Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
Pojďme se podívat na jeden z nejsilnějších a zároveň bezpečných přírodních stimulantů, které se užívají zejména pro nárůst svalové hmoty. Tato přírodní látka je známa pod označením HMB. Za touto jednoduchou zkratkou se skrývá o trochu těžší název "beta-hydroxy beta-methylbutyrát".
HMB je silný, přírodní a bezpečný stimulant!
HMB má svou úlohu při syntéze bílkovin a je v malém množství vytvářeno ve svalové buňce jako produkt látkové přeměny jedné z nejdůležitějších aminokyselin L-leucin. Abychom svému tělu při získávání HMB pomohli, je třeba užívat značné množství aminokyseliny L-leucinu (získáme však jen cca 5% HMB) pro výrobu této látky, nebo ještě lépe dodat v požadovaném množství přímo HMB.
V běžné stravě se HMB nachází v rybím mase nebo v grapefruitu, ale toto množství je téměř zanedbatelné a pro aktivního sportovce velmi nedostačující. Z těchto důvodů volíme HMB suplementy. HMB Maxx 1500 hraje důležitou roli v doplňcích určených právě pro fitness.
Sportovci vyhledávají HMB z těchto důvodů
- aby zabránili odbourávání svalové hmoty
- pro podporu nárůstu svalové hmoty
- k přispění rychlejší regenerace
- pro zvýšení obranyschopnosti organismu při zátěži
- pro pozitivní regulaci hladiny cholesterolu
- pro zvýšení absolutní svalové síly
- pro podporu úbytku tuku
HMB Maxx 1500 je určen pro každého, kdo si chce i přes snížený kalorický příjem udržet svalovou hmotu, bez ohledu na to, zda je začátečník, či profesionální sportovec. U začínajících sportovců navíc chrání svaly před negativními katabolickými účinky kortizolu, který se vytváří více, jelikož tělo zatím není připraveno na zvýšenou zátěž.
HMB Maxx 1500 a dávkování
Jedna tableta obsahuje 500 mg HMB Ca (beta-hydroxy beta-metylbutyrát vápenatý), doporučená dávka je 1500 mg (3 tablety), ale většina studií o HMB zjistila, že 3000 mg HMB přináší maximální výsledky, které se však se zvyšující dávkou již dále nezlepšují.
Doplněk je vhodné užívat v pravidelných cyklech, přibližně jeden měsíc, po kterém následuje stejně dlouhá přestávka. Jelikož HMB má poměrně nízkou životnost, je vhodné dávku rozdělit na 3 až 4 menší dávky denně. HMB je doporučeno užívat i ve dnech bez tréninku. Při užívání HMB nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky. Pro svou bezpečnost a skvělé výsledky si HMB rozhodně zaslouží Vaši pozornost.
A teď trochu matematiky! Z řady vědeckých studií a testů vyšla rovnice, která říká, že při užívání 3 g HMB po dobu tří týdnů intenzivního cvičení došlo až k 3x větším přírůstkům svalové hmoty a 2x většímu nárůstu svalové síly oproti tréninkům bez HMB.
3 g HMB denně + 3 týdny intenzivního tréninku = 3x větší přírůstek svalů + 2x větší nárůst síly
Jak to vše vylepšit?
Přes všechny skvělé výsledky lze účinky HMB Maxx 1500 vylepšit. Ve spojení se zátěžovým tréninkem a současným podáváním kreatinu (Creatine Monohydrate 100 %) se efektivita zvýší a dochází k budování kvalitní svalové hmoty. Poté se k dávce HMB přidává kreatin cca 30 - 60 minut před tréninkem. K HMB Maxx 1500 je vhodné doplňovat syrovátkový protein a arginin (Arginin Maxx 1200), aby se vlivem zvýšení proudění krve dostala látka HMB do svalů.
