Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
je mi 16 let a každý týden chdim 3x do posilovny chtel bych se zaptat na stravu jak mam jist ale nechci pribrat prilis na vaze jelikoz hraji fotbal a chtel bych spis rysovat telo nez nabrat hodne na objemu. jedine co mi nejde poradne vyrysovat jsou ruce a zada, bricho si myslim ze ma vyrysovane skvele....
zdravím, mám jeden dotaz jak je to s pudinkem ,jakožto saxaridem? Myslím tím si ho rozmíxat po treningu jen do vody ,bez uvaření ?
Víte, že...
