Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Mně ty dotazy připomínají dotazy lidí, kteří volají večer do pořadu Volejte věštce nebo EZO TV. To je neuvěřitelný, co za lidi chodí do posilovny. Myslím si, že Slávek je inteligentní a musí se u těch otázek hodně zasmát.
Ahoj Slávku rád bych se tě zeptal zdali je lepší v objemovce cvičit každou svalovou partii jen jednou a nebo je procvičit dvakrát? A ještě se zeptám jaký je dle tebe dobrý kreatin. Děkuji za tvé odpovědi a přeji vše nej do roku 2015
.
zdravim.chcel by som sa opytaj ako casto je dobre robit zmeny v treningu.kedze nemam rad stereotyp tak kazdy trening mam v podstate iny,zmenim nejaky cvik,vahy atd..... je taka zmena dobra alebo aspon par tyzdnov plan nemenit? dakujem.
zdravim,..chcem sa len spytat ci budu v CR v 2015 sutaze masters, kde budu aj kategorie 50r. a viac,..a ci mozu startovat na nich aj pretekari zo SR,..lebo v SR tento rok a asi aj dalsi nebudu ziadne masters sutaze pre nad 50r,..len pre nad 40r.,,,,
Otázky se Slávkovi pokládají do formuláře, jak je řečeno v článku. Nikoli do diskuze. Pokud je pokládáte proto, aby odpověděl.
zdravím.
padlo tady téma ploténky.mám taky 4 bederní vyhřezy.a pomáhá mi jedině cvičit.jinak kudla.prosím,jaké cviky pomohly a s jakou zátěží.děkuji za rady
Zdravím Slávku, jsi mým velkým vzorem, ať co se týče vizuálnosti, tak charakterem. Chtěl jsem se zepat, cvičím již 10 let, kdy nemám moc genetické předpoklady. Moc rád bych nabral objem, kdy ale užívám jen Kreatin po dobu 4 týdnů a pak na týden vysadím. Můžeš doporučit něco, abych zároveň shodil tuky v oblasti břicha a zároveň nabral hmotu? Je to vůbec reálné :D Díky a přeju hodně úspěchu v životě.
Já když nevím, jdu vždycky buď za Slávkem nebo za T. Burešem,
Slávek vždycky ochotně a dobře poradí, dobře že má svojí rubriku a je tu teď pro všechny. .
Na loňském mistrovství Moravy mužů soutěžil závodník s brýlemi.Kategorie do 82,5kg.
slava nikdy nezklame:)
Připojuji se k dotazu, to s těmi brýlemi mě dost zajímá. Ne pro každého jsou vhodné čočky a brýle jsou náprava handicapu, to je jako kdyby byl někdo hluchý a musel si z hlavy vymontovat kochleární implantát...nechápu takové pravidlo