Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

IRONMAN 5/2005 je zde!

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Ostatní
Tento článek je velmi starý, informace v něm tedy už nemusí být zdaleka aktuální.

[imgPR]2233_1[/imgP]zvětšit obálku[//imgP]Nové číslo magazínu IRONMAN vychází v rekordním rozsahu 172 stran již toto pondělí, 21. listopadu! Kompletní obsah s úvodními odstavci jednotlivých článků najdete v tomto článku. Než se však k němu dostaneme, kde můžete časopis koupit?

Česká republika

Slovenská republika





KOMPLETNÍ OBSAH:


Editorial, obsah a české flashnews

[urlG]2233_1[/urlG]2233_1[//urlG] [urlG]2233_2[/urlG]2233_2[//urlG] [urlG]2233_3[/urlG]2233_3[//urlG] [urlG]2233_4[/urlG]2233_4[//urlG] [urlG]2233_5[/urlG]2233_5[//urlG]


Rozhovor: Tomáš Bureš

Pohárová soutěž Promil Cup 2001 v Hradci Králové měla být prvním a posledním závodem jeho života. Avšak místo toho, aby se zařadil do středu startovního pole, nechal všechny borce tehdejší špičky daleko za sebou a získal titul absolutního vítěze. Totéž zopakoval o dva roky později na jarních mistrovských soutěžích, na nichž byl vyhlášen absolutním mistrem republiky 2003. To je Tomáš Bureš, neuvěřitelně sympaticky a skromně vystupující borec, který v naší zemi najde jen těžko přemožitele.

[urlG]2233_6[/urlG]2233_6[//urlG] [urlG]2233_7[/urlG]2233_7[//urlG] [urlG]2233_8[/urlG]2233_8[//urlG] [urlG]2233_9[/urlG]2233_9[//urlG] [urlG]2233_10[/urlG]2233_10[//urlG] [urlG]2233_11[/urlG]2233_11[//urlG] [urlG]2233_12[/urlG]2233_12[//urlG] [urlG]2233_13[/urlG]2233_13[//urlG] [urlG]2233_14[/urlG]2233_14[//urlG] [urlG]2233_15[/urlG]2233_15[//urlG]


Na vaše otázky - trénink

[urlG]2233_16[/urlG]2233_16[//urlG] [urlG]2233_17[/urlG]2233_17[//urlG]


Svalová hysterie

Zkus se zeptat některého z profesionálních kulturistů, jak si dokázal vybudovat svoji obdivuhodnou postavu. Co odpoví? Dost možná ti řekne rovnou nějakou lež. Nejspíš to neudělá záměrně, je však hodně málo profíků, kteří řeknou celou pravdu a nic než pravdu. Pokus se pak dosáhnout jejich velikosti, když nemáš ani náznak cesty, kterou se vydat!

[urlG]2233_20[/urlG]2233_20[//urlG] [urlG]2233_21[/urlG]2233_21[//urlG] [urlG]2233_22[/urlG]2233_22[//urlG] [urlG]2233_23[/urlG]2233_23[//urlG] [urlG]2233_24[/urlG]2233_24[//urlG] [urlG]2233_25[/urlG]2233_25[//urlG]


100x jinak - ramena

V minulých dílech našeho tréninkového seriálu určeného především pro ty z vás, kteří svět posilování teprve objevujete, jsme se zabývali tréninkem svalů paže (bicepsů a tricepsů) a svalů prsních. Dnes přichází na řadu další z „plážových“ partií, totiž ramena. Pokud u předešlých dílů platilo, že jste v uvedených popisech našli jen hrstku cviků vám neznámých, dnes bude situace možná trochu odlišná, neboť rozšířenější znalosti o tréninku přeci jenom lehce složitějších svalů ramen nemá každý.

