Zdravím (již značně unavený) čtenáře Ronnie.cz.
Máme za sebou další měření a de facto poslední před závody Arnold Classic Europe 2015.
Je vidět, že se opět něco podařilo dát dolů, a momentálně den před odletem již mám nějakých 102,5 kg. Když jsem byl na měření, dá se říci, že to byla ještě pohoda. Sice už byly dvoufázové tréninky, ale sacharidů bylo poměrně hodně, a to nějakých 200 g. Teď už se drží na 50 g, což už přestává být sranda. :) Bílkoviny jsem již čerpal jen z masa, kterého bylo cca 1500 g, a bílků (600 ml), které už jsou ale také pryč. Z doplňků zůstaly jen BCAA a spalovače, ale ty už jsou také momentálně minulostí. Co se tréninků týče, už 14 dní jedu prakticky bez pauzy a opět to bude jen tak tak do váhového limitu. :) Kde ostatní již cukrují a užívají si sacharidů, tak já mám jídla minimum, ale po závodech si to vynahradím. :)
S formou se dá říci, že spokojen jsem. V mých aktuálních možnostech jsem udělal maximum. Škoda jen těch slabších nohou, ale alespoň je na čem pracovat do budoucna (i když to nebudou nohy, bude to něco jiného).
Takže, teď už se jenom dostat do váhy (kolem 101 kg) a pořádně si to tam užít!
Více prozrazuje Petr v předsoutěžním rozhovoru.
Diagnostika složení těla na přístroji InBody 520
Měření a hodnocení provedla Bc. Jitka Bejdáková, ředitelka Fitness akademie Ronnie.cz.
Petr říkal, že už je hodně unavený, ale vypadal dobře. Udělal veliký posun, to je vidět v historii měření. Slíbil, že přijde i po závodech. Tohle je poslední měření (17. 9.) před soutěží. Odboural opravdu hodně tuku a svaly mu šly ještě trochu nahoru, takže je vidět, že příprava je opravdu svědomitá. Budeme držet palce.
Chcete i Vy zjistit maximum o složení Vašeho těla a ověřit tak Vaše tréninkové postupy? Využijte analýz v naší 
