To je hrozné..to je přesně o mě
Co jsem musela přestat posilovat, cardio nebo chůze mne nebaví a je fakt, že člověk prosedí nejen u pc mnoho hodin denně (chodit při četbě knihy se moc nedá) a neskutečně jsem z toho pevnýho základu rozkydla, povolila se, sedím do oblouku, podkolenní šlachy mám jako před prasknutím, veškeré protahování příšerně bolí a...je to opravdu zhouba...Hledám cestu jak to sezení za den nahradit, někde psali že postačí více stát a počítá se kařdá pohyb. aktivita, byť jen úklid nebo to stání tak nevím... Každopádně je ze mne rosol a je to děsivé. 
