Plnohodnotný osobní fitness trenér
Bohužel zdaleka ne každý umí správně cvičit, má dostatek prostředků na osobního trenéra nebo motivaci cvičit samostatně. Případně mu práce či časté cestování nedovolí chodit pravidelně do fitness centra. V tom případě je ideálním řešením Virtuální Trenér Body IP - inteligentní a uživatelsky přátelský software pro fitness trénink.
Zadáte údaje o sobě a Virtuální Trenér obratem připraví tréninkový plán, který neustále upravuje podle svých dosahovaných výsledků. Cviky jsou včetně více než 400 videoukázek, ve kterých kvalifikovaný trenér ukazuje, jak se správně provádí. Jednou z velkých výhod Virtuálního Trenéra je skutečnost, že nemusíte za každou cenu trénovat ve fitness centru. Stačí si v nastavení zvolit cvičení doma nebo třeba o polední pauze v kanceláři. V tréninkovém plánu se objeví cviky s vlastní vahou, s lahvemi s vodou, s expanderem nebo například i se stolem či židlí. Tím pádem odpadá argument o nedostatku času, 30 - 40 minut si člověk doma nebo třeba v hotelu na služební cestě najde téměř pokaždé.
Tři důvody, proč Vás virtuální trenér dovede k lepšímu výkonu
Schopnost učit se
Virtuální trenér je učenlivý. S každým tréninkem se systém učí znát Vaše tělo a jeho zvláštnosti lépe. Potom v reálném čase upravuje další trénink na základě dosažených pokroků a fyzických schopností. Po každém tréninku zadáte zpětnou vazbu, uvidíte Váš grafický pokrok a především výpočet Virtuálního Trenéra pro následující tréninkovou jednotku. Postupně se tak tréninkový plán neustále zpřesňuje a individuálně přizpůsobuje.
Jedinečnost a vědecký základ
Inovace Virtuálního Trenéra spočívá v jeho schopnosti analyzovat úspěchy řady uživatelů a na základě tisíců dat pak vytvořit pro každého individuální tréninkový koncept. Tato technika je celosvětově jedinečná. Tréninkový systém byl vyvinut v Německu ve spolupráci s dlouholetými osobními trenéry a sportovními vědci. Výsledky jejich výzkumu společnost Body IP zabudovala do lehce ovladatelného interaktivního online systému.
Motivace
Největším nepřítelem tréninku je ztráta motivace. Jste po nemoci, unavení nebo zkrátka máte hodně práce a trénink tedy počká. Ale nejste v tom sami, řeší to prakticky každý. Proto Virtuální Trenér posílá například e-maily s připomínkou nadcházejícího tréninku, nebo že jste dosud nezadali data z toho včerejšího.
Chcete si Virtuálního Trenéra Body IP vyzkoušet zdarma?
Nyní máte možnost! Více informací naleznete
zde.