[urlG]2233_26[/urlG]2233_26[//urlG] [urlG]2233_27[/urlG]2233_27[//urlG] [urlG]2233_28[/urlG]2233_28[//urlG] [urlG]2233_29[/urlG]2233_29[//urlG] [urlG]2233_30[/urlG]2233_30[//urlG] [urlG]2233_31[/urlG]2233_31[//urlG] [urlG]2233_32[/urlG]2233_32[//urlG] [urlG]2233_33[/urlG]2233_33[//urlG]


Trénink stupňované hustoty

V minulém čísle IRONMANu byl uveřejněn článek „Kolik cvičit sérií a opakování?“, v němž byl rozebrán náhled známého silového trenéra Charlese Staleyho na problematiku organizace tréninku z hlediska počtu sérií a opakování. Doporučuje vyzkoušet více sérií s méně opakováními a důrazem na dynamické provedení každého opakování. Stručně řečeno - místo třech sérií po deseti opakováních se zátěží, s níž dokáže jedinec zvládnout cvik poblíž hranice pozitivního selhání, absolvuje raději šest sérií po pěti opakováních s toutéž zátěží a ve stejném čase (tj. zákonitě se musí zkrátit délka přestávek mezi sériemi) při značné soustředěnosti na dynamiku pohybu (zejména v pozitivní fázi opakování).

[urlG]2233_34[/urlG]2233_34[//urlG] [urlG]2233_35[/urlG]2233_35[//urlG] [urlG]2233_36[/urlG]2233_36[//urlG]


Galeje pro objem

Přijdete-li do libovolné posilovny, naskytne se vám většinou stejný obrázek. Lavice bench-pressu je nemilosrdně obsazená, u stojanů s jednoručkami se tísní davy mladíků, kladky i další oblíbené stroje pro „vršek“ také beznadějně zabrané bez náznaku možné změny. Rozhlížíte se dál a najednou vidíte volné místečko… Velká činka na mrtvý tah zeje prázdnotou! A vida, volno je i na dřepech! A co hrazda na shyby? Ani zde nikdo není. Mám pokračovat? Myslím, že to není nutné…

[urlG]2233_38[/urlG]2233_38[//urlG] [urlG]2233_39[/urlG]2233_39[//urlG] [urlG]2233_40[/urlG]2233_40[//urlG]


The Anti-Bodybuilding Hypertrophy Program

Otevřu-li jakýkoliv kulturistický časopis, narazím na řadu článků, které zaručují zisk pořádných objemů. Čtu je? Jasně, že ne! Dělá se mi z nich totiž zle. Jejich autoři v nich uplatňují převážně kulturistické metody, které z mnoha pohledů nejsou právě věrohodné a je v nich zakomponováno mnoho vžitých mýtů.

[urlG]2233_42[/urlG]2233_42[//urlG] [urlG]2233_43[/urlG]2233_43[//urlG] [urlG]2233_44[/urlG]2233_44[//urlG] [urlG]2233_45[/urlG]2233_45[//urlG]


Rozhovor - Michal Peterek

Jeho jméno si všichni pamatují z pódia juniorského Mistrovství světa 2004 v Opavě, kde získal své první světové zlato. V letošní sezóně navázal titulem z juniorské republiky, poprvé také startoval v kategoriích mužů, v nichž ukořistil bronz na Mistrovství ČR a velmi cenné páté místo na Mistrovství Evropy. Michal Peterek má však budoucnost v kategoriích fitness mužů ještě před sebou. O tom, že o něm všichni ještě mnohokrát uslyšíme, nikdo nepochybuje.

[urlG]2233_46[/urlG]2233_46[//urlG] [urlG]2233_47[/urlG]2233_47[//urlG] [urlG]2233_48[/urlG]2233_48[//urlG] [urlG]2233_49[/urlG]2233_49[//urlG]


Na vaše otázky - výživa

[urlG]2233_50[/urlG]2233_50[//urlG] [urlG]2233_51[/urlG]2233_51[//urlG]


Klasický objem

První, co si představím, zmíní-li se někdo o pořádné objemové přípravě, je 150 kg vážící Ronnie Coleman, možná i fotka Lee Priesta, kde vypadá tak obrovský, až je skoro hloupé se na něj dívat. Jistěže, oba uvedené příklady jsou extrémní, jenže jasně charakterizují základní myšlenku, o kterou nám dnes půjde: nabrat co největší objem v co nejkratším čase.

