Libi se mi, jak kazdy clanek krasne vystihuje nejcastejsi chyby, hlavne co se rozsahů provedeni tyce. Hned mam vzdy lepsi den. Jelikoz jsem z techniky lidi, co vidavam ve fitku, vzdy hodne spatny a nezvladam to psychicky. Diky.
Pozn. redakce : Za každý palec dolů, +1kg svalové hmoty.
