Reklama:

Norbert Zajac: aktuálně
z přípravy na jarní soutěže

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Norbert Zajac v přípravě na jarní soutěže

[Text: Ľubomír Chochula] Čas se krátí a do Mozolani Classic 2015, které se uskuteční v sobotu 25. dubna v Bratislavě (Dům odborů Istropolis), zbývá dva a půl týdne. Kulturista oddílu Mozolani Trainings Norbert Zajac (člen Extrifit Slovakia týmu) je odhodlán nikoho na této soutěži nezklamat, ale svou formu bude časovat až na polovinu května, protože jeho cílem je nominovat se a startovat na mistrovství Evropy federace IFBB v Santa Susanně.

Jak se Norbert Zajac cítil osmnáct dní před startem na Mozolani Classic 2015? "Jsem na sebe velmi přísný. Nedokážu být objektivní, takže vše konzultuji s mým trenérem Andrejem Mozolánim. On i další lidé, kteří se v tom vyznají, mou formu chválí. Samozřejmě že s nedostatky na nějakých partiích, které se týkají objemů, momentálně už nic neudělám. Na Mozolani Classic 2015 bych chtěl mít na sobě maximální množství detailů. V dietě paradoxně nepociťuji žádné problémy s dodržováním stravy a celá tato příprava je z hlediska psychiky zatím mou nejlepší v kariéře. Jednou týdně dělám vysokosacharidové dny, kde si dám i 600 - 700 g sacharidů. Přes týden používám vysoké množství tuků, čili se nemusím pouštět do nějakých radikálních věcí, což je super..."

Mozolani Classic 2015 pro Norberta Zajace bude první soutěží po jeho dosavadním největším úspěchu, kterým pro něj byl titul juniorského mistra světa v kulturistice do 75 kg (prosinec 2012 v Budapešti). "Pociťuji velký tlak ze strany fanoušků a mého okolí. Všichni očekávají, že si tam jdu pro vítězství, ale já jsem si vědom toho, že to tak být nemusí. Kdyby tomu tak bylo, byl bych velmi rád, ale bohužel tam budou silní soupeři. Vůbec nevím, kdo ještě může přijet ze zahraničí, a raději to ani nechci vědět. Nikdy jsem si soupeřů dopředu nevšímal, ale v dnešní době Facebooku se to prostě nedá přehlédnout. Vím, že na některé borce momentálně nemám. Formu časuji až na tři týdny později na mistrovství Evropy, tedy za předpokladu, že se na 'Evropu' nominuji.

Ale zpět k Mozolani Classic. Nebude jednoduché postoupit do superfinále, do kterého ze semifinále postoupí dvanáct kulturistů, a to po čtyřech nejlepších z jednotlivých kategorií (do 75 kg, do 85 kg a nad 85 kg). Velmi by mě mrzelo, kdybych mezi tyto nejlepší nepostoupil, protože mám odjakživa problém ztotožnit se s tím, když skončím hůře, než si představuji. Doufám, že nikoho nezklamu. Budu bojovat jako lev! Na Mozolani Classic, ale ani na mistrovství Slovenska v Dubnici nad Váhom (9. května) nebudu nikterak manipulovat s vodou, sodíkem ani se sacharidy. Mým cílem je nominovat se na evropský šampionát. Udělám pro to maximum. Věřím, že se mi to podaří a na mistrovství Evropy moje forma na sto procent vygraduje," dodal Norbert Zajac.


Norbert Zajac - trénink hrudníku
a bicepsů s Tomášem Tabačiarem v přípravě na jarní soutěže

Norbert Zajac - kontrola formy 21 dní před Mozolani Classic 2015


Zdroje:
www.mozolani.com
www.youtube.com



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

11.04.09:19danielpolak238 - už teraz je to super forma teším sa ako to bude vyzerat na..
10.04.20:52Samco - Parádička ujco, jar je tvoja!!!*88* +1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 105 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLuboš Chládek - trénink ramen
yura007 (09:42) • Lubosi jak pises. Na podiu se bude posuzovat co je momentalne na podiu a ne to jak jsi...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Valasekjakub123 (09:22) • lubosi jak jsem psal uz mnohokrat kvalitou svalu jsi snad top kulturista na svete ale g...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Humanic145 (09:10) • Vidis to a i bez tricaku jsem porazil Molnára a nesčetněkrát Balasze Koczfana a muzes s...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
yura007 (08:35) • Mě docela zaráží, že mu není jasné, že jeho největší problém jsou třeba neexistující t...
magazínVe věku 79 let zemřel Bill Grant
Mikuc (18:37) • Nereagovat ( je to marný ), nereagovat ( je to marný ), nereagovat ( je to marný )!



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie