Že kvalitní vyvážená strava a správně zvolené doplňky výživy mohou výrazně ovlivnit sportovní výkon, si velmi dobře uvědomují i trenéři hokejové Sparty. Proto hokejisté tohoto pražského klubu v pátek 6. 11. 2015 absolvovali po tréninku na ledě a krátkém posilovacím tréninku ještě seminář zaměřený právě na specifické potřeby sportovců, co se stravování týče. Seminář vedl Lukáš Roubík, autor knihy Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z a odborník na sportovní výživu.
Ing. Lukáš Roubík se ve své přednášce věnoval základním složkám stravy, stručně rozebral jejich metabolismus i vliv na organismus a osvětlil, jak správné využití sacharidů, tuků, bílkovin a vitamínů může ovlivnit sportovní výkon i regeneraci.
Nedílnou součástí semináře bylo i seznámení s doplňky sportovní výživy, které hokejistům Sparty dodává úspěšná česká firma Extrifit. Zde se Lukáš Roubík zaměřil na produkty, které jsou specificky vhodné právě pro tento vysoce intenzivní a dynamický sport. Přejeme hráčům Sparty, aby získané vědomosti moudře využili a rozvinuli pomocí nich ještě více svůj potenciál.
Hokejisté Sparty při tréninku a výživovém semináři
Že kvalitní vyvážená strava a správně zvolené doplňky výživy mohou výrazně ovlivnit sportovní výkon, si velmi dobře uvědomují i trenéři hokejové Sparty. Proto hokejisté tohoto pražského klubu v pátek 6. 11. 2015 absolvovali po tréninku na ledě a krátkém posilovacím tréninku ještě seminář zaměřený právě na specifické potřeby sportovců, co se stravování týče. Seminář vedl Lukáš Roubík, autor knihy 
