Po ohromném úspěchu prvního videa Bena Cristovaa, který za první týden zhlédlo téměř 140 tisíc čtenářů, se jeho tým "Barbarů" vrací na Ronnie.cz! A tentokrát se můžete těšit i na Benova parťáka Martina "Mar10" Kramla, který pod vedením trenéra Vládi Pajiče od podzimu narostl o deset kilo svalů a nyní se připravuje na jarní soutěže ve physique mužů. Ani dnes nebude chybět Slávek Vinogradov a Vy se tak můžete těšit na společný trénink bicepsů a tricepsů. To vše ve fitku Olympia Fitness Opatov.
Trénink bude zpestřený návštěvou kryosauny, dozvíte se, jak se chronickému ektomorfovi Martinovi podařilo nabrat, a protože máme svátek svatého Valentýna, předvede Vám Vláďa Pajič, jak má vypadat poctivý francouzák!
Více se o projektu "Barbaři" dozvíte na jeho facebookových stránkách! Co říkáte, měl by se podle Vás Ben hecnout a zkusit také závodit ve physique mužů?
Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- společný trénink bicepsů a tricepsů
09.10. | 09:52 | Tazio - To je věc, nad kterou nepřestanu nikdy přemýšlet. Jak může.. | |
07.09. | 12:39 | Tazio - Nechci přijmout stav, že jsem obětí Pajičovi destruktivní .. | -2 |
07.09. | 07:38 | Tazio - Výchova šampiona by měla směřovat k tomu, aby vedle fyzick.. | -2 |
04.09. | 13:19 | Tazio - *** | +1 |
03.09. | 10:27 | Tazio - A co se týká Pajiče a jeho údajných trenérských schopností.. | -3 |
03.09. | 09:59 | Ronnie - A jen k té `uzavřené partičce`... Až bude zase soutěž u Vá.. | +5 |
03.09. | 09:57 | Tazio - Už jen tato rychlá reakce administrátora a zároveň vysokéh.. | -4 |
03.09. | 09:47 | Ronnie - Že o tom nevím, že bych v tom videu figuroval. *1*
Každ.. | +8 |
03.09. | 09:33 | Tazio - Kladu si otázku, k čemu má sloužit tohle video. Proč si př.. | -4 |
17.02. | 14:07 | janinho - kazdemu nech sa paci nieco ine...
ale pri tom prvom blog.. | +1 |
16.02. | 18:28 | kondy - je až zarážející jaké jsou reakce na log kde někdo známej .. | +6 |
16.02. | 18:27 | Awould - ale mohli byste mi poradit, kde se dá sehnat ten černej ná.. | -3 |
16.02. | 18:27 | Mravenec1 - tak takovehle obsazení videologu bylo úžasnýýý, fakt poved.. | -2 |
16.02. | 17:18 | mroZoZrout - Dycinky když je tu nějaká pěkná bikina nebo bikinář tak se.. | +2 |
16.02. | 09:16 | maxpoint97 - Jenda26: Tady si s tebou dovolím nesouhlasit. Osobně (jak .. | +4 |
16.02. | 00:10 | Turakam - jasné, že nie ronnie, neviem o krajine(ak neberieme do úva.. | +2 |
15.02. | 22:54 | KKarmasin - Ben má fakt perfektní postavu a jak to z videa vypadá je t.. | |
15.02. | 22:12 | Ronnie - S dovolením sem přidám svojí citaci někde odsud zespoda..... | +5 |
15.02. | 22:05 | Jenda26 - souhlas s Achillem od A do Z. Je to tu co se týká náplně h.. | -1 |
15.02. | 21:53 | PavelV - Achille, to že ti dám mínus, neznamená, že se nutně kamará.. | +4 |
15.02. | 20:52 | Turakam - zábavný log, nič viac, nič menej, nechápem trošku ten všeo.. | +6 |