[urlG]2233_52[/urlG]2233_52[//urlG] [urlG]2233_53[/urlG]2233_53[//urlG] [urlG]2233_54[/urlG]2233_54[//urlG] [urlG]2233_55[/urlG]2233_55[//urlG] [urlG]2233_56[/urlG]2233_56[//urlG] [urlG]2233_57[/urlG]2233_57[//urlG]


Vitamíny

Přestože vitamíny nejsou nosiči energie, tvoří nezbytnou složku potravy. Lidské tělo je v nepatrných množstvích potřebuje k zajištění různých tělesných funkcí, ve většině případů si je však nedokáže v dostatečném množství samo vyrobit, takže je odkázáno na jejich příjem potravou. O tom, kolik bílkovin, sacharidů i tuků musíte v určitém tréninkovém období přijmout, jistě všichni rámcovou představu máte. Pojďme se ale v krátkém přehledu podívat, kolik vaše tělo potřebuje jednotlivých vitamínů.

[urlG]2233_58[/urlG]2233_58[//urlG] [urlG]2233_59[/urlG]2233_59[//urlG]


Glutamin

Pokud bychom se vrátili o několik let zpět a oslovili některého z odborníků v oboru, mávl by s největší pravděpodobností rukou v otázce významu suplementace glutaminem pro sportovce. Dříve se totiž glutamin používal především u pacientů s těžkými popáleninami či po vážných operacích s bakteriálními infekcemi (sepse). Jenže postupem času se jeho význam z omezeného použití v lékařství přesouvá i mezi běžnou populaci, pro nás je směrodatné, že i mezi sportovce. Má u nich jeho užívání své opodstatnění? A má opodstatnění i v kulturistice?

[urlG]2233_60[/urlG]2233_60[//urlG] [urlG]2233_61[/urlG]2233_61[//urlG] [urlG]2233_62[/urlG]2233_62[//urlG]


Novinky ze světa vědy

[urlG]2233_64[/urlG]2233_64[//urlG] [urlG]2233_65[/urlG]2233_65[//urlG] [urlG]2233_66[/urlG]2233_66[//urlG] [urlG]2233_67[/urlG]2233_67[//urlG]


Rozhovor - Vlasta Gruberová

Juniorská mistryně republiky v kulturistice a mistryně republiky, Evropy i světa Vlasta Gruberová se po tříleté přestávce vrátila na soutěžní pódium. Její cíle však leží výše, než jí amatérská scéna může nabídnout, což znamená jediné: Česká republika má novou profesionálku federace IFBB. Pro svoji první sezónu zvolila Vlasta jedinou soutěž, Charlotte Pro, kam se na konci září vydala spolu se svou velkou kamarádkou Jitkou Harazímovou a jejím manželem Honzou. O tom, jak na své první vystoupení mezi profesionály vzpomíná, jsme spolu mluvili několik týdnů po jejím návratu v pražské posilovně HardCore Fitness. První otázka mířila právě tímto směrem…

[urlG]2233_68[/urlG]2233_68[//urlG] [urlG]2233_69[/urlG]2233_69[//urlG] [urlG]2233_70[/urlG]2233_70[//urlG] [urlG]2233_71[/urlG]2233_71[//urlG]


Zázračné lidské tělo: rameno

Rameno je skutečně unikátním a složitým kloubem, proto však bývá postiženo také unikátními a komplexními problémy. Bolesti a funkční obtíže ramenního kloubu bývají uváděny na třetím místě v četnosti výskytu v běžné praxi (po bolestech hlavy a zad). Je totiž nejpohyblivějším kloubem, což je vykoupeno jeho nestabilitou a tedy i snadnou zranitelností. Stále častěji se ve své praxi i internetovém životě setkávám s lidmi, kteří mě zahrnují dotazy týkajícími se obtíží s touto složitou strukturou. Proto vznikl následující článek - jeho snahou je předat zjednodušeně a co nejsrozumitelněji a nejuceleněji informace o ramenním kloubu jako takovém a obtížích, které jej mohou postihnout.

