Přinesli jsme Vám již dvě měření na přístroji InBody z přípravy Jakuba Prchala, juniorského závodníka v klasické kulturistice (první, druhé). V dnešním článku můžete nahlédnout na porovnání dvou nových měření, z nichž první se uskutečnilo 28. 4. a druhé včera odpoledne, tedy přímo den před samotným odletem Jakuba na mistrovství Evropy! V současné chvíli již mladý závodník sedí v letadle na cestě do španělské Santa Susanny, kde již zítra dopoledne vystoupí na pódium k boji proti ostatním borcům jeho kategorie. Velmi si ceníme jeho profesionality a ochoty k dokončení našeho projektu i přes závěrečné vyčerpání a únavu posledních dnů před závody. Děkujeme Kubovi a držíme mu palce, ať to zacinká!
Vy tak díky Kubovi vidíte proměny těla (i co do jeho složení) v přípravě směrem k soutěži, včetně stavu vrcholového závodníka necelé 2 dny před vstupem na závodní prkna!
Diagnostika složení těla na přístroji InBody 520
Měření a hodnocení provedla Bc. Jitka Bejdáková, ředitelka Fitness akademie Ronnie.cz.
K měření 28. 4. 2015 (2 týdny do soutěže):
Jakubovi zbývají 2 týdny do soutěže, tedy 2 týdny poslední přípravy. Tuk stále klesá, a to zejména podkožní, který se spaluje hůře. Vnitřní je potřeba jako energetický zdroj, takže při hodnotách, které Kuba má, by ani nebylo správné, aby toto číslo teď klesalo. Malinké rozdíly ve svalové rovnováze jsou dané pouze lateralitou těla, pro soutěž jsou nevýznamné. Teď s koncem přípravy by si měl pohlídat stravu a trénink opravdu bedlivě, od minule kleslo množství svalů o 1 kg, tak aby nedocházelo ke zbytečnému úbytku svalové hmoty.
Jakub Prchal - 2 týdny před ME juniorů 2015
K měření 12. 5. 2015 (2 dny do soutěže):
Příprava se z pohledu měření výborně podařila, Kubovi ubylo hodně tuku a svaly ještě trošku přibyly, cítí se dobře, vše má v rovnováze.
Jakub Prchal - 2 dny před ME juniorů 2015
Jakub Prchal - výsledky měření InBody 2 týdny a 2 dny před ME
Chcete i Vy zjistit maximum o složení Vašeho těla a ověřit tak Vaše tréninkové postupy? Využijte analýz v naší 
