Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
Nejnovější spalovač tuku od firmy SynTech je jedním z nejpokročilejších svého druhu na trhu. Jeho složení je založeno na rozsáhlém výzkumu spalování tuku. Během tvorby produktu Synedrine měl SynTech tři požadavky:
- Produkt musí být efektivní a musí být založen na vědeckých poznatcích.
- Musí splňovat nejpřísnější zdravotní a potravinářská kritéria.
- Kapsle nesmí být velké a musí se dobře polykat.
Výsledkem je mix synergisticky působících látek, které napomáhají spalování tuku.
Jaké jsou klíčové ingredience Synedrine?
Extrakt ze zeleného čaje (270 mg) a guarana (300 mg)
Během nedávné meta studie vědci z univerzity v Connecticutu dali dohromady a zanalyzovali výsledky 15 studií. Závěrem bylo, že pálení tuku je efektivnější při kombinaci zeleného čaje a kofeinu. Několik vědeckých studií prokázalo, že tato kombinace zvyšuje pálení tuku v klidu až o 180 kalorií za hodinu.
Jak to funguje? Zvýšené hladiny fenolů ze zeleného čaje v krvi stimulují transport tukových buněk, což usnadňuje svalům a orgánům, aby je využívaly jako energii. Fenoly také stimulují mitochondrie v buňkách, aby spalovaly více mastných kyselin. Kofein pak stimuluje buňky k lepší reakci na adrenalin a zelený čaj.
Dávka 150 mg kofeinu zvyšuje spalování tuku o 33 procent. Přidáním 270 mg z EGCG (nejvíce aktivní polyfenol v zeleném čaji) se dokonce zvyšuje spalování tuků až o 41 procent!
Většina výrobců přidává pouze relativně malé množství zeleného čaje, což je daleko nižší množství EGCG, než je pro výše zmíněný účinek potřeba. SynTech se ale rozhodl pro megadávku 1400 mg zeleného čaje za účelem dosažení denní dávky 270 mg EGCG.
200 mg Capsimax™
Capsimax™ je patentovaná forma z Capsicum annuum. V klinické studii provedené na univerzitě v Oklahomě byl Capsimax™ podáván skupině lidí 60 minut před cvičením. Ve srovnání se skupinou, která dostala placebo, lidé z první skupiny spálili o 278 kalorií více v průběhu fyzické námahy a po ní.
Tato studie potvrzuje zjištění z předchozího výzkumu: Capsicum annuum zlepšuje termogenezi a tím stimuluje spalování tuků, a to jak u mužů, tak u žen.
400 mg Svetol®
Svetol® je přírodní extrakt kofeinu ze zelených kávových zrn a má značný vliv na spalování tuku. Dle jednoho ze závěrů klinické studie provedené výrobcem ve spolupráci s INRA (francouzský Národní institut pro zemědělský výzkum) snižuje BMI a zvyšuje čistou svalovou hmotu po 60 dnech užívání.
Svetol® se skládá z asi 50 % z kyseliny chlorogenové. To je polyfenol, který má antioxidační účinky a je také velmi efektivní při hubnutí. Doporučená denní dávka je 400 mg. Podle studie zveřejněné v časopise Phytotherapie ztratily testované osoby, které používaly Svetol®, v průměru 5 kg za 60 dnů. Poté byly tyto nálezy potvrzeny dalšími studiemi.
210 mg extraktu Taraxacum officinale
Rostlinný extrakt z taraxacum officinale je známý svými diuretickými vlastnostmi, které pomáhají uvolnění přebytečné vody v membránách a tedy i přispívají k tvarování svalů.
10 mg Bioperine®
Tato patentovaná forma extraktu černého pepře zlepšuje vstřebávání ostatních složek.
Dávkování
Ideální je užívání jedné kapsle ráno na prázdný žaludek a jedné kapsle odpoledne. Pokud se jedná o tréninkový den, odpolední kapsle se bere před tréninkem.
Zdroje:
(1) Safe stack to lose weight: 300 milligram of EGCG and 300 milligram of caffeine/day (Reference: jeancarper.com) 14 October 2006
(2) A supplement with EGCG and caffeine increases fat burning by 178 kcal (Ref.: J Nutr. 2005 Sep;94(3):432-6).
(3) Meta study: the effect of weight loss supplements containing green tea (Ref.: Am J Clin Nutr. 2010 Jan; 91(1): 73-81).
(4) Yoshioka M, et al: Effects of red-pepper diet on the energy metabolism in men. (Ref.: J Nutr Sci Vitaminol 1995; 41: 647-656).
(5) Yoshioka M, et al: Effects of red pepper added to high-fat and high-carbohydrate meals on energy metabolism and substrate utilization in Japanese women. (Ref.: J Nutr 1998; 80: 503-510).
(6) Manuela P.G.M Lajeune et al: Effect of capsaicin on substrate oxidation and weight maintenance after modest body weight loss in human subjects. (Ref.: J Nutr 2003; 90: 651-659).
(7) INRA (National Institute for Agronomic Research) (22/02/2007)
(8) Dellalibera SO, Lemaire B & Lafay S. (2006) Le Svetol® is an extract of decaffeinated green coffee beans. With a group of volunteers with overweight it induced weight loss and increased the lean mass to fat mass ratio. Phytothérapie 4, 1-4.
(9) Blum J, Lemaire B & Lafay S. (2007) Effect of a green decaffeinated coffee extract on glycemia - A pilot prospective clinical study. NUTRAfoods 6(3), 13-17.
(10) Nardon K, Lemaire B & Lafay S. (2007) Green coffee extract Svetol® can manage weight: a review. AgroFOOD industry hi-tech 18(5 -Supplement), 37-39.
(11) Racz-Kotilla, E., Racz, G., & Solomon, A. (1974). The action of Taraxacum officinale extracts on the body weight and diureses of laboratory animals. (Ref.: Planta Med; 26: 212-217).
(12) Asano Tsuguyoshi (2001). Clinical report on root extract of perilla plant (Coleus forskohlii) ForsLean® in reducing body fat. Asano Institute, Tokyo, Japan.
(13) Kreider RB, et al. Effects of Coleus forskohlii supplementation on body composition markers of health in sedentary overweight females. (Ref.: Experimental Biology 2002 Late Breaking Abstracts. LB305: 2002).