15.02. | 20:10 | DrobecekVlada - Podle toho, co se zde v diskusi děje, bude Ben Cristovao p.. | +4 |
15.02. | 20:01 | Neopol - Takže ani nedokážeš uznat chybu, hmm. Už jdi prosím tě. | +1 |
15.02. | 19:59 | Achill - Neopol: Trapně se necítím, protože pak nerozumím té reakci.. | |
15.02. | 19:31 | Neopol - Achile víš co se říká o potrefené huse která kejhá? Tak si.. | +8 |
15.02. | 19:12 | Hockey1000 - Nechceš kandidovat na titul Mirka Dušína? Zdá se mi že vid.. | +1 |
15.02. | 19:06 | bob79 - no já bych to tak nenazval ale dobrá... | -3 |
15.02. | 19:05 | Achill - Majka: Tvůj přípěve nechápu a nevím co neslušného jsem si .. | -1 |
15.02. | 18:56 | Hockey1000 - Tak to rychle napiš do nějaké internetové diskuse, snad tě.. | -3 |
15.02. | 18:52 | heavyBEE - Dokonce vím, že nikoho svými komenty neurážím a nenapadám,.. | +2 |
15.02. | 18:50 | Hockey1000 - Máš běžně pocit že ty děláš všechno správně a ostatní ne?:.. | -4 |
15.02. | 18:48 | Ronnie - Teď jsem číslo unikátních hlasujících chtěl vygenerovat, a.. | |
15.02. | 18:46 | heavyBEE - @Majka: týká se to nějak našich příspěvků? Jediný, kdo tad.. | +1 |
15.02. | 18:42 | Sidic - Mě by docela zajímalo :D kdo mi pořád dává ke každýmu přís.. | |
15.02. | 18:40 | Majka - Ronnie.cz a jeho návštěvníci byli partou kamarádů bohužel .. | +6 |
15.02. | 18:36 | Hockey1000 - Zábavné to bylo, pro mě ano. A jestli tedy čteš a koukáš n.. | -3 |
15.02. | 18:35 | Kebab - Takže je vlastně taky celebrita :) Hlasuju pro log s ním, .. | |
15.02. | 18:31 | Achill - hockey1000: MOžná jsi nečetl můj příspěvek. Jakou pistoli .. | +3 |
15.02. | 18:29 | Sidic - Pozor tady mistr Rosťa má 4k fanoušků na fb takže ví o čem.. | -2 |
15.02. | 18:26 | Kota - Achille-lépe to snad nejde napsat. Palec nahoru. | -2 |
15.02. | 18:21 | Hockey1000 - Jsi to ale vyjádřil přesně! | +3 |
15.02. | 18:20 | heavyBEE - Aha, to je moc hezká univerzální odpověď, ale je tak nějak.. | |
15.02. | 18:19 | NoWeight - Jsem to ale rošťák :DDDDD | +5 |
15.02. | 18:18 | Hockey1000 - Diskuse na internetu jsou ve mnoha směrech místo jen pro l.. | +14 |
15.02. | 18:13 | heavyBEE - *** | -5 |
15.02. | 18:11 | heavyBEE - Tak jo ... To není o dokonalosti provedení. Jde o to, že t.. | -2 |
15.02. | 18:06 | Hockey1000 - Taky mě svrbí prsty a to proto že nechápu ty stěžující si .. | +8 |
15.02. | 17:59 | Neopol - Takže se můžou natáčet tréninky jen technicky správné a po.. | +4 |
15.02. | 17:57 | heavyBEE - *** | -5 |
15.02. | 17:52 | Achill - *** | -5 |
15.02. | 17:48 | bob79 - ty tady veřejně urážíš lidi a ještě se tomu směješ ty musí.. | -3 |
15.02. | 16:49 | cfm2 - Mě osobně se tento log nelíbí. A podotýkám, že nemám vůbec.. | +7 |
15.02. | 16:19 | Draper - Tak ten je tam teda krute hustej :D | +3 |
15.02. | 16:16 | Neopol - Dobrá písnička i dobrej klip! | +3 |