[urlG]2233_72[/urlG]2233_72[//urlG] [urlG]2233_73[/urlG]2233_73[//urlG] [urlG]2233_74[/urlG]2233_74[//urlG] [urlG]2233_75[/urlG]2233_75[//urlG] [urlG]2233_76[/urlG]2233_76[//urlG] [urlG]2233_77[/urlG]2233_77[//urlG]


Jitka Škrlantová

[urlG]2233_78[/urlG]2233_78[//urlG] [urlG]2233_79[/urlG]2233_79[//urlG]


O dopingu bez cenzury

[urlG]2233_80[/urlG]2233_80[//urlG] [urlG]2233_81[/urlG]2233_81[//urlG]


Metribolon

Chemické laboratoře dokázaly od 50. let minulého století vytvořit obrovské množství nových, synteticky připravených steroidních látek, které měly v biologických testech prokazatelně androgenní a anabolické působení. Látky, které měly navíc nízké spektrum nežádoucích vedlejších účinků, se v krátké době dostaly do výroby a začaly se produkovat komerčně. Ostatní měly smůlu a byly odkázány pouze na výrobu laboratorní, resp. na laboratorní použití. Jedním z těchto „laboratorních steroidů“ byl dlouhou dobu i methyltrienolon (Metribolon).

[urlG]2233_82[/urlG]2233_82[//urlG] [urlG]2233_83[/urlG]2233_83[//urlG]


Růstový hormon (3.)

V minulých dvou číslech IRONMANu jsme se zabývali růstovým hormonem doslova od A do Z. Nyní máme před sebou závěrečný díl našeho povídání, kde nahlédneme do historie této látky, zároveň zde najdete ještě několik častých otázek a odpovědí na téma hGH, které se do předešlého dílu již nevešly.

[urlG]2233_84[/urlG]2233_84[//urlG] [urlG]2233_85[/urlG]2233_85[//urlG] [urlG]2233_86[/urlG]2233_86[//urlG] [urlG]2233_87[/urlG]2233_87[//urlG] [urlG]2233_88[/urlG]2233_88[//urlG] [urlG]2233_89[/urlG]2233_89[//urlG]


Katarína Verbovská

[urlG]2233_90[/urlG]2233_90[//urlG] [urlG]2233_91[/urlG]2233_91[//urlG]


Miniankety

[urlG]2233_92[/urlG]2233_92[//urlG] [urlG]2233_93[/urlG]2233_93[//urlG]


Zákaz fotografování na soutěžích?

Poklidné vody české kulturistické scény rozdmýchala v době letních prázdnin krátká zpráva na oficiálních webových stránkách Svazu kulturistiky a fitness ČR ze zasedání výkonného výboru ze dne 22. června 2005, o níž jsme informovali již v minulém čísle IRONMANu. Podle ní se „s platností od 1. 9. 2005 zakazuje pořizování audiovizuálních záznamů a fotografií z akcí konaných pod hlavičkou SKFČR bez platného povolení vydaného SKFČR“. A právě tento zákaz byl hlavním námětem prvního on-line chatu na našich webových stránkách Ronnie’s World, kde na dotazy čtenářů živě odpovídal předseda trenérsko-metodické a předseda mediální komise SKFČR pan Robert Lukáš. Nejzajímavější otázky a odpovědi vám nyní přinášíme.

[urlG]2233_94[/urlG]2233_94[//urlG] [urlG]2233_95[/urlG]2233_95[//urlG]


Den v akci: Luboš Koumal

Vítěz Mistrovství Moravy a Slezska, třetí z Mistrovství České republiky 2003, účastník loňských podzimních pohárových soutěží, ale především hrdý otec sedmiměsíční dcerky, kterou nezapomene zmínit při jakémkoliv rozhovoru – to je Luboš Koumal, 31letý rodák z Brna, s nímž náš fotoaparát strávil další „Den v akci“.

