Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
kluci by mohli k divadlu :)
Fakt vzdycky brecim smichy, kdyz tu internetovi odbornici z ronnie.cz radi klukum, co uz maji neco odzavodeno v mnohych pripadech i uspesne, jak maji spravne cvicit.
Ja bych rekl, ze ti kluci vi, co a jak maji delat a jejich formy o tom vypovidaji.
Doufam, ze kdyz to ctou, tak se taky smichem popadaji za bricho jako ja.
To si PiS, že jo
Já tomu říkám internetová teoretická kulturistika. Nejhorší je, že se to dostává i do reality. Šádek v jednom videu říkal, že za nim přišla nějaká mimoňka, jestli prej si myslí, že to cvičí dobře. On se řehtal, ale mě to děsí.
naraziť na takúto partu borcov čo vykrikuje od prvého opakovania je na guľku, zakričím si pri posledných 2-3 opakovaniach keď tak, toto je na smiech!! Alebo si tam nabudúce aspoň naložte nejakú váhu, nech to nevyzerá až tak komicky ;)
zadny drepy s cinkou, zadny vypady s cinkou ci jednoruckama, zadny vypady na miste s cinkou ci jednoruckama, zadny bulharsky drepy s jednoruckama, zadny rumunsky mrtvy tahy, zadne good morningy ci klidne klasicky mrtvy tahy na hamstringy..
vsechno jenom stroje, stroje, stroje..
zkusenejsi pochopi, ze tohle je fakt pumpicka trenink viz ten legpress silenej v ROM asi tak 20%.
zkusenejsi doufam, tenhle trenink nebudou brat moc vazne.
mene zkusenejsi, tedy zacatecnici doufam nebudou brat tenhle trenink moc vazne, jsem chtel rict.
Kluci si dovolili dost, nedělat tvoje oblíbené cviky, že?
:-D koukám další znalec jak má vypadat Trénink nohou :D, když jsem dáš foto noh co mají lepší formu jak oni můžeš to komentovat jinak prosím drž hubu :D a dej si koblížek asi málo cukru na tu tvoji prasečí formu :D,, prej zkušenější pochopí :D to mě taky zabilo :D,, byl si někdy na soutěži jako oni že říkáš zkušenější?? :D a jak si dopadl pokud jo když pan zkušený :D, nebo jsi trenér? máš praxi? vysokou školu se zaměřením na cvičení? :D ,, fakt dej si koblížek :D
To jo, to je na zavolání nějaký bodybuilding innkvizice, nedělat tyhle cviky..Achjo.
NewAge: beru tvuj komentar! foto nohou sem davat nebudu, nemam zdaleka takovou formu jako oni o tom zadna. Ja jsem taky o jejich forme nerekl jedine slovo. Proste jsou to 3 kulturisti, tak taky tak vypadaj vsechno do pohody. Ja jsem komentoval predevsim toho treninku, ze tam clovek nevidi zakladni cviky s volnou cinkou.
na soutezi jsem nikdy nebyl, nevim co to ma co spolecneho s tim, jestli je nekdo zkusenej nebo ne.
zbytek dotazu bez komentare.
takze jeste jednou podotykam, nepisu do otevrene diskuse nic proti tem klukum co se tyce jejich formy, pouze obsah treninku!
kluci jsou v dietě tvrdé před zavodama...to bych chtěl vidět jak pojede někdo na nulkách takový sady jako těžky dřepy a tak :D
nechci to tu vytahovat ale takový Grznár úplně v klidu :D :D
Sory kluci, formy super, ale trénink slabota. To řvaní při 120 na hackenu mě moc neoslovilo. Ale i tak díky za video.
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.
Příště na sebe tolik nešahejte a nedržte se pořád za ruce!!! Bál jsem se, že když to přetočím na konec, tak tam bude gay grupáč... Naštěstí jste se jen teple ošahali po pózingu :/