15.02. | 16:07 | Honza3333 - https://www.youtube.com/watch?v=cHUT25erCas
Tohle si .. | +4 |
15.02. | 14:22 | Ronnie - Protože stejnou věc jsi psal už někde o pár desítek příspě.. | |
15.02. | 14:14 | Honza3333 - Konečně někdo řekl pravdu. Já to tady včera napsal a admin.. | |
15.02. | 14:08 | kolaczny - No tak tohle je strašné :). Pochybný trenér Mr. Genesis pl.. | -1 |
15.02. | 12:23 | bob79 - co šíře týče tak to každopádně joo... | +4 |
15.02. | 12:02 | Honza3333 - Mě zase připadá velká tvoje máma..... A nic neříkám... | +2 |
15.02. | 08:24 | havranek - mě se tento log líbí a je to dobře, když je nabídka pestře.. | +4 |
15.02. | 03:20 | Sidic - Hlavně vzhledem k tomu že myslím měl něco docela vážnýho s.. | -2 |
15.02. | 00:34 | daveM - chybi ti tam nejdulezitejsi a to je vzpirani.. coz je ostu.. | +1 |
15.02. | 00:18 | Princ - Občas se tu kritizuje Pajičova postava, to mě překvapuje, .. | |
14.02. | 23:20 | daveM - presne tak.. ale chce to vymlatit i prachy z reklamy. napr.. | -1 |
14.02. | 23:18 | daveM - za lidi mas i prachy.. ale nak se mi to nelibi, to nezname.. | |
14.02. | 23:05 | petr m. - funnydays: to mán nejraději takovýhle bouráky jako jsi ty!.. | -1 |
14.02. | 22:50 | Kota - A ti rekl kdo? Neapol? Neapoli ale je, je, je to pravdivý .. | -3 |
14.02. | 22:48 | petr m. - Já bych tu poslední část viděl asi tak,že je spousta lidí .. | |
14.02. | 22:40 | Neopol - Prave ze to nijak uznavany udaj neni. Jo ale pokud je vrch.. | |
14.02. | 22:39 | Honza3333 - Proč mažete moje příspěvky? | -2 |
14.02. | 22:35 | Kota - Neapol ..to psala žena hih. No já myslím že vypovídá a to.. | |
14.02. | 22:23 | Neopol - Az na to ze imaginarnost jako fanousci na facebooku o nice.. | +1 |
14.02. | 22:20 | pussa89 - *** | -5 |
14.02. | 22:15 | Neopol - Mně fascinuje jak každá druhá nula mluví o `svých fans`:))) | +8 |
14.02. | 22:12 | Kota - Drapere. .jo..to dává smysl ..mas pravdu ..rozumna řeč. | +2 |
14.02. | 22:10 | Kota - *** | -5 |
14.02. | 22:08 | Draper - Jezis a i kdyby? A ze je to reklama? no a? Kdyz ma nekdo .. | +10 |
14.02. | 22:06 | Olejnas - Rosto, proc ta zloba? Vy uz jste zde svuj videolog take me.. | +1 |
14.02. | 22:06 | Neopol - Tak proč ho ztrácíš? Nutí tě někdo?:)) | +2 |
14.02. | 22:05 | Ronnie - Gratuluji. *1* | +2 |
14.02. | 22:05 | Kota - Ale `chápu`, jen smysl mi uniká. Pro mě ztráta času. | -2 |
14.02. | 22:02 | Kota - Ronnie...Pajič je nějaký super trenér? Si děláte srandu? .. | +1 |
14.02. | 22:01 | Neopol - Tak to jsi asi dost hloupej pokud to nechápeš. | +3 |
14.02. | 21:58 | Kota - *** | -5 |
14.02. | 21:40 | Turakam - draper | +1 |
14.02. | 21:14 | Draper - Opravdu se nestacim divit, jak si tu za monitorem kazej um.. | +8 |
14.02. | 21:05 | Draper - Skoda ze jde dat jen jednou palec hore | +8 |
14.02. | 21:04 | Draper - Tady se clovek asi malokdy zavdeci.
Nahodou peknej log .. | +11 |
14.02. | 20:25 | NoWeight - Chcete vidět jak vypadá sebranka lidí, která má malé sebev.. | +13 |
14.02. | 18:12 | Zacatecnik Anthony - Ale jo,me se to libi pro odlehceni dobry. | +8 |
14.02. | 18:06 | bob79 - ...znám jednoho kluka(z máselný lhoty) formu má jako Ben c.. | |
14.02. | 17:44 | Achill - Dlouho jsem se tak nezasmál jako při této tragikomedii, ja.. | +1 |
14.02. | 16:03 | contra - to snad ani nelze popsat slovy.. | -3 |
14.02. | 14:39 | Tifosi - Boha jeho,proč je tady víc komentářů než po MR.OLYMPIA???? | +2 |
14.02. | 13:32 | Sidic - `když se objeví log, který není dle jeho gusta, je rozčile.. | -1 |
14.02. | 13:03 | william888 - Fakt zo zvedavosti som si to preklikal v podstate, ale bol.. | +3 |
14.02. | 12:04 | PavelV - Podle čísel zhlédnutí nějakej Cristaovo zajímá zjevně ty, .. | +2 |
14.02. | 11:02 | bob79 - to ho bena ch. moc nemusím, postavu nemá špatnou ale takov.. | +1 |
14.02. | 09:35 | Tom3 - `Dobrá práce, černoch uklidí` *24*
Lidi nebudte nabrucen.. | +8 |
14.02. | 08:47 | Korny - Pajiče znám jen tady z tréninkových logů, je fakt, že to p.. | +4 |
14.02. | 08:41 | Majka - Řeknu k tomu svoje málo a omezím se pouze na konstatování .. | +15 |
14.02. | 08:36 | 70mMyW!53 - uz jen ty jmena me odrazuji se podivat, koho zajima nejake.. | +4 |
14.02. | 08:16 | Douglas - @funnydays: A ty me znas, ze vis ze jsem nic nedokazal? I .. | -1 |
14.02. | 07:45 | forkys - Obdivuju každého kdo TOHLE zvládl dokoukat :) | +5 |
14.02. | 01:30 | Sidic - Můžete ze mě udělat odstrašující příklad pro ostatní, že t.. | -2 |
14.02. | 01:21 | Ronnie - Každopádně od března budeme mít novou posilu v týmu a tak .. | +2 |
14.02. | 01:18 | Sidic - *** | -5 |
14.02. | 01:18 | Ronnie - ...btw. s tím dnešním vlastně šest. *1*
A jinak myslím, ž.. | +2 |
14.02. | 01:15 | Ronnie - No já nevím, napsal jsi `každej měsíc vycházeli třeba 3 vi.. | |
14.02. | 01:11 | Sidic - Hele nevím. Možná je to teda asi jen muj dojem. Nebo tehdy.. | -1 |
14.02. | 01:09 | Ronnie - Když ono asi nemáš představu, jak hodně pracné a časově ná.. | +10 |
14.02. | 01:05 | Sidic - Tak já Milana sleduju na facebooku a podle mě si celou tu .. | |
14.02. | 01:04 | maxpoint97 - Fakt jo? Ono je to těžký poznat, když je má Pajič ještě vš.. | -1 |
14.02. | 01:03 | Sidic - *** | -5 |
14.02. | 00:49 | Sidic - Až na to že Obořil se ocitl v nemocnici až relativně dlouh.. | +2 |
14.02. | 00:39 | Ronnie - Jádrem Tvého příspěvku bylo zpochybnění toho, že se jedná .. | +3 |
14.02. | 00:35 | maxpoint97 - Oprava: článek nevidělo. | |
14.02. | 00:30 | maxpoint97 - Ronnie: Dobře, mýlím se v tom, že 150 000 RŮZNÝCH lidí to .. | -2 |
14.02. | 00:26 | Ronnie - A prosím Tě, kolik lidí z celkového počtu čtenářů tedy vid.. | +3 |
14.02. | 00:24 | Honza3333 - Prosba na pana Pajiče!!! Mohli by jste k sobě do příštího .. | +2 |
14.02. | 00:20 | maxpoint97 - Ježišmarja... tak se vyjádřim přesněji... počet 150 000 čt.. | |
14.02. | 00:16 | Maerlyn0 - Maxpoint, co to je jako za argument? Určitě u toho někdo b.. | -1 |
13.02. | 23:59 | maxpoint97 - Jn, Obořil v nemocnici je parádní výsledek. | -2 |
13.02. | 23:58 | maxpoint97 - Ono upřímně, kdyby si někdo dal tu práci a seděl u jinýho .. | -1 |
13.02. | 23:48 | Ronnie - Já to jen upřesním, on ten minulý nebyl jen jeden z nejsle.. | +6 |
13.02. | 23:45 | Ronnie - S tím oslovením jsi vedle.
