Nechci být hnidopich, ale pro upřesnění a vyvedení z omylu..
Laktát (aniont od kys. mléčné) snižuje okyselení svalů!
Okyselení svalů způsobují H+ ionty z redukovaných koenzymů NADH. Tyto koenzymy nejsou schopné přecházet přes membránu svalové buňky, a tak si organismus vytvořil laktát, aniont (-) schopný vázat vodíkové protony (+) z koenzymů a následně je převést přes membránu ven z buňky a snížit okyselení (zvýšit pH). Snižování pH by vedlo (bez laktátu) až k rozpadu svalové buňky...!
Možná máš pravdu, nevím. Každopádně asi mám pravdu já, když si myslím, že ten tvůj příspěvek byl napsán rukou, disponovanou bicepsem o obvodu 36cm.
Tak tohle je ale hodně mimo mísu ty bicepse :-/
To je nějaký závodní kulturista, jo? Tak promiňte, já myslel, že to je pouze teoretik.
