Reklama:
Protein Caffé Latte v akci 1+1!
Zbývá jen 49 ks za exkluzivní cenu! Více zde.

InBody: Jakub Prchal
v přípravě na ME juniorů 2015 (III.)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Přinesli jsme Vám již dvě měření na přístroji InBody z přípravy Jakuba Prchala, juniorského závodníka v klasické kulturistice (první, druhé). V dnešním článku můžete nahlédnout na porovnání dvou nových měření, z nichž první se uskutečnilo 28. 4. a druhé včera odpoledne, tedy přímo den před samotným odletem Jakuba na mistrovství Evropy! V současné chvíli již mladý závodník sedí v letadle na cestě do španělské Santa Susanny, kde již zítra dopoledne vystoupí na pódium k boji proti ostatním borcům jeho kategorie. Velmi si ceníme jeho profesionality a ochoty k dokončení našeho projektu i přes závěrečné vyčerpání a únavu posledních dnů před závody. Děkujeme Kubovi a držíme mu palce, ať to zacinká!

Vy tak díky Kubovi vidíte proměny těla (i co do jeho složení) v přípravě směrem k soutěži, včetně stavu vrcholového závodníka necelé 2 dny před vstupem na závodní prkna!


Diagnostika složení těla na přístroji InBody 520

Měření a hodnocení provedla Bc. Jitka Bejdáková, ředitelka Fitness akademie Ronnie.cz.

K měření 28. 4. 2015 (2 týdny do soutěže):

Jakubovi zbývají 2 týdny do soutěže, tedy 2 týdny poslední přípravy. Tuk stále klesá, a to zejména podkožní, který se spaluje hůře. Vnitřní je potřeba jako energetický zdroj, takže při hodnotách, které Kuba má, by ani nebylo správné, aby toto číslo teď klesalo. Malinké rozdíly ve svalové rovnováze jsou dané pouze lateralitou těla, pro soutěž jsou nevýznamné. Teď s koncem přípravy by si měl pohlídat stravu a trénink opravdu bedlivě, od minule kleslo množství svalů o 1 kg, tak aby nedocházelo ke zbytečnému úbytku svalové hmoty.


Jakub Prchal - 2 týdny před ME juniorů 2015


K měření 12. 5. 2015 (2 dny do soutěže):

Příprava se z pohledu měření výborně podařila, Kubovi ubylo hodně tuku a svaly ještě trošku přibyly, cítí se dobře, vše má v rovnováze.


Jakub Prchal - 2 dny před ME juniorů 2015


Jakub Prchal - výsledky měření InBody 2 týdny a 2 dny před ME


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

13.05.15:55Konstantin Ožinskij - Hezká příprava*2* Já se snažím udržet kolem těch 7kg tuku ..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra