Reklama:
Protein Extrifit s postupným uvolňováním 2000 g + 1000 g!
Až 79 % bílkovin a jen 1 g cukru v dávce. Ideální do diety i pro svalovou hmotu. Koupíte zde.

Tréninkový videolog:
Boris Orava (03/2015)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
+11 hlasů Gattsu - Boris u mrtvého tahu demonstroval nejlepší techniku, jako ..
+5 hlasů CIZOPASNIK - Díky za pozitivní reakce. Boris k tréninku přistupuje podo..
+3 hlasy decarabas - Paradny log, dufam, ze si to obaja este niekedy zopakuju. ..

Hodnocení: +1
krabidzus
Vloženo: 00:02:57, 11.05.2015 | profil autora
`nechci být jak idiot se sluchátka na videu` tak přemýšlím jestli je to na někoho narážka :D, jinak super trénink

Hodnocení: +5
CIZOPASNIK
Vloženo: 10:06:33, 30.04.2015 | profil autora
Díky za pozitivní reakce. Boris k tréninku přistupuje podobně jako já, hodně zkoumá jak které tréninkové postupy fungují (i když preferuje trochu jiné principy, než já), a proto ho hodně uznávám jako sportovce i jako trenéra a trénink s ním byl super.

V současné době se usilovně snažím dostat do trochu lepší formy, abychom mohli s Borisem třeba někdy v létě potrénovat znovu a možná se to zase objeví na videu.

Hodnocení: 0
cb490763
Vloženo: 09:24:10, 30.04.2015 | profil autora
Boris mě mile překvapil s tím Soilworkem

Hodnocení: -5
ironfighter
Vloženo: 00:21:23, 30.04.2015 | profil autora
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.

Hodnocení: +1
Mike Priest
Vloženo: 22:36:38, 29.04.2015 | profil autora
Obou dvou si strašně vážím. Oba dva mají kvalitní vědomosti a umějí je pěkně předat. Těším se na následující videa, ať už samostatně nebo ve spolupráci, vždy je na co se koukat.

Hodnocení: +1
Turakam
Vloženo: 20:53:08, 29.04.2015 | profil autora
luxus, s borisovou aktuálnou tréningovou filozofiou sa basolútne stotožňujem, predvádza krásnu techniku a silu, skvelý tréning, veru, bude sranda, keby raz zavítal na Točnú s Cizom v opačnom garde, ono vôbec séria cizových vidí zo strongmanskou partou bola jednou z naj sérií tu.

Hodnocení: +1
petrpolak
Vloženo: 19:19:59, 29.04.2015 | profil autora
... prostě nejvíc!!! Pořád čekám na Borisovo knížku, absolutní inspirace a kázání cesty.

Hodnocení: +11
Gattsu
Vloženo: 18:25:57, 29.04.2015 | profil autora
Boris u mrtvého tahu demonstroval nejlepší techniku, jako jsem zatím u mrtvoly viděl, ať už na videu nebo na živo. Navíc s 210 v seriích?? Tlesk, tlesk, tlesk...

Hodnocení: 0
bob79
Vloženo: 18:05:07, 29.04.2015 | profil autora
není co dodat .

Hodnocení: 0
Irminsul
Vloženo: 16:53:23, 29.04.2015 | profil autora
Super videolog.

Velice poučné.

Přesně tyhle věci a rady jsi mě Borisi říkal před měsícem na tréninku

Díky za super video a těším se na trénink v podání Michala .

Hodnocení: 0
Sanr11
Vloženo: 14:36:21, 29.04.2015 | profil autora
Boris zase TOP technika, s tou by mohl přednášet :-). A konečně se CIZO ukázal to tu chybělo, tak brzo znovu.

Hodnocení: +3
decarabas
Vloženo: 13:45:32, 29.04.2015 | profil autora
Paradny log, dufam, ze si to obaja este niekedy zopakuju.

Motivacia + informacie = vyborny videolog.

Hodnocení: +1
spekounP
Vloženo: 13:15:29, 29.04.2015 | profil autora
Dva top borci v silovych sportech a jejich paradni trenink. Diky za motivaci.

PS: dovolil bych si opravit chybku ve videu - cvik, ktery cvicili v superseii s hackendrepem nejsou hyperextenze ale GHR(glute ham raise)

Hodnocení: 0
Ferry
Vloženo: 13:19:49, 29.04.2015 | profil autora
Za tu chybu se omlouvám, vůbec mi to v tu chvíli nedošlo.

Hodnocení: 0
Liny
Vloženo: 12:54:57, 29.04.2015 | profil autora
Tak tohle je fakt bomba.Dík kluci konečně jsem se dočkal .Trénink správných bláznů jen tak dál kluci. Tak zdar a sílu a těším se na další.







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Milan Šádek (01/...
LOPO (19:12) • Milanovi držím palce . Nech to dobre dopadne v novej sezóne a verím ,že v blízkej budúc...
magazínFoto: šestnáctitýdenní proměna Marca...
xroll (18:33) • Já myslím, že držel mrkvovou dietu. Má takovou zdravější barvu.
magazínSiem Goossens chce při profi debutu u...
LeToucan (23:12) • Takové množství znamínek jsem ještě na nikom teda ještě neviděl :o
magazínKristýna Seidlová - trénink ramen pod...
Jarda 74 (19:38) • Pěkné video, Lukáše jsem nikdy moc nesledoval a teď vidím že to byla chyba. Líbí se mi...
magazínTréninkový videolog: Jan Turek (01/20...
LOPO (18:34) • Veru tie tréningy masaker aj keď je odpocinkova fáza 😁. Držím palce v novej sezóne a hl...
NOVÉ INZERÁTYpráce Řidič & skladník v Ronnie.cz
Sportovní obchod Ronnie.cz hledá nové kolegy(ně) na pozice řidič & skladník. Větší díl práce tvoří rozvážení zboží do fitness center a obchodů (pick-up, dodávka), menší díl práce je pak ve skladu (Praha 10 - Vršovice) při naskladňování nebo vyskladňování zboží, kompletaci velko- i maloobchodních zásilek apod.
práce Nabídka práce osobni trenérka / trené...
Nový prémiový Fitclub Santinka v Praze 6 hledá do týmu osobní trenérku nebo trenéra. Máte znalost...
seznamka sebeobrana
hledám spolucvičence na cvičení sebeobrany. Kohokoliv - muž, žena, fit nebo bez kondice. Základy....
bazar 17ks Star Trac Spinner NXT
Nabízíme k prodeji 17ks spinningových kol Star Trac NXT. Stav je dobrý, ale některé díly jsou op...
bazar 2x stepper
Dobrý den, prodám 2x Stepper panatta. Oba plně funkční cenu prosím nabídněte.



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie