Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
90% podíl na celkové imunitě mají střeva, tam sídlí 70% imunitního systému. Nejdůležitější jsou probiotika a prebiotika. Zhoršení imunity se dostaví, když se sníží objem těch správných bakterií ve střevech.
Ja se teda cpu ovocem i zeleninou ryzi těstovinami brambory,mlecnymi vyrobky,masem i sojou-tempehem a klepu to s imunitou problem nemam :-) ano,spasu toho hodne ale patacky nechcu
Jak říká doktor Hnízdil, imunita znamená dobrá nálada.
Jako nejlepší antioxidant a posílení imunitního systému doporučuji Kustovnici čínskou neboli Goji :)
Souhlas! Taky jsem vyzkoušela a byla jsem hodně spokojená. K tomu jsem brala ještě i Multivitamín Centrum a Senzycol a naprostá paráda! :-)
Minule jeden znamy ospevoval kavu a ine produkty vyrobene z huby ktor sa vola tusim `reishi`. Ak si dobre pamätam, tak by to malo mat zasadny vplyv na imunitu. Placebo, alebo to moze mat pozadovany efekt?
