Reklama:
Nejprodávanější protein je zpět!
100 % Whey protein 1+1 za 777 Kč
Skladem všech 8 variant! Více zde.

Soutěž Superior14 Cross Challenge 2014 vyšla na jedničku

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže

V sobotu 25. 10. 2014 se ve vzpěračské hale Fit Gym Havířov konal první ročník crossfitové soutěže Suprerior14 Cross Challenge organizovaný Michalem Mičkou ve spolupráci se společností Superior14. Závodů se zúčastnilo celkem dvacet dvoučlenných týmů, které se všechny společně utkaly ve 4 workoutech, po kterých následovala první eliminace. Tou prošlo k semifinálovému WODu 16 týmů, do finále se pak propracovalo nejlepších osm dvojic.

Dvojice zde závodily jak čistě mužské, tak ženské i smíšené. Aby to bylo spravedlivé, měly ženské závodnice své vlastní osy a nižší váhy. "U druhého WODu, kde bylo vzpírání, jsme výsledek počítali za použití Sinclairova koeficientu, který počítá výkon z poměru zvednuté zátěže vzhledem k tělesné váze. Dívkám jsme pak ještě přidávali 75 bodů navíc," doplnil k pravidlům organizátor Michal Mička.

Co se týče obtížnosti jednotlivých WODů, všechny byly opravdu výživné, ovšem asi největší problém dělaly závodníkům kliky ve stojce, které museli zvládnout mužští závodníci striktně, bez kippingu. Opravdovým "špekem" organizátorů pak byly kliky ve stojce na kruzích. Přestože se závodníci mohli nohama opřít o popruhy kruhů, stejně se jednalo o vysoce pokročilou disciplínu.

Ačkoli se všichni závodníci prali jako lvi o co nejlepší výsledek, výkony jednoho z nich stojí obzvláště za zmínku. "Všichni hrozně dřeli, neměli jsme jednoduché WODy, ale Erik Tóth, ten jel jako mašina," ohodnotil výkon špičkového slovenského závodníka Michal Mička. Právě Erik Tóth společně s týmovým kolegou Michalem Merganičem vyhráli na prvním ročníku Superior14 Cross Challenge zlato.

Michal Mička ocenil i vydařenou atmosféru závodu: "Hecování, vzájemná pomoc a fair play, které jsme na soutěži viděli, jsou krásné aspekty tohoto sportu a jsem rád, že jsem toho součástí."

I dle závodníků se havířovská soutěž nadmíru vydařila. Vše probíhalo jako po drátkách, bez zbytečného zdržování a prodlev, rozhodčí fungovali pod vedením zkušeného head judge Ilji Číže stoprocentně, soutěžní workouty se líbily a soutěžní náladu svým moderátorským umem ještě doladil Filip Trojovský. Nyní nezbývá než se těšit na další ročník, který bude jistě ještě zase o kousek lepší.

WOD 1
Time cap 15 min.

Kalendář soutěží CrossFitu 2014
CrossFit: Profily českých atletek
CrossFit: Profily českých atletů

  • 120 wall sit squat
  • 100 push-up position
  • 80 KTB swing (24 kg / 16 kg) / overhead plate (20 kg / 10 kg)
  • 60 toes to bar
  • 40 pull-up
  • 20 synchro burpees

WOD 2
Time 5 - 2 - 5

  • 1 RM snatch rest
  • 1 RM C&J

WOD 3
AMRAP 8 min. vláček

  • 15 burpees
  • 12 overhead squats (45 kg / 25 kg)
  • 9 chest to bar

WOD 4
Time cap 10 min.

  • 1 km run + 50 thrusters (50 kg / 30 kg)

Semifinal WOD
Time cap 15 min.

  • 100 double unders - 1st competitor
then 3 rounds - 30 - 20 - 10
  • power clean (75 kg / 50 kg)
  • hand stand push-ups (strict / kipping)
  • ring dips (strict / kipping)
100 double unders - 2nd competitor

Final WOD

  • 2 min. partner deadlift (190 / 150 /120 kg)
  • 3 min. burpee muscle-up
  • 4 min. snatch (60 kg / 30 kg)
  • 5 min. triple unders / ring HSPU

Superior14 Cross Challenge 2014 - trojice nejlepších
pořadí tým členové
1. Body World Michal Merganič, Erik Tóth
2. S14 Colliery Fast Team Jan Peršín, Lukáš Káňa
3. The Zone Michal Kozmal, Štefan Pavlík

Velké poděkování patří sponzorům, kterými byli Superior14, ultimatesports.cz a Fitgym.

Detailní informace o soutěži naleznete na fb stránkách akce.


Superior14 Cross Challenge 2014

Foto: Jan Mráz




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

10.11.21:03CZEBLADE - Ta 4. fotka je bomba .. `To mám vážně zvednout?` *2*
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 57 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTomáš Klíč - párty ve Vegas, soudy, I...
Pikto (17:21) • Okej, po vypocuti rozhovoru berem spat moj debilny komentar
magazínTomáš Klíč - párty ve Vegas, soudy, I...
Pikto (17:00) • Vzdy som chcel mat postavu ako on. Stacilo len pockat :D
magazínTomáš Klíč - párty ve Vegas, soudy, I...
zborka2 (14:25) • Tomáš je sympaták . Přeju mu ať drží zdraví a ´úspěšný návrat .
magazínAntidopingový seminář ADV ČR a SKFČR...
Ondra Hájek (09:21) • Na Instagramu a Facebooku bylo víckrát lidmi okolo svazu řečeno, že ten seminář dělá sv...
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (02/...
Paulie02 (06:29) • Nějak vylepšenou verzi Milana asi neuvidíme, ale mě to vůbec nevadí. Naopak respektuj...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie