Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Dobry den, s tim kortizolem mate naprostou pravdu...ja s nim ted bojuji a ne a ne se ho zbavit...nemam to tedy v ramci pozavodni fáze, ale vysplhal se mi di vysokych hodnot diky HA a nadmerneho mnozstvi kardia a dlouhodobeho drzeni redukcniho vsak vyvazeneho jidelnicku...Ha jsem okamžitě vysadila, cardio zasadne snizila, jidelnicek si i dal drzim ale i presto neustale po 3 mesicich pribiram...cca uz 10 kg nahore a ne a ne to zastavit...na endokrinologii mi rekli, ze se neda nic delat a musim cekat, ale kazdym kilem mam vetsi a vetsi deprese...víte nekdo co s tim? Uz mi z toho opravdu `hrabe`...předem dekuji za kazdou radu...
Ahoj, to je těžké radit takhle po netu. Doporučil bych Ti navštívit specialistu (endokrinologa). HA dokáží zásadně změnit metabolismus, ale je také důležité zkontrolovat i štítnou žlázu. Kombinace dlouhodobá redučka, hodně kardia, je vždy jízdenka do problémů. Držím palec!
Ahoj...s endokrinologií to řeším, ale nic mi nepoví, že musím prostě čekat...ale neřeknou mi jestli kardio třeba vůbec a jen posilovat, nebo co jíst, co na to pomáhá...prostě jen musíte čekat a nic na to nemá vliv...štítnou žlázu mám v pohodě ...je to ubíjející nu...
Ne vsichni se stanou po soutezi prasata
Musim jen souhlasit stimhle článkem;-) super práce!
Moc hezký článek na téma, o kterém se zde příliš nehovoří. Pro nové závodníky příprava na situaci, kterou napoprvé nenatrénují, pro mě kondičáka zajímavost, která mi vůbec nedocházela.
.
Klobouk dolu
Nikdy jsem si nemyslel, ze je soutezeni az tak narocne, a ze nektere boje prijdou az po soutezi
dekuji za osvetleni .
