NEni libivej typ? Mne se jeho konstrukce (rozumej stavba tela v kontextu s kostrou) libi vic nez plno PRO z top 20
Souhlasím s Tomášem. Sám mám 2 metry a momentální váhu 140 kg, kdy jsem již 18 kg dole, a fungovat v těchto tropech je nadlidský výkon. A odjet pořádný trénink hraničí až se zkolabováním. Jen tak dál, a přeju hodně úspěchů na podzim.
ahoj všem díky za vaše reakce a nazory ...ano mate pravdu ten den jsem byl fakt unaveny po tydnu na 150g sacharů se mi moc energie nedostava a vedra která vladnou ted naši krajině mě při mé vaze dost dodělávají... a v natačecí dne jsem byl spoceny již jen při sezení a zapíjení suplmentu ,kdy ze mě teklo ,jako bych byl pod sprchou ..v těchto vedrech a s minime energie je fakt, že moc happy nevypadam,ale i to je kulturistika a předsoutěžní příprava ve své nealšované podobě ..dávam tomu maximum a vysledek bude jistě stat za to ..díky za reakce a přijdte mi fantit na Evls díky Tom
chalani riešite koniny ..ja jasné že aktuálne Tomášove video vás nenakoplo ..ale Tomáš má výsledky a hmotu a je v profi ide si svoje to že nemal zrovna svoj deň nevadí .... Držíme mu palce :-D
ale proč v tom dnu se nechá točit na video když ho to cvičení zrovna nebere tak to moc nechápu .....
Pozri aktuálne videá Dallasa Mccarvera, tam uvidíš, kto chce v profi miešať karty, ten drtí ako by mal každý tréning byť jeho posledný. Tomáš máš asi slabšie obdobie no, nevidíme mu do hlavy, čo ho trápi a pod., nie je dôvod z toho robiť vedu.
bob79 :) ono ja si myslim ze termin nataceni je domluveny dost dopredu :) a naladu si neplanujes :) ale myslim si ze je zbytecne to resit je to borec ! a drzme mu palce rad sem se koukl na videolog :)je to kulturista s velkym K :)
Když chci vidět pořádný tréning tak já osobně si pustím tr. Branche Werena s Johnniem Jacksonem ale nechápu Tomáše proč to neudělá v den kdy jede na 100%tak bude mít jeho log nějaký koule........když tam jede ty rozpažky s těma váhama s jeho váhou kolem 125kg (a jako profík)tak mě to připada spíš jako komedie než tr.ale jen můj názor nikomu ho necpu...
jasne jasne ale promin Branch je preci jen trosku jina liga :) a uprimne malo profiku cvici jako Branch :) ja si pustim rad Toomase,Milana Š , Milana O.... Branche..... budme radi za kazde video :)
nezapomen ze si to poustis dobrovolne nikdo te prece nenuti!!:)
já proti němu nic nemám fandím mu parkrát jsem ho viděl u vojty cvičit jen jsem napsal jaký jsem měl z jeho logu pocit ni víc nic mín......
Klasika....mladí jsou zklamáni (na pár vyjímek) z Tomášova tréningu. Dostatečně je to nenakoplo...hmmmm...marně bych čekal postřehy, že posilovna nemá klimatizaci, kdyby měla tak by okna nebyla otevřena na ventilačku ... jediné co tam je v pohybu-na stropě se točí ventilátorův vynález-toť jediné ofoukáníčko. Trénink v dusném počasí, kdy nezapršelo mnoho času je náročný sám o sobě. Branch Warren je v gymu jiné ligy. Americký GYM je tak dobře klimatizovaný, že když cvičíte s malou intenzitou tak si tam v klidu v těchto dnech vezmete mikinu, aby vás to neofouklo...ten kdo jede tvrdě a intenzivně je jeho tréninkem rozehřáté tělo krásně příjemně ze všech stran ochlazováno...a funguje to tam tak, že vyjdete z klimatizovaného bytu do auta s klimatizací a jedete do klimatizované posilovny...dusno na vás na chvíli dýchne jen na pár chvil na parkovišti a tak se můžete věnovat v klidu tréninku. Buďto zdejší prudiči sami v těchto dnech netrénují nebo jsou z jiné galaxie a tak snášejí dusné počasí po času tréninku jinak než pozemšťané v neklimatizovaném fitku. Tomáš má na svou výšku neskutečnou váhu...nádhera
Tomáš Kašpar 176 cm - 123 +- kg
Warren Branch 170 cm - 114 +- kg
...len tak na okraj, zjavne nevieš, kde trénuje Branch - Metroflex - Texas- nič? Ver, že osobne roky trénujem vo fite, kde je v lete cca cez 30 stupňov vnútri s minumom vetrania, ale nik mi to nekáže, podobne ani Tomášovi, natočiť videolog sa dá hocikde.
:( taky všechno práskneš...ano videa točí Warren ve svém...jen pár ventilátorů po zemi
je to tak jak píšeš Milane, je tam jeden větrák u jednoruček, bývá tam dusno, ale myslim si, že za rok už tam klimoška bude, protože se plánuje nakupovat osy, mašiny, rozšiřování bude... určitě po zkušenosti s timle drsnějším létem se to změní.
já ho respektuju hodně, je obrovskej a působí motivačně, když cvičíš pár metrů od takoveho člověka.
Já taky odcvičím tréning i když to není ono. Prostě to vždycky nejde na 100% ,zvlášť u těch jsou v přípravě na soutěže. Což my co si cvičíme jen tak pro sebe nemusíme řešit.
tak ja si myslim ze kazdy zazil stav kdy prijde do posilky a vubec se mu nechce a odjede trenal jen z povinosti , a tesi se dom protoze ho to nebavilo :) proste z povinnosti a myslenky jinde ...