Což ale nemění nic na divnosti.. | |
13.02. | 23:44 | maxpoint97 - Promiň, Vláďo, ale to, že sis založil profil, aby ses sem .. | -1 |
13.02. | 23:28 | funnydays - Drvostep, obávám se, že se nemusím o nic snažit, protože z.. | -3 |
13.02. | 23:25 | funnydays - drahý maxpoite97, s ohledem na to, že žiješ v diskuzním fó.. | -1 |
13.02. | 23:25 | Maerlyn0 - Půlka lidí tady dělá, jak kdyby u nich někdo stál a držel .. | +10 |
13.02. | 23:24 | Drvostep - Obávám se funnydays,že i když se moc snažíš,tak Vláďovi už.. | +5 |
13.02. | 23:19 | maxpoint97 - Drahý funnydaysi, baví mě, že tvůj celkový počet příspěvků.. | -2 |
13.02. | 23:10 | funnydays - *** | -5 |
13.02. | 23:09 | Mad_Max - Taky sleduju se zájmem logy Borise atd., ale to neznamená,.. | +19 |
13.02. | 22:57 | funnydays - aneb, o čem h* vím, tak si něco vymyslím :-D Jestli by to .. | -2 |
13.02. | 22:51 | kidacekfull - V které části je ta forma překliknu | -1 |
13.02. | 22:48 | kidacekfull - *** | -5 |
13.02. | 22:36 | maxpoint97 - Je to `sranda`, kam až to Pajič dotáhl. Bez Milana by byl .. | -4 |
13.02. | 22:15 | jamesco - Nuda, nulový humor, nechápu proč se mám koukat na logy těc.. | +7 |
13.02. | 22:11 | LaFontaine - https://kulturistika.ronnie.cz/c-20750-ben-cristovao-slave.. | +2 |
13.02. | 21:40 | Pr!nc - Tak jednou to bylo `zajímavý` vidět cvičit Bena a spol. a .. | +5 |
13.02. | 20:44 | vlkisekk - Ta moda tech pidi natelniku, cepic a navleku na ruce je fa.. | +11 |
13.02. | 20:41 | Arnoldisnumerouno - Milan bude mít v brzké době log společně s Kubou Šubrtem :) | +4 |
13.02. | 20:35 | Deny01 - Jo, super, ale velmi tu postrádám logy trošku jiných borců.. | +4 |
13.02. | 20:35 | Douglas - Ten Pajic, to je maser. Furt vypada jak kdyby vcera zacal .. | +15 |
13.02. | 20:17 | renso - Tohle rozesmívání a srandičky při tréninku fakt nemusím..... | +5 |
13.02. | 19:47 | Darkkiller - Techniku a jiný věci komentovat nebudu, ale chci říct, že .. | |
13.02. | 19:07 | Cornero - Musim rict ze pro me trochu zklamani. Ben ma peknou formu .. | +10 |
13.02. | 17:55 | petrpolak - Velmi bych stálo videology Štěpána Ginzela, jeho styl trén.. | +1 |
13.02. | 17:53 | Č174 - Projel jsem to bez zvuku ale to cvičili bicepsový zdvih ne.. | +6 |