Reklama:

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2015)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které čtenáři považují za kvalitní:
+6 hlasů Nasser - Toker: me na tom teda nic vtipneho neprijde ...
+4 hlasy obinho_22 - Já Milana viděl, znám ho moc dobře, je jako můj brácha. Tu..
+2 hlasy Dzitro - Ten vrsek se brutalne prifoukl :) Super, moc bych mu pral ..

Hodnocení: 0
Seazer
Vloženo: 12:58:48, 29.09.2015 | profil autora
Neskutečně vydřený trénink. THIS-IS-PROFI !!!

Hodnocení: 0
toker
Vloženo: 18:35:21, 26.09.2015 | profil autora
vaha 98kg, bilkoviny 150g a sacharidy 50g = 800kcal denne! jsem jedinej komu to prijde jako vtip..?

Hodnocení: 0
jari
Vloženo: 20:52:44, 26.09.2015 | profil autora
Otázka je, proč to řešíš?

Hodnocení: -2
Petr Prielozny
Vloženo: 00:09:47, 27.09.2015 | profil autora
Tak docasne muzes frcet na minimalnim kalorickem prjmu, i pod bazalni hodnotou, kdyz mas spravne suplementy a velmi vysoky prijem bilkovin k minimizaci ubytku svalu. Neverim, ze milan jede jen 150g proteinu. Video jsem nevidel.

Hodnocení: +4
obinho_22
Vloženo: 09:20:12, 27.09.2015 | profil autora
Já Milana viděl, znám ho moc dobře, je jako můj brácha. Tuhle informaci mi i volal, že je jen na 150g bílkovin a 50g sacharidů, jelikož se mu nedaří stahnout váha, nemá už chudák ani co pálit za tuk a musí chodit pořád kardio, tak bezvládně jsem ho ještě nikdy neviděl chodit. Viděl jsem ho tuto středu a bavil se s ním. Milan vyloženě trpí pro svoji premiéru! I kdyby skončil poslední, tak je to vítěz, tím co si dokáže projít!

Hodnocení: +6
Nasser
Vloženo: 10:20:35, 27.09.2015 | profil autora
Toker: me na tom teda nic vtipneho neprijde ...

Hodnocení: 0
kulturistikabb
Vloženo: 16:30:50, 26.09.2015 | profil autora
Želám mu aby sa do 212 vošiel a ukázal sa v tip top forme. Vyzerá ohromne.

Hodnocení: 0
koudy.
Vloženo: 15:11:33, 26.09.2015 | profil autora
Vypadá luxusně ... ta kvalita svalů, detaily na stehnech a vaskularita na rukou je bomba. Snad jen ty záda se mi nezdají dobrý tak, jako zbytek .. snad se to vytáhne :) Držím palce

Hodnocení: +1
deafslap
Vloženo: 21:52:17, 25.09.2015 | profil autora
je vážně vidět jak je Milan utahanej a jede na vůli, ale vypadá skvěle, tak snad z toho bude i nějaký dobrý výsledek, jako třeba bedna :) Držím palce!

Hodnocení: 0
fismaistr
Vloženo: 20:20:48, 25.09.2015 | profil autora
Mildo vypadá to skvěle, na Evls přijdu podpořit. Drž se :)

Hodnocení: +1
ygg
Vloženo: 19:59:32, 25.09.2015 | profil autora
Jak dopadne je víceméně jedno, on je na 212 stejně moc vysoký a proti těm trpaslíkům bude nutně vypadal subtilní, podobně jako dřív Osladil. Lepší se ale rozhodně fest, to upřímný obdiv, a do budoucna má asi našlápnuto slušně.

Hodnocení: 0
R_K
Vloženo: 20:11:27, 25.09.2015 | profil autora
Přesně to si taky myslím. Dokonalé tvary, výborná forma, hodně podobný Osladilovi. Na 212 moc velkej, na open moc malej. Chtělo by to kategorii mezi anebo profi kulturistiku před 20 lety :-) Ale tak, má všechno před sebou, je mladej a do open `doroste` ;-) Jen doufám, že ho rozhodčí nezaříznou jako Osladila minulý rok.

Hodnocení: +1
Mravenec1
Vloženo: 19:57:14, 25.09.2015 | profil autora
to si neumim představit být na 50 sacharidech... musí to být teda vážně extrémní jak popisoval.. vypáda neskutečně, opravdu výborně, přeju mu, co nejlepší umístění jsem taky rád, že je o Milanovi poslední dobou víc a víc videí a fotek.. fakt mě zajímá jak tam mezi nimi bude vypadat... drzim pesti!

Hodnocení: +2
Dzitro
Vloženo: 19:04:27, 25.09.2015 | profil autora
Ten vrsek se brutalne prifoukl :) Super, moc bych mu pral aby uspel a mel z toho radost. Je to pro me jeden z nejlepsich kultiku !

Hodnocení: -1
dozahranici
Vloženo: 18:54:46, 25.09.2015 | profil autora
Na shazovani vahy je dobre sauna a tepla koupel.Budu fandit na soutezi i kdyz se domnivam dva roky nabirani svalu jsou rozumne. S pozdravem Petr

Hodnocení: +1
jari
Vloženo: 19:01:43, 25.09.2015 | profil autora
To sice ano, ale to jsou nouzová řešení pár hodin před akcí a ne týden před.

Hodnocení: 0
Petr Prielozny
Vloženo: 20:49:59, 25.09.2015 | profil autora
zahranici, myslim ze Milan po dekade soutezeni vi nejlip jak shodit vahu. Taky jsi zapomnel na plivani, cudliku.







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínIFBB Diamond Cup Skopje 2019: komplet...
amoresPE (14:15) • Ten Stanimir Etov vypada velmi dobree. Krizo by mal spozorniet. 🙂
magazínMichael Toscano ladí formu na profi d...
moab (08:38) • Nešlo by zobrazování fotek v galerii vrátit do původní verze? Ta byla sice hrozná (okno...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
ja.va (00:41) • Přiznám se bez mučení, že diskuze pod články na ronnie.cz navštěvuji jen kvůli radám mí...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Jay32 (22:39) • já to vidím možná trochu jinak. Za prvé nechápu, proč jsou záběry na fotkách a videí po...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
eraZ (20:40) • Už pri prvotnom pohľade na fotky som mal ten pocit, že Lukáš mal najlepšiu formu. Teraz...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra