[Text: Ľubomír Chochula]
Všichni čtyři finalisté projektu Změň svoje tělo, změníš svůj život, který je součástí celoslovenské soutěže v hubnutí Mozolani Fit Body 2015, si už za těch pět týdnů, co shazují kila, zažili své peklo.
Jediný muž z tohoto kvarteta Marián Ďurana měl krizi minulý víkend. Stereotyp a určitá stagnace v redukci hmotnosti mu na psychické pohodě nepřidaly. "Měl jsem chutě na všelijaké lahůdky. V sobotu jsem ještě jakžtakž odolal, ale v neděli večer se krize vystupňovala a já si dal pizzu. Vím, že to byla chyba, navíc mi ta pizza neudělala zas až tak dobře, jak jsem si myslel. Druhý den jsem se přiměl jít na kardio a pak jsem měl trénink se svým trenérem Norbertem Zajacem, který byl velmi překvapený, když jsem mu řekl, co jsem provedl. Chvilku přemýšlel a pak našel východisko, abychom to využili v náš prospěch. Za 'odměnu' mi na tři dny změnil stravu a přidal mi jeden trénink navíc. Doufám, že to nejhorší mám za sebou. Bez potu a tvrdé dřiny to nejde."
Studentka Žilinské univerzity Frederika Schlachtová, kterou trénuje Ľuboš Žitník, to má o to těžší, že v Žilině bydlí na internátu a všechny své blízké má v Kežmarku, kde má i ona trvalý pobyt. Byla velmi ráda, když se za ní do Žiliny přijel podívat její strýc, s kterým nabrala další síly na druhou polovinu soutěže. "Nic není důležitějšího než rodina. Když na člověka dolehnou těžké chvíle, kdy se hubnutí zastaví, podpora někoho blízkého ho dokáže nakopnout. Proto ze sebe musím v následujících pěti týdnech vydat co nejvíce, aby právě moje největší opora, kterou je moje rodina, na mě byla hrdá."
Jana Šmehylová (trénuje ji Martin Chachula) chtěla za deset týdnů zhubnout 15 - 20 kg, což ještě může splnit, navzdory tomu, že ji na týden zastavila nemoc. Hubnutí nejde tak rychle, jak by si přála, ale i když jde o soutěž, nesmí to být na úkor zdraví. Po uzdravení se Janě vrátil úsměv na rty a znovu má chuť zdolávat překážky, což je dobré znamení do dalšího boje s tuky. "Tréninky jsou už mnohem rytmičtější a s malými pauzami. Musím však pořádně 'makat', abych do společného vážení, které bude v sobotu 7. března, tedy po polovině našeho účinkování ve Změnárně, měla dobrý úbytek hmotnosti.
Jarmila Tabačárová svou "klinickou smrt" překonala v třetím týdnu, kdy uvažovala, že odstoupí, ale vydržela. Jako jediná z této čtyřky má takovou práci, že chodí na tři směny. Tento týden měla zase noční. Skloubit to s cvičením, hubnutím a chodem domácnosti, to skutečně není žádný med. "Když mám noční, tak vstávám asi tak ve 14:30 a začínám den snídaní. Pak pokračuju normálně, jako kdyby byl den. Je to zvláštní, ale jinak se to při nočních dělat nedá. Co se týče tréninků s mým trenérem Tomášem Haferou, tak ty se pořádně stupňují. Ale mám radost, že to zvládám a bojuju i dál. Ve středu se mi v práci stala skvělá věc. Moji nadřízení sledují moje dosavadní úspěchy a byli úžasní - podporují mě a drží mi palce. Jsem jim velmi vděčná, že mi umožnili se této soutěže zúčastnit, protože bez jejich vstřícnosti a pochopení by to nebylo možné. A ještě chci poděkovat i všem známým i neznámým za podporu. Velmi mi to pomáhá a dodává mi to sílu bojovat dál."
Organizátor: Mozolani The Fitness Authority
Generální partner: Spirit gril & bar
Top partner: Tetras
Hlavní partner: Ekomedica
Hlavní mediální partner: Slovak Sport TV
Hlavní web partner: Diva.sk
Hlavní print partner: síť regionálních novin MY
Partneři: ZOC Max, Posilka.tv, Profimas, UNCS, SUAR, Maďufa, Aloxxi, HK Slovan Duslo Šaľa
Mediální partneři: TV Severka, fitnesstreneri.sk, regionální portály zilina.sme.sk, orava.sme.sk, turiec.sme.sk, zvolen.sme.sk, nitra.sme.sk, trnava.sme.sk, prievidza.sme.sk, trencin.sme.sk
Víte, že...
