Tom Platz na profesionálním IFBB Mr. Universe v roce 1980
Čtyřiatřicetiletý německý kulturista David Hoffmann má za sebou start na pražské Olympia Amateur Europe, ze které si začátkem června odnášel třetí místo z nejtěžší hmotnostní kategorie. Přibližně 186 cm vysoký dvojnásobný absolutní mistr Německa z let 2008 a 2014 se krátce po klání netajil, že se svým výsledkem není spokojen, a vyzařovalo z něj jednoznačné odhodlání udělat vše, aby se mu příště na závodech dařilo lépe.
Partií, na které Hoffmann musí zapracovat především, jsou jeho stehna, která v rozvoji za lepší horní polovinou těla poměrně citelně zaostávají. A David si na začátku své cesty za zlepšením dolních končetin zřejmě nemohl přát lepšího rádce než legendárního Toma Platze, s nímž se setkal během svého stávajícího pobytu v Kalifornii. Došlo na něj přímo v posilovně a za několik dnů šedesátiletý bronzový medailista z Mr. Olympia 1983 se během něj s mladším kolegou podělil o část svých zkušeností, které mu pomohly vybudovat zřejmě nejlepší stehna všech dob.
Platz začal svůj instruktážní výklad podávaný Davidu Hoffmannovi pěkně popořadě, když nejprve upozornil na význam vhodné obuvi. Tu doporučuje odlišnou pro dřep a hacken dřep, když pro druhý cvik boty podle něj musí mít především rovnou podrážku. Znovu také připomněl svůj starý trik s vysoko vytaženými ponožkami, kterým se snaží ošálit mysl a přesvědčit ji, že je nižší než ve skutečnosti a díky tomu jej při dřepu čeká i kratší dráha pohybu.
Co k videu, které setkání obou borců zachycuje, říci dále? Snad jenom to, že Tom Platz je do tréninku stehen a kulturistiky vůbec zřejmě stále stejně zapálený jako před lety. Davidu Hoffmanovi své nepřeberné zkušenosti energicky předával do nejmenších podrobností od toho, jak se správně postavit pod činku při dřepu, až po jednoduché konstatování, že si při tréninku stehen vystačíte jednoduše s dřepy a hacken dřepy, a pokud jste Toma někdy viděli dělat například legpress, tak to bylo pouze pro fotografa.
David Hoffmann - lekce tréninku stehen od Toma Platze
