Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Boris je top .. moderní přístupy, založené na věcech, které mají výsledky !!
Tuctovy atlet.....
Supr video jako každé s Borisem. K Borisovi jsem dojížděl a mohu jen doporučit. Lidský přístup a nemá problém vše vysvětlit. Supr sestavené a zajímavé tréninky. Doufám, že se v Hammer Fitness zase brzy ukážu
Absolutně nechápu, proč tady dislikujete naprosto normální dotaz, proč se neukazují váhy. Ten dotaz nemohl nikoho urazit a jen vůl to mohl tak pochopit.
paradni log jako vzdy od Borise. Jsem hrozne rad, ze tam zaradil ze zacatku ten cvik s velkou cinkou za hlavou na siroko. Ja to proste nazyvam snatch press. I kdyz to jezdim ve stoje tak jsem se alespon ujistil, ze to delam spravne.
Jeda pravda, ze ta mobilita v tom rameni musi bejt celkem slusna aby ten cvik sel provest striktni technikou, ramenama dolu. A presne jak rika. Kazde opacko se jede od nuly tzn. odlozit na trapez a znovu aktivovat svaly k tlaku. proste parada Borisi !
Alespon jsem se utvrdil timhle videologem, ze jestli budu hledat trenera tak vim kam jit.
striktni technikou = loktama smerem dolu jsem myslel samozrejme :)
Super videolog, budu se opakovat, ale kdybych měl dostatek peněz, tak se na závody připravím pod vedením Borise, protože je radost pohledět na ty jeho znalosti a preciznost provedení
Libi se mi jeho uvedomeni si dulezitosti striktni (u nej dalo by se rict i naprosto precizni) techniky. K tomuhle bych se chtel taky dopracovat.
Chtěl bych poděkovat redakci za takovéhle parádní videology, na které tady můžu koukat!
Neumím si představit jak musí být časově náročné sestříhat např. tohle skoro 40 minutové video.
Velký díky za Vaší práci a za parádní videology! 
.
super videjko.
.
... Také se jím inspiruji a nemohu si vynachválit.
Proč nejsou psané váhy?
Protoze je to u takoveho trenalu zbytecna informace.. Precti si prispevek od Turakama :)
Myslím, že u nohou, nebo jiných partií by to být mohlo. Přece jen sem zvyklej na to že to tam je..
kvalita, maká ako stroj, doslova, technika špičková, tie zhyby na úzko kladivovým a striktné bicáky na šikmej lavičke sa u nás v minulosti hodne jazdievali, parádne kombo. U Oravu vidieť, že ked je technika v cajku a cvik skutočne izolovaný, váha sa stáva irelevantnou. Na základné viackĺbové si však vie naložiť.
Radost koukat. Něco to člověku dá.. Těším se na další
.
Log jako vždy super. Jen jediná škoda, že se tyhle zajímavá videa nenatáčí v prázdných posilovnách, mě tam vždycky hrozně rozptylujou ti experti okolo. Neříkám, že by to u mě vypadalo líp ale aspon na mě nikdo nemusí koukat na ronnie
Kdy bude Milan?
Taky chces videt skutecneho kulturistu?
tak tenhle tr.bude určitě pekelná vypalovačka ..
to zase bude nadávání až ho opět Peťa Peške poseká na republice
Super videolog, jinak mnoho věcí jsem od Borise do svého tréningu přibral a musím potvrdit, že fakt fungují, jen tak dál
Pecka log!!!Není co dodat!!!Koritenský+Orava-nejlepší logy na Ronnie-můj názor...
dneska tu budou met vseci hody :) ale ja bych spise uvital uz Milana Sadka :)
12. spolu s Jakubem Šubrtem natáčeli, tak se určitě můžeš těšit ;)
Měl by být Milan v pátek v logu, co jsem tu četl :)
Víte, že...