[urlG]2233_96[/urlG]2233_96[//urlG] [urlG]2233_97[/urlG]2233_97[//urlG] [urlG]2233_98[/urlG]2233_98[//urlG] [urlG]2233_99[/urlG]2233_99[//urlG]


Zeptali jsme se

Víte, kdo je z českých a slovenských kulturistů největší srandista? A kdo nejlepší kamarád? Kdo je do kulturistiky nejvíce zažraný a kdo má před sebou největší budoucnost? Na tyto a řadu dalších otázek jsme se zeptali deseti předních českých a slovenských kulturistů a také slovenského fotografa a autora několika knih Igora Kopčeka. Výběr z jejich odpovědí vám nyní nabízíme!

[urlG]2233_100[/urlG]2233_100[//urlG] [urlG]2233_101[/urlG]2233_101[//urlG] [urlG]2233_102[/urlG]2233_102[//urlG] [urlG]2233_103[/urlG]2233_103[//urlG] [urlG]2233_104[/urlG]2233_104[//urlG] [urlG]2233_105[/urlG]2233_105[//urlG] [urlG]2233_106[/urlG]2233_106[//urlG] [urlG]2233_107[/urlG]2233_107[//urlG]


Miss a Mr. Fitness, GP Vyškov

[urlG]2233_108[/urlG]2233_108[//urlG] [urlG]2233_109[/urlG]2233_109[//urlG] [urlG]2233_110[/urlG]2233_110[//urlG] [urlG]2233_111[/urlG]2233_111[//urlG]


ATP GP Eskap 2005

Pamatuji si, jak jednoho pěkného dne, tuším někdy koncem září, moje žena vyřkla při pohledu do kalendáře památnou větu: „Je akorát tak čas začít se těšit na závody!“ Uteklo několik týdnů a první pohárová soutěž v kulturistice je zde. Stal se jí v pořadí již 11. ročník ATP Sportfitness Cupu pořádaný oddílem ESKAP Čelákovice.

[urlG]2233_112[/urlG]2233_112[//urlG] [urlG]2233_113[/urlG]2233_113[//urlG] [urlG]2233_114[/urlG]2233_114[//urlG] [urlG]2233_115[/urlG]2233_115[//urlG] [urlG]2233_116[/urlG]2233_116[//urlG] [urlG]2233_117[/urlG]2233_117[//urlG]


Aminostar Cup 2005

Nostalgie. To je slovo, které mi vyvstalo na mysli při cestě na letošní „Promil Cup“. Proč? Protože jsem právě na této soutěži zaznamenal své první výraznější soutěžní úspěchy a protože mě absolutní vítězství z minulého roku naplňuje hřejivými vzpomínkami ještě dnes. Když jsem však tentokrát přijel na místo, koukal jsem stejně, jako když adolescent poprvé spatří nahou ženu. Starý sál Filharmonie fuč, místo něj nový moderní stánek. Bohužel zároveň kvalitní nasvícení fuč, dlouholetý slovenský moderátor pan Vons také fuč. Místo něho šarmantní mladá paní Alenka Švejdová, která se své moderátorské premiéry zhostila se ctí. Ale co je úplně nejdůležitější, dlouhodobý název soutěže je také fuč. Co naplat, Němci válčit nechtějí, nejlepší rapper je běloch a nejslavnějším golfistou černoch. Svět se mění a my tak stojíme na prahu prvního ročníku soutěže Aminostar Cup s přívlastkem 2005.

[urlG]2233_118[/urlG]2233_118[//urlG] [urlG]2233_119[/urlG]2233_119[//urlG] [urlG]2233_120[/urlG]2233_120[//urlG] [urlG]2233_121[/urlG]2233_121[//urlG]


České flashnews

[urlG]2233_122[/urlG]2233_122[//urlG] [urlG]2233_123[/urlG]2233_123[//urlG] [urlG]2233_124[/urlG]2233_124[//urlG] [urlG]2233_125[/urlG]2233_125[//urlG]


Mistrovství světa žen 2005

Hodnotnější kovy si přáli dovézt čeští reprezentanti z Mistrovství světa v kulturistice žen a fitness ve Španělsku. Na stříbro dosáhla Gabriela Kubešová v bodyfitness nad 164 cm a František Bartoš ve fitness mužů, bronz vybojovala Barbora Benešová v bodyfitness do 164 cm. Všichni tři však pomýšleli na titul.

