Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Ano tehle trénink je možný, že bude fungovat u Dextera a Victora, ale s tím, že do sebe dávají pro nás neuvěřitelný množství AS.
Pro klasického cvičence tohle nemá absolutně žádný smysl a vsadím se, že po 6 týdnech cvičení nenabere ani půl kila kvalitní hmoty a ještě k tomu půjde síla rapidně dolů :D ...
Hrozně moc vás prosím, aby jste už nepsal žádný články o posilování!!!
Nejhorší je, že to uvidí nějací začátečníci a budou se podle vás řídit... Toho se nejvíc bojím!
Souhlas, mr. smejkal vubec netusi, to je jak pres kopirak z MUSKLUNDFATNESS. Staci si jen precist nazvy clanku typu PRSA JAKO MELOUNY ci ZADA JAKO LETISTE, to je jen lakadlo pro nezkusene lidi, kteri to hltaji po kilogramech, k tomu velmi casto pouziva priklady profi kulturistu, coz je dost k placi, protoze tak erudovany clovek by mohl pochopit, ze nema smysl vubec tady psat jejich treninky ci jine veci, ale je mi jasne, ze takove clanky jsou nejctenejsi, prijde kluk, ktery chce se sebou neco delat a precte si clanek od smejkala a hned pojede trenink bicepsu podle arnolda, stehna jako platz, lytka jak dorian a dal a dal a vysledek??? NULA. Pan smejkal to dela dle meho nazoru jen pro prachy, napise blbost, na kterou se nalepi nejvice lidi, dostane money a je mu uplne jedno, zda tim nekomu pomuze nebo spis uskodi. Pokud chce clovek neceho dosahnout, tak ma hledat u jinych autoru,kde bych vyzdvihl pana Michala Širůčku, v jeho clancich opravdu clovek vidi autora, ktery to ma v hlave perfektne srovnany, roky zkusenosti, ktere sam na sobe vyzkousel a tak dale, tam by meli vsichni hledat inspiraci, u smejkala to nikdy nenajdeme
Ocenil bych nejnovější informace, dle studií. Všechno jde kupředu, i informace o výživě, jen tady je to tak o století zpět, než třeba USA či Anglii
Clanky pana Smejkala jsou jedny z nelepsich a nejkvalitnejsi tady na MW. Je to klasicky a vzdy funguji old school kulturisticky pristup, ktery dnes ovsem pohltily novodobe trendy, ktere se siri jak mor, a proto ta kritika. Jinak nechapu, co je na nich tak spatneho. Mnoho lidi to odsuzuje, aniz by nekdy takto vubec cvicili.
Když už někdo kritizuje, měl by taky dodat, proč je podle něj to a to špatně a jak by to změnil, jinak je to jen prázdné napadání.
Já osobně mám zase tréninky velmi podobné tomu, co doporučuje Victor a funguje mi to dobře.
Já si články pana Smejkala když už mám tu chvilku času rád přečtu. Zrovna pod tyhle informece se klidně mohu podepsat. Během let jsem si ustálil téměř stejný trénink jako Dexter. Než něco pohaníte, bylo by dobré nejprve mít nějaké výsledky a zkušenosti. Máte zde jasně napsáno, že popsané tréninky jsou urřčené pro kulturisty-jste snad některý z vás soutěžní kulturista? Není bez zajímavosti, že patrně nikomu kdo dosáhl slušného svalového rozvoje tyhle články navadí, spíše naopak. Zato anonymním pisálkům, patrně bez výsledků jsou trnem v oku.
Výborně, máme tu další návod, jak poznat cvičence bez výsledků- nelíbí se mi články pana Smejkala.
Tobě asi příjde v pořádku uvažování, že když budu trénovat jako Dexter Jackson, tak budu vypadat jako Dexter Jackson, že? Ok neberu ti to. Ale my ostatní, kteří máme jiný pohled na věc, raději zvolíme jiné zdroje informací.
*Nelíbí se mu
Nevím jak ostatním čtenářům, ale na této stránce mi chybí nějaké nové články s KVALITNÍMI informacemi o tréninku. Tyto články na způsob M&F stojí za starou bačkoru.
Ronnie.cz je skvělá stránka ohledně aktualit ze světa kulturistiky (fotky, videa, informace)a pohotových výsledcích kulturistických soutěží napříč všemi spektry. Ale pokud si chci přečíst něco ohledně cvičení, musím jinam. Souhlasím že tohle je hrozné :)
t-nation to naštěstí jístí,že? :)
Jak tu psal Ronnie a mám dojem že dokládal i statistikami, články pana Smejkala jsou bohužel nejčtenější
Mablung : tele tele mělo taky sledovanost
Pan Smejkal opět nezklamal :D
Víte, že...
