Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Tohle jsem cvičil doma, když mi naši zákazali chodit do posilky, kvůli průserům ve škole
Málo se to ví, ale floor press je předchůdce benchpressu. Tlak na lavičce přišel až daleko později...
Tenhle cvik mám fakt ráda, doma činky jsou, tak zařazuju celkem pravidelně:)
`Floor press` :-D :-D :_D :-D :_D
Spíše bych tento cvik pojmenoval `Press without Bench`
Popř. pokud bych tento cvik prováděl na nájezdu před kočárkárnou u nás v paneláku, mohla by se tato variace cviků nazvat `Floor press 45°`?
Ale raději bych uvítal pokračování série Zásobník cviků.
To se nemusíš vůbec znepokojovat, protože ten tady ještě hodně dlouho bude doplňován ;)