[urlG]2233_126[/urlG]2233_126[//urlG] [urlG]2233_127[/urlG]2233_127[//urlG]


Olympia Weekend 2005

Když jsem cestou na letošní Olympia Weekend projížděl mohavskou pouští, přemýšlel jsem při pohledu na sluncem vyprahlé skály, zda budou závodníci stejní – tvrdí, vysušení, ostří a od prvního pohledu dokonalí. Ve vzduchu visela i další otázka. Vzhledem k tomu, kolik před Olympií padlo řečí o možné změně trendu směrem k větší estetice, obhájí Ronnie Coleman svůj titul? Nepokoří Jay Cutler sedminásobného šampióna? Nepřijde na trůn někdo úplně nový?

[urlG]2233_128[/urlG]2233_128[//urlG] [urlG]2233_129[/urlG]2233_129[//urlG] [urlG]2233_130[/urlG]2233_130[//urlG] [urlG]2233_131[/urlG]2233_131[//urlG] [urlG]2233_132[/urlG]2233_132[//urlG] [urlG]2233_133[/urlG]2233_133[//urlG] [urlG]2233_134[/urlG]2233_134[//urlG] [urlG]2233_135[/urlG]2233_135[//urlG]


Franco Columbu a Shawn Ray

[urlG]2233_136[/urlG]2233_136[//urlG] [urlG]2233_137[/urlG]2233_137[//urlG] [urlG]2233_138[/urlG]2233_138[//urlG] [urlG]2233_139[/urlG]2233_139[//urlG]


Třikrát o dřepech

Je to jen pár týdnů zpět, kdy jsem místo nemocného kamaráda seděl v posilovně za barem a listoval starým časopisem. Narazil jsem v něm na článek o nejoblíbenějších cvicích v posilovně. Že jsem viděl mezi první trojkou bench-press bylo bez námitek, že tam byly uvedeny bicepsové zdvihy chápu také. Jenže první místo a dřepy? Nevěřím! Pominu-li to, co vídám kolem sebe při tréninku dnes a denně a vezmu-li v potaz jen ten jediný den, kdy jsem od rána do večera seděl za barem s výhledem na celou posilovnu, řeknu vám jediné. Bench-press permanentně vyprodaný, jednoručky a lavičky rozebrané, všemožné (ne)smyslné stroje také, ale klec na dřepy umístěná v koutě, s osou nakládací činky, kterou jsme nedávno právě při dřepech lehce ohnuli, zela prázdnotou a zůstávala bez hnutí celý den. Nikdo k ní nepřišel, nedal ji na svá záda, neudělal jedinou sérii kvalitních dřepů. A z toho plynul i jeden smutný fakt. Nikdo z té zhruba stovky lidí, co se za zmíněný den ve fitku prostřídaly, neměl prakticky žádné nohy.

[urlG]2233_140[/urlG]2233_140[//urlG] [urlG]2233_141[/urlG]2233_141[//urlG] [urlG]2233_142[/urlG]2233_142[//urlG]


Rozhovor - Michaela Lázničková

Z letošního Mistrovství Evropy v bench-pressu přivezly medaile pouze závodnice ženských kategorií. O dva stříbrné kovy se postaraly Marcela Balogová a Hana Takáčová, nečekaný bronz přivezla i Michaela Lázničková. Právě s ní jsme se krátce po jejich návratu domů sešli ke krátkému rozhovoru. Už při cestě do příjemného Tropical Baru na okraji České Skalice jsme mluvili o Míšině zaměstnání, a tak první otázka po zapnutí diktafonu nemohla mířit jinam...

[urlG]2233_144[/urlG]2233_144[//urlG] [urlG]2233_145[/urlG]2233_145[//urlG]


Podřipský pohár 2005

V sobotu 3. září se v perfektním prostředí hotelu u Sv. Vavřince v Roudnici nad Labem konal 4. ročník soutěže v bench-pressu Podřipský pohár. V sedmi mužských a jedné sloučené ženské kategorii se ho zúčastnila čtyřicítka závodníků.

[urlG]2233_146[/urlG]2233_146[//urlG] [urlG]2233_147[/urlG]2233_147[//urlG]


Mistrovství Evropy v bench-pressu 2005

V maďarském Mosonmagyarorvaru se 22. - 25. září konalo již 11. Mistrovství Evropy v bench-pressu. Pořadatelům se soutěž velice zdařila, z organizačního hlediska šlo o nejlepší soutěž, která kdy byla v Maďarsku uspořádána.

[urlG]2233_148[/urlG]2233_148[//urlG] [urlG]2233_149[/urlG]2233_149[//urlG] [urlG]2233_150[/urlG]2233_150[//urlG] [urlG]2233_151[/urlG]2233_151[//urlG]


Muscle-Media Bench-press Program

Chcete získat ještě větší sílu, než máte nyní a zároveň na sebe nabalit pořádný kus nové svalové hmoty? Pokud ano, je tento tréninkový program určen právě pro vás! Vytlačíte-li v tuto chvíli na bench-pressu nějakých 120 kg, co byste řekli tomu, že můžete zvládnout 140 kg během několika týdnů a stát se tak nejsilnějším chlápkem ve vašem fitku? Možná už jím jste, možná dáváte něco kolem 160 kg. Co tedy všem utéci ještě více a prolomit hranici 180 kg?

[urlG]2233_152[/urlG]2233_152[//urlG] [urlG]2233_153[/urlG]2233_153[//urlG] [urlG]2233_154[/urlG]2233_154[//urlG] [urlG]2233_155[/urlG]2233_155[//urlG] [urlG]2233_156[/urlG]2233_156[//urlG] [urlG]2233_157[/urlG]2233_157[//urlG]


Kaskadéři

Po několika upřesňujících telefonátech se společně s fotografem ocitáme za branami barrandovských ateliérů a míříme k jízdárně. Kromě nízké budovy stájí si všímám ohrady, kde pobíhá nádherný hnědý kůň. Za ní je další kruhová vysokostěnná ohrada – připomínající arénu rodea. Po chvilce přijíždí i Ladislav Lahoda, usměvavý sympaťák, v současnosti šéf týmu pražských kaskadérů, a odvádí nás do kanceláří Filmka Stunt‘s.

Uvnitř není možné si nevšimnout mnoha fotografií s největšími filmovými hvězdami a rozfázovaných záběrů různých kaskadérských prvků. Odcházíme do jedné z místností oddělené skleněnou stěnou. Už jen samo prostředí s mnoha pracovními pomůckami týmu vypovídá o tom, že následující rozhovor bude vážně stát za to.

[urlG]2233_158[/urlG]2233_158[//urlG] [urlG]2233_159[/urlG]2233_159[//urlG] [urlG]2233_160[/urlG]2233_160[//urlG] [urlG]2233_161[/urlG]2233_161[//urlG] [urlG]2233_162[/urlG]2233_162[//urlG] [urlG]2233_163[/urlG]2233_163[//urlG]


Štefan Havlík

[urlG]2233_164[/urlG]2233_164[//urlG] [urlG]2233_165[/urlG]2233_165[//urlG]


Obsah ročníku 2005 a příští číslo

[urlG]2233_166[/urlG]2233_166[//urlG] [urlG]2233_167[/urlG]2233_167[//urlG] [urlG]2233_168[/urlG]2233_168[//urlG]



Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

14.06.23:44papla - Njn ja prave objednaval vsechny cisla a prave petka tam ne..
14.06.14:41Ronnie - Pětka došla, bohužel, já tu u sebe nemám ani jednu jedinou..
14.06.08:41Kebab - v shopu u Ronnieho neni?
13.06.18:53papla - Nemuze me nekdo nascanovat iron man cislo 5/2005 protoze s..
27.01.10:19matty - tak jsem včera absolvoval hon na Ironmana, když jsem doraz..
23.01.10:27Ronnie - To hledání budu muset trochu aktualizovat, jsou tam cca 4 ..
23.01.10:25Majka - https://www.ronnie.cz/index.php?akce=ironman_kde Stačí ..
23.01.10:04roan - chtěl jsem se kouknout kde u nás prodávaj Ironmana abych n..
22.01.12:31Freeman - budu mooooc vdecny !!!
22.01.12:13Ronnie - Pětku bych řekl v tuhle chvilku ani náhodou, co se týče je..
22.01.11:53Freeman - HO PROSTE NEMUZU SEHNAT :( HEEEEEEELPPPP !!!! :´o( :´o( :..
30.11.14:07squater - Casopis je perfektni, jen tak dale. editováno (squater)..
25.11.09:18DAVID.LOPAN - Gut časopis. Občas si někde sice krapet protiřečí, je pozn..
22.11.20:42sik.wit.it - mam ironman predplaceny a tesim se na kazde nove cislo, al..
22.11.18:51Miguelito - ANO, VE VYSOKYCH DAVKACH ZVYSUJE TLAK. V TERAPEUTICKYCH DA..
22.11.10:50Dawe1 - Vezmi si 4tb. tj. 20mg čistého yohimbinu, ..budeš se vážně..
21.11.21:57Miguelito - JSI MIMO, ALE MNE JE TO U RITI.
21.11.21:06Dawe1 - Antihypertenzivum clonidin významě snižuje KT a jeho mecha..
21.11.21:00Miguelito - NO VIDIS, A http://www.edusan.sk/dom_lek/lieky_zobr.php?id..
21.11.20:17Dawe1 - Zkus to.. nehledě na to, že to z medicínského hlediska nen..
21.11.19:58Miguelito - YOHIMBIN TLAK SNIZUJE ZA NORMALNICH OKOLNOSTI, BUDES SE DI..
21.11.19:47Dawe1 - Vážně nevím co bral.., yohimbin je silný blokátor presynap..
21.11.19:39Miguelito - NEBUDU SE ZBYTECNE ROZCILOVAT, ALE JAK KURWA VIS, CO BRAL ..
21.11.19:33Dawe1 - Zřejmě máš na mysli yohimbinovou kůru s pochybným účinkem,..
21.11.18:20kopcek - STALE MAM ESTE CAKAT NA tu INFORMACIU?
21.11.18:20katrink - To ze na Slovensku je stale volne prodejny,vim:( Proto moc..
21.11.18:13Miguelito - NETUSIL JSEM, KAZDOPADNE, V DOBE, KDY ZEMREL MILAN BALOUN ..
21.11.18:08katrink - Yohimbine stahly v CR z trhu ani Twinlab ho uz nema v nabi..
21.11.17:47Miguelito - TROSKU SE MI NELIBI, ZE SI PAVEL SVOJE INTERNETOVE ROZMISK..
21.11.17:45Miguelito - YOHIMBIN JE VOLNE PRODEJNY, VIZ YOHIMBE FUEL OD TWINLABU A..
21.11.17:15Lifter750 - Supr. Nezbývá než poděkovat za jediný časopis, který se vě..
21.11.16:42Slayter - Tak sem si koupil konecne ironmana-kvuli ABB treningu a se..
21.11.14:06Mahamotti - Je to drobnost, ale narazil jsem v tomhle čísle stejné fot..
21.11.13:27Dawe1 - Sekce "O dopingu" - Jen by mě zajímalo, když je yohimbin n..
21.11.12:37Ronnie - Dane jsou, ale jen jedna stránečka. Já to neměl kam vmáčkn..
21.11.08:56Daniel-James - jsou?
20.11.19:41flaksik - plakatu je skoda! :-/
20.11.14:00Objemák - Tak jsem ho sehnal už dneska v neděli a fakt bomba!
19.11.16:23Pipo - ...stačí jen když vidím ten obsah a už vím že se na něj tě..
18.11.22:29Tesák - já ho chci zase!!:´o( klidně i něco připlatím:-P
18.11.22:02Apted - diky za super casak, ktery tady chybel. Dobre odvedena pra..
18.11.14:25Prothon - Já z Pavla Vacka fakt nemůžu, kouknul jsem tu na jeho pár ..
18.11.14:19agnez - tolik stran a na kazde co cist hned ho kupuju. :-9
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie