Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Neskutečně vydřený trénink. THIS-IS-PROFI !!!
vaha 98kg, bilkoviny 150g a sacharidy 50g = 800kcal denne!
jsem jedinej komu to prijde jako vtip..?
Otázka je, proč to řešíš?
Tak docasne muzes frcet na minimalnim kalorickem prjmu, i pod bazalni hodnotou, kdyz mas spravne suplementy a velmi vysoky prijem bilkovin k minimizaci ubytku svalu. Neverim, ze milan jede jen 150g proteinu. Video jsem nevidel.
Já Milana viděl, znám ho moc dobře, je jako můj brácha. Tuhle informaci mi i volal, že je jen na 150g bílkovin a 50g sacharidů, jelikož se mu nedaří stahnout váha, nemá už chudák ani co pálit za tuk a musí chodit pořád kardio, tak bezvládně jsem ho ještě nikdy neviděl chodit. Viděl jsem ho tuto středu a bavil se s ním. Milan vyloženě trpí pro svoji premiéru! I kdyby skončil poslední, tak je to vítěz, tím co si dokáže projít!
Toker: me na tom teda nic vtipneho neprijde ...
Želám mu aby sa do 212 vošiel a ukázal sa v tip top forme. Vyzerá ohromne.
Vypadá luxusně ... ta kvalita svalů, detaily na stehnech a vaskularita na rukou je bomba. Snad jen ty záda se mi nezdají dobrý tak, jako zbytek .. snad se to vytáhne :) Držím palce
je vážně vidět jak je Milan utahanej a jede na vůli, ale vypadá skvěle, tak snad z toho bude i nějaký dobrý výsledek, jako třeba bedna :) Držím palce!
Mildo vypadá to skvěle, na Evls přijdu podpořit. Drž se :)
Hodnocení: +1
ygg Jak dopadne je víceméně jedno, on je na 212 stejně moc vysoký a proti těm trpaslíkům bude nutně vypadal subtilní, podobně jako dřív Osladil. Lepší se ale rozhodně fest, to upřímný obdiv, a do budoucna má asi našlápnuto slušně.
.
Hodnocení: 0
R_K Přesně to si taky myslím. Dokonalé tvary, výborná forma, hodně podobný Osladilovi. Na 212 moc velkej, na open moc malej. Chtělo by to kategorii mezi anebo profi kulturistiku před 20 lety :-)
Ale tak, má všechno před sebou, je mladej a do open `doroste` ;-)
Jen doufám, že ho rozhodčí nezaříznou jako Osladila minulý rok.
to si neumim představit být na 50 sacharidech... musí to být teda vážně extrémní jak popisoval.. vypáda neskutečně, opravdu výborně, přeju mu, co nejlepší umístění
jsem taky rád, že je o Milanovi poslední dobou víc a víc videí a fotek.. fakt mě zajímá jak tam mezi nimi bude vypadat... drzim pesti!
Ten vrsek se brutalne prifoukl :) Super, moc bych mu pral aby uspel a mel z toho radost. Je to pro me jeden z nejlepsich kultiku !
Na shazovani vahy je dobre sauna a tepla koupel.Budu fandit na soutezi i kdyz se domnivam dva roky nabirani svalu jsou rozumne.
S pozdravem Petr
To sice ano, ale to jsou nouzová řešení pár hodin před akcí a ne týden před.
zahranici, myslim ze Milan po dekade soutezeni vi nejlip jak shodit vahu. Taky jsi zapomnel na plivani, cudliku.
