Rozcvičit se před tréninkem, když jste ztuhlí, nebo v horším případě prochladlí, je určitě dobrý nápad. Existuje i další způsob, jak tělo připravit na tvrdý trénink, kromě samotného zahřátí pohybem. Můžete použít například hřejivou mast, která prokrví a prohřeje svaly ještě předtím, než se začnete hýbat. A pokud se máte hýbat třeba v 15 stupních Celsia, tak tuhle možnost určitě oceníte. Někteří si "hřejivky" oblíbili natolik, že je používají, i když rtuť teploměru šplhá nad hodnotu 30 stupňů. Vyvarujte se ale situace, kdy si zakoupíte novou, thajskou, extra pálivou hřejivou mast a aniž byste si ji vyzkoušeli, namažete si s ní před výkonem skoro celé tělo. Přesně tohle se mi kdysi povedlo a pocity, které následovaly, opravdu dosažení maximálního fyzického výkonu nepomáhaly.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Každý ze tří vylosovaných výherců tentokrát obdrží po jednom balení produktu Perskindol Active Gel a Perskindol Cool Gel.
Vyjmenujte alespoň jednu charakteristiku, kterou se vyznačuje zánět.
Podmínky soutěže: soutěž začíná 16. 07. 2015 v 08:00 a končí 23. 07. 2015 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (28/2015):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, jak zní celý název pátého dílu ságy s titulem Terminátor. Správná odpověď zní: Terminátor: Genisys.
Vylosováni byli:
- hana.p@...cz
- mencikf@...cz
- kotera.lukas@...com
Gratulujeme!
Naše čtenářka Jana Ludmila Bendová se s námi podělila o svoji fotografii s výhrou. My děkujeme a jako pozornost posíláme doplněk výživy z našeho e-shopu.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 23. července. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České republiky.
