Reklama:
Prémiový CFM protein Extrifit v akci 2+1!
Vyberte si tři z 12 příchutí! Perfektní stravitelnost, špičkové složení. Více zde.

Tréninkový videolog:
Boris Orava (03/2015)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
+11 hlasů Gattsu - Boris u mrtvého tahu demonstroval nejlepší techniku, jako ..
+5 hlasů CIZOPASNIK - Díky za pozitivní reakce. Boris k tréninku přistupuje podo..
+3 hlasy decarabas - Paradny log, dufam, ze si to obaja este niekedy zopakuju. ..

Hodnocení: +1
krabidzus
Vloženo: 00:02:57, 11.05.2015 | profil autora
`nechci být jak idiot se sluchátka na videu` tak přemýšlím jestli je to na někoho narážka :D, jinak super trénink

Hodnocení: +5
CIZOPASNIK
Vloženo: 10:06:33, 30.04.2015 | profil autora
Díky za pozitivní reakce. Boris k tréninku přistupuje podobně jako já, hodně zkoumá jak které tréninkové postupy fungují (i když preferuje trochu jiné principy, než já), a proto ho hodně uznávám jako sportovce i jako trenéra a trénink s ním byl super.

V současné době se usilovně snažím dostat do trochu lepší formy, abychom mohli s Borisem třeba někdy v létě potrénovat znovu a možná se to zase objeví na videu.

Hodnocení: 0
cb490763
Vloženo: 09:24:10, 30.04.2015 | profil autora
Boris mě mile překvapil s tím Soilworkem

Hodnocení: -5
ironfighter
Vloženo: 00:21:23, 30.04.2015 | profil autora
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.

Hodnocení: +1
Mike Priest
Vloženo: 22:36:38, 29.04.2015 | profil autora
Obou dvou si strašně vážím. Oba dva mají kvalitní vědomosti a umějí je pěkně předat. Těším se na následující videa, ať už samostatně nebo ve spolupráci, vždy je na co se koukat.

Hodnocení: +1
Turakam
Vloženo: 20:53:08, 29.04.2015 | profil autora
luxus, s borisovou aktuálnou tréningovou filozofiou sa basolútne stotožňujem, predvádza krásnu techniku a silu, skvelý tréning, veru, bude sranda, keby raz zavítal na Točnú s Cizom v opačnom garde, ono vôbec séria cizových vidí zo strongmanskou partou bola jednou z naj sérií tu.

Hodnocení: +1
petrpolak
Vloženo: 19:19:59, 29.04.2015 | profil autora
... prostě nejvíc!!! Pořád čekám na Borisovo knížku, absolutní inspirace a kázání cesty.

Hodnocení: +11
Gattsu
Vloženo: 18:25:57, 29.04.2015 | profil autora
Boris u mrtvého tahu demonstroval nejlepší techniku, jako jsem zatím u mrtvoly viděl, ať už na videu nebo na živo. Navíc s 210 v seriích?? Tlesk, tlesk, tlesk...

Hodnocení: 0
bob79
Vloženo: 18:05:07, 29.04.2015 | profil autora
není co dodat .

Hodnocení: 0
Irminsul
Vloženo: 16:53:23, 29.04.2015 | profil autora
Super videolog.

Velice poučné.

Přesně tyhle věci a rady jsi mě Borisi říkal před měsícem na tréninku

Díky za super video a těším se na trénink v podání Michala .

Hodnocení: 0
Sanr11
Vloženo: 14:36:21, 29.04.2015 | profil autora
Boris zase TOP technika, s tou by mohl přednášet :-). A konečně se CIZO ukázal to tu chybělo, tak brzo znovu.

Hodnocení: +3
decarabas
Vloženo: 13:45:32, 29.04.2015 | profil autora
Paradny log, dufam, ze si to obaja este niekedy zopakuju.

Motivacia + informacie = vyborny videolog.

Hodnocení: +1
spekounP
Vloženo: 13:15:29, 29.04.2015 | profil autora
Dva top borci v silovych sportech a jejich paradni trenink. Diky za motivaci.

PS: dovolil bych si opravit chybku ve videu - cvik, ktery cvicili v superseii s hackendrepem nejsou hyperextenze ale GHR(glute ham raise)

Hodnocení: 0
Ferry
Vloženo: 13:19:49, 29.04.2015 | profil autora
Za tu chybu se omlouvám, vůbec mi to v tu chvíli nedošlo.

Hodnocení: 0
Liny
Vloženo: 12:54:57, 29.04.2015 | profil autora
Tak tohle je fakt bomba.Dík kluci konečně jsem se dočkal .Trénink správných bláznů jen tak dál kluci. Tak zdar a sílu a těším se na další.







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínSedm profesionálů v přípravě na květn...
Neutralni typ (18:51) • Mostafa ma totane predimenzovane nohy
magazínTréninkový videolog: Jan Turek (04/20...
ironfighter (23:34) • 2x covid, pekne, hlavne ze s normalnim prubehem. Honzovi drzim palce a at se dari nejen...
magazínMonika Špačková - trénink nohou 6 týd...
eSko (12:52) • Nízký počet spálených kalorií při silovém tréninku je zcela správně. Odborné studie s k...
magazín"Big Ramy" vystoupil na slavnostním o...
md (13:42) • No cvičení mu jde evidentně lépe jak zpěv, ale i tak 💪😁👍
magazínŠest profesionálů v přípravě na květn...
MartinG (21:41) • Sú to obyčajné kŕčové žily, niekto na to má predispozíciu, jasné že sypka tomu asi troc...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra