Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Pokud hledate knizku popisujici trenink, stravovani a to vse temer vedecky zduvodneno a popsano, mohu vrele doporucit Beyond Training
http://beyondtrainingbook.com
Bohuzel jsem toho od ceskych autoru dosud moc pouzitelneho nenasel. Takze proc se omezovat na zastarale nazory omilane stale dokola jen proto, ze se boji priznat chybu z minulosti....
Musím říct, že tato kniha je opravdu JINÁ. Rozhodně doporučuji, určitě spousta věcí překvapí i lidi, které se výživě věnují roky. Tuto osvětu by ale potřeboval každý člověk, pak by se stravování lidí a chování hypermegagigamarketů změnilo...
Víte, že...
