Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Je zajímavé sledovat všechny odpůrce článků tohoto autora. Bývá téměř pravidlem, že jeho odpůrci se vyznačují malým množstvím svalové hmoty, kterou ale evidentně chtějí za každou cenu nabrat...proč jen se jim to asi nedaří? Možná by se z článků měli poučit a né jen hloupě kritizovat. Osobně v podstatě všechny autorem popsané postupy praktikuji a nejen já, ale snad každý sportovní kulturista. Mír s vámi, drsňáci :-)
Podle mě ty lidi co autora kritizujou už zjistili že podobný Muscle and Fitness postupy většinou na naturálního cvičence prostě nefungujou. To, že to funguje na někoho kdo to tam prostě posílá jim asi moc nepomůže :D
Nic ve zlem, uznavam, ze nektere clanky pana Smejkala muzou vzbuzovat pochybnosti, ale prijde mi, ze tu lidi od nej shazuji uplne vsechno uz z principu aniz by ty clanky treba precetli az do konce.
Zdravím,
osobně si myslím, že čas od času jsou takové články potřeba, a to pro připomenutí. Ruku na srdce, kdo z nás vědel počet a název hlav tricepsus a jeho upnutím ke kostem? 
Tyto informace je dobré, pokud to člověk s posilováním myslí vážně, si jednou v životě přečíst (nejen o tricepsu) a použít, jak nejlépe pokládá za vhodné.
Děkuji za článek
No nevim, nahodou ja v tomhle konkretnim clanku par dobrejch tipu, o kterych jsem predtim nevedel nasel . . .
Zcela bez ironie... Které?
Tak treba to stahovani kladky vklece s oporou o lavicku, ty tlaky podhmatem s EZ nebo francouzskej tlak hlavou dolu. OK, ja se sam osobne nemam za znalce vseho, ale toto mi prijde minimalne jako dobra obmena. Podobne cviky jsem zatim nikoho delat nevidel a myslim, ze se pohybuju v posilovnach, kde se krom beznych cvicencu(vcetne me) casto nachazeji i borci na vyssi urovni nebo soutezni kulturiste, takze se snazim sem tam neco okoukat.
Padesát odstínů kladky... radši Borise
nojo, i ronnie.cz má svého Láďu Hrušku
Ty vaše články,...
To je úplná tragédie... :D
