Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
Přemýšleli jste o tom, zda existuje nějaký univerzální proteinový přípravek umožňující použití po tréninku, přes den i před spaním, aniž by byl snížen jeho účinek?
Většina sportovců využívá pouze jeden druh proteinového přípravku - nejčastěji je to potréninkový syrovátkový protein. Ačkoliv je to v některých situacích velmi výhodné, jindy Vám nemusí vyhovovat jeho velmi rychlá stravitelnost. Například pokud si dáte potréninkové jídlo s odstupem (a i po jeho snědení se Vám dostanou živiny do krve často až po několika hodinách), tělo chvíli po tréninku hladoví a jedna dávka rychlého syrovátkového proteinu je nedostatečná. Nebo v případě použití během dne chcete průběžnou dodávku aminokyselin do krve místo rychlého navýšení a brzkého poklesu.
A co před spaním? Použijete pouze micelární kasein, nebo raději jeho směs s vaječným albuminem (středně pomalý zdroj bílkovin) a syrovátkovým proteinem (rychlý zdroj bílkovin)? Osobně bych volil směs díky vyrovnanějšímu spektru aminokyselin a pozvolnému uvolňování aminokyselin do krve (mé tělo nemusí čekat několik hodin na strávení kaseinu).
Používání jednosložkového proteinu je kompromisem, kterým si pouze ulehčujete situaci. Co tedy raději vyzkoušet vícesložkový protein SynPro Matrix od belgické společnosti SynTech?
SynPro Matrix je multikomponentní (vícesložkový) proteinový přípravek, který obsahuje tři druhy syrovátkových proteinů (syrovátkový proteinový hydrolyzát, CFM syrovátkový proteinový izolát a CFM syrovátkový proteinový koncentrát), vaječný albumin, kaseinát vápenatý a micelární kasein. Tyto zdroje bílkovin mají odlišnou dobu trávení a vstřebávání, proto zajišťují konstantní dodávku aminokyselin do svalů po dobu až 10 hodin. SynPro Matrix má vysoký obsah větvených aminokyselin (BCAA) a aminokyseliny glutaminu a obsahuje také přidané peptidy glutaminu.
Syrovátkový proteinový hydrolyzát obsažený v SynPro Matrix je zdroj proteinu, který je naštěpen procesem hydrolyzace nejdříve na krátké polypeptidy, pak na peptidy, popř. i jednotlivé aminokyseliny. Protein zde obsažený je hydrolyzován jen částečně, proto stále obsahuje část syrovátkových frakcí, jako je beta laktoglobulin nebo laktoferin.
CFM syrovátkový proteinový izolát obsažený v SynPro Matrix je vyrobený metodou ultrafiltrace "za studena". Díky této metodě je zachována přirozená struktura proteinu včetně obsahu všech důležitých frakcí syrovátky (beta laktoglobulin, alfa laktalbumin, hovězí sérový albumin, imunoglobulin G, laktoferin a glykomakropeptidy). Rovněž CFM instantní syrovátkový proteinový koncentrát obsažený v SynPro Matrix je vyroben metodou ultrafiltrace při nízké teplotě, obsahuje tak peptidy s velmi nízkou, nízkou, střední i vysokou molekulární hmotností.
SynPro Matrix má skvělou chuť a snadnou přípravu - výborně se rozpouští. Příjem tohoto vysoce kvalitního zdroje proteinu přispívá k růstu svalové hmoty a k jejímu udržení v situacích, kdy je ohrožena katabolizací.
