2005 jsem měl 103,5 kg. Nyní vážím 95 kg. S takovou hmotností mohu normálně fungovat v práci.
4) Jaké chyby jsi dělal v začátcích?
Chybuje každý a já se dřív snažil za každou cenu vždy cvičit s maximálními váhami, málo jsem relaxoval a spal. Tělo pak začalo stagnovat. Všechno mě bolelo. Makal jsem, ale výsledek se nedostavoval.
5) Máš dlouhodobější sportovní cíl?
Vzhledem k tomu, že sloužím v bojové rotě 4. brn armády ČR, je sport každodenní náplní práce. Bohužel se to s kulturistikou velmi těžce slučuje. V roce 2006 jsem velmi pracovně zaneprázdněn a i
pravděpodobnost zahraniční mise mi nedává žádné možnosti soutěžit, ale na podzim 2007 bych se rád pokusil připravit na závody.
Už jen další účast na jakékoli soutěži, pokud možno s co nejlepším výsledkem, je pro mě motivující představou do budoucna.
Vjačeslav Vinogradov
Mistr světa juniorů 2003 ve fitness
1) Stal ses nejmladším rozhodčím v České republice. Bylo těžké se k této činnosti dostat? Musel jsi prolomit předsudky ohledně věku?
Dostat se mezi rozhodčí bylo opravdu těžké, protože jsem v té době byl aktivním závodníkem a také jsem byl poměrně mladý. Přestal jsem se závoděním, nicméně nejen kvůli rozhodování. Chci zajistit svou budoucnost, proto je nutné věnovat se studiu. Teď se chystám na vysokou školu. Zároveň pracuji, takže se sportu (mám na mysli závody) nemůžu věnovat na 100 %. Co se týče věku, ano, slyšel jsem, že mám počkat a pak možná. Nechtěl jsem se vzdát. Přesvědčoval jsem je, že jsem mladý, tím pádem mám lepší zrak a uvidím víc než ti starší rozhodčí :). Jelikož závodím, také se vyznám, co se hodnotí, jak vypadá příprava, jaká je to dřina (někteří rozhodčí vůbec nikdy nezávodili, nic jim neříká dieta, přesto hodnotí). Nakonec mi dali zelenou. Musel jsem udělat zkoušky - uskutečnily se na Mistrovství České republiky mužů 2004 (pořádaném v kongresovém centru Láďou Semerádem). Zkouška spočívala v tom, že jsem se musel trefit do výsledků ostatních rozhodčích. Pokud se nepletu, prošel jsem asi s 90 %. Také jsem musel jet do Nymburka na sraz rozhodčích a napsat test - povedlo se!
2) Jaké jsou tvé dosavadní zkušenosti s funkcí rozhodčího?
Po obdržení průkazu jsem čekal, že mě nechají rozhodovat pouze mladší či starší dorost, ale naštěstí jsem se mýlil - rozhodoval jsem i vyšší soutěže.
3) Kdy jsi stál před nejtěžším rozhodnutím coby rozhodčí?
Rozhodování je vždy těžké. Tuším, co všechno stojí za přípravou, a proto se snažím rozhodovat pečlivě. Nikdy neberu ohled, zda je to známý závodník (závodnice) nebo zda předtím vyhrál/a třeba MS.
4) Jak intenzivně trénuješ v současné době?
Trénovat se snažím ve volném čase, kterého však příliš nemám. Je to nestálé. Někdy vyjde cvičení tak 3x za týden, ale někdy se stane, že jen jednou.
5) Máš nějaké sportovní plány do budoucna?
Plánem do budoucna je studium. Chci také získat II. třídu rozhodčího. Až tohoto dosáhnu, tak se určitě připravím a zazávodím si!
6) Čemu se věnuješ ve svém životě kromě kulturistiky a fitness?
V současné době chodím o víkendu na přípravné kurzy na vysokou školu, přes týden pracuji a ostatní čas věnuji své krásné přítelkyni Anastasii.
