Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Moc pěkný článek.. Přijde mi, že dnes se u Physique závodníků plochý hrudník vyžaduje. Mnozí z nich se dokonce na plochý hrudník v tréninku zaměřují ale myslím si, že je to škoda..
Stálo by za to tematicky se vrátit k článku o George Turnerovi z MF z, tuším, 95. roku. Ten pojednává právě o zapomenutých cvicích, jako jsou pullover s velkou a malou činkou, přemístění s tlakem z visu od kolen, střídavé tlaky atp. Doteď to číslo mám a pořád mě to inspiruje.
šlo by ho vyfotit a uveřejnit? :) rád bych to pročetl, popřípadě do zpráv. pokud ano díky moc
Vynikající zhodnocení dnešní Crossfitové vlny a propadlých hrudníků physique i mladé generace celkově.
Ono je celkově tak nějak móda, dělat všechno nově, hlavně ženy a mladí cvičenci chtějí stále nové názvy, i když ani nevědí, o co jde. Dřep už se u žen nenazývá dřep, to je přece cvik pro chlapy a ony nechtějí svaly, ženy dělají squaty . . . atd. atd.
až jsem se u těch dřepů x squatů zasmál..... to jsem netušil že nechtíc kliknu i na nějaký pokrokový článek ve kterém to tak opravdu bylo rozděleno:))
Víte, že...
