Reklama:

Peter Tatarka
- trénink hrudníku a bicepsů

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


Narozen:1977
Výška:177 cm
Aktuální váha:102 kg

Před začátkem podzimních kulturistických soutěží jsme se sešli v pražském Hammer Strength Fitness s kulturistou slovenského původu Peterem Tatarkou, abychom spolu natočili videotrénink. Absolutní mistr Evropy z roku 2012 si dopřál téměř dvouletou soutěžní pauzu, protože by nebyl schopný dát do přípravy 100 % a zároveň se věnovat rodině, především svému několikaměsíčnímu synovi Dominikovi. Cvičení se samozřejmě ale nevzdal a v současné době se dle svých slov nachází na vrcholu objemové formy se 102 kg!

Osmatřicetiletý kulturista svůj případný comeback plánuje na podzim roku 2016, kdy by chtěl startovat na nominačních závodech na mistrovství světa. V současné době se zaměřuje na vylepšení slabin. Do svého tréninku tak například zařadil techniku dřepů podle dřepařské legendy Toma Platze nebo bicepsový zdvih, který okoukal od Bena Pakulskiho. V závěru tréninku si můžete detailně prohlédnout Peterovu formu a také Tatarku juniora!

V případě, že jste uživateli sociálních sítí a zajímaly by Vás tipy, triky a rady z Peterovy dílny, není nic jednoduššího než se podívat na jeho Facebook nebo YouTube kanál, kam se snaží dávat videa ze svých tréninků.


Peter Tatarka
- trénink hrudníku a bicepsů



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

21.11.12:12Focus - Slováky beru jako naprosto rovnocenné , mě žádný Slovák tí..+1
21.11.12:07Focus - Super člověk, skromný, na nic si nehraje, není co dodat*1*
19.11.21:28Jardaflex81 - Grznare od tebe to teda sedí:-D ty seš ostuda tyhle společ..
19.11.13:04Turakam - Petra ako sportovca respektujem a jeho postava je obdivuho..-1
19.11.12:59Turakam - Petre, v poriadku, chapem, zhrnul si to, co som si aj mysl..
19.11.12:21RaDD - Perfektní odpověď, máš ve mně dalšího fanouška!+1
19.11.00:39Peter77 - Na amatérského Arnolda a Olympiu ma to nelaka z dvoch dovo..+6
18.11.21:38thoth - grznar.filip: Ty voe, přesně tak, pane Grznár, voe. Mluvit..
18.11.19:38MartinG - Jediné čo je tu zaostávajúce, je tvoja hlavička!! a ka..+4
18.11.19:29Turakam - Kvalitnejšie možno ani nie, aj keď minimálne taký arnold v..-2
18.11.19:13Liny - Na Petrovi je vidět že nad tím co dělá hodně přemýšlý.Jdi ..+1
18.11.19:05KKarmasin - A co poslední výslech na policii, zase jsi bonzoval kamará..+3
18.11.18:47Chadzi - Ahoj maličký. Co boule na břichu, zlobí? :)+3
18.11.18:46Chadzi - Peter je obrovský sympaťák, fandím mu!+1
18.11.18:15grznar.filip - ***-5
18.11.12:44vlkisekk - divim se ronnimu, ze vubec tady ty diskuze otevira, pokazd..+6
18.11.10:59CIZOPASNIK - V pohodě, o nic nejde, jen mi přišlo, že to vyznělo jinak,..
18.11.10:50thunderx - ***-5
18.11.10:43Nikolai - To nebyla reakce na Tebe Cizo....
18.11.10:02CIZOPASNIK - To jsem neřekl, já si naopak myslím, že pro naprostou větš..+1
18.11.09:57mmichaelveliky - Ono taky záleží, čím tu činku zvedáte. Pokud tam rvete nap..+3
18.11.09:53Nikolai - Taky si myslím,že se stále předceňuje výše váhy na čince,k..+6
18.11.09:30CIZOPASNIK - Petera znám jako neuvěřitelně ochotného člověka. Vzpomínám..+3
18.11.09:23Nikolai - Ty jsi vážně prostoduchý,promiň....+3
18.11.09:21Nikolai - Nevím jestli je Peter `věčný`amatér,ale třeba mu toto vyho..+1
18.11.07:29kome - Hulkie: něco podobného jsem řešil na jiném fóru. Znám dost..+1
18.11.07:10kome - Janci: To jak mluví může vadit maximálně slovákovi. +1
17.11.23:17Č174 - Tak ono když cvičíš `poctivě` tak jsou pokroky pomalejší....+1
17.11.22:43Peter77 - Janci, to si si založil profil, len aby si napísal toto?:)
17.11.22:42Peter77 - Máš pravdu, je to málo. Trochu slabší den, ale i v lepším ..+2
17.11.21:18Peter77 - Víš o nějaké nabitější a kvalitněji obsazené soutěži pro a..+10
17.11.21:13DiamonD123 - Vyhovuje mu to tak - sám jsem se ho na to ptal.+3
17.11.21:00Turakam - ***-5
17.11.19:56caladan - Pro smích určitě není, bylo to od něj naopak velmi ohledup..+5
17.11.18:18Mravenec1 - Hulki: 130, 200, 140 :D že to řešíš hele tolik :D ok
17.11.18:16Hulkie - nikdy jsem neříkal nic jiného. jen, že je to opravdu nepom..+1
17.11.18:12Hockey1000 - To tedy jako Čech popírám, že by byl pro smích, naopak se ..+7
17.11.18:11ALKAPONE - To bylo prvni co me fakt zarazilo.. na trenalu prsou bych ..
17.11.18:10Hulkie - vypadá, že zatlačí 200... a možná by dal 140.+1
17.11.18:09Hulkie - jéžišmarjá anonym neanonym takhle pokročilý kulturista zat..
17.11.17:57DiamonD123 - Tak Hulkie není zas až takovej anonym :)
17.11.17:54Mravenec1 - Hulkie: nerozumim tomu, co to tu předvádíš, že ti to zato ..
17.11.17:23Č174 - Jeden z nejlepších logů tady.. Jen houšť videí od Petera ..
17.11.17:17Deadlift - ...hezký videolog. Ať se daří.+3
17.11.17:07Hulkie - vypadá líp než já, dokázal toho v kulturistice nepochybně ..-2
17.11.16:02janci - ***-5
17.11.14:49MBRANOM - ***-5
17.11.14:48s7RanG - Trénink naprosto klasický, až nudně rutinní. Jde však vidě..
17.11.14:29Qubevm - Sice 3opakování se 130kg ale pořád toho dokázal víc než ty..+9
17.11.14:16Mravenec1 - skvělej videolog.. tento člověk je skoro v každém gymu na ..+5
17.11.14:10Hulkie - ***-5
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínZapojte se do studie a získejte zdarm...
malex (12:45) • nové kolo! www.docs.google.com/forms/d/1inqkSbXR3tfDT2_JTyHYL0VvpPc5s_tkIroOI7D4Agc/ed...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
PavelV (14:46) • Děkuju, budu se snažit.
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Blizard3 (11:19) • Ahoj Jáne, děkuji za reakci. Vůle se změnit, je v podstatě to, co na začátek potřebuješ...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
Zodiak411 (22:03) • Super videolog. Osobně bych s Pavlem uvítal další a kdyby to bylo i s Radkem Loncem, ta...
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Ján Černák (15:33) • Zdravím premena je to parádna klobuk dole. Taky sa o to pokušam ale nemam pevnu volu na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra