Dvaačtyřicetiletý americký kulturista Charles Dixon se letos na jarním St. Louis Pro v kategorii do 212 liber probojoval ke svému prvnímu profesionálnímu vítězství, čímž si kromě jiného zajistil také přímou kvalifikaci na letošní ročník Olympia 212 Showdown. Přibližně 163 cm vysoký závodník, jenž se na nadcházející akci chystá s cílem probojovat se do nejlepší šestice, se rozhodl přiblížit fanouškům bodybuildingu svou probíhající přípravu prostřednictvím série videozáznamů. Tu načíná následující snímek, jenž dokumentuje, jaké úsilí Charles v současnosti vkládá do svého tréninku zad a bicepsů. Po krátké předmluvě jeho trenéra Treye Hodge vlastní Dixonův trénink začíná v čase 2:20.
Charles Dixon - trénink zad a bicepsů v přípravě na Olympia 212 Showdown 2015