Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Hodnocení: 0
raw opasek na bench se jeste da - tlak na stred tela tam je a o zadny izolovany cvik se rozhodne nejedna, ale nechapu jak to nekteri pouzivaji (hodne od nas z fitka) treba na shyby nebo biceps s jednoruc apod, toto je debilita a telo je pak zvykle na stalou oporu, zachvilku si ten pas takovy lide musi brat i do auta, aby si neudelali kylu pri razeni
Na bench s opaskem, panebože
Odůvodni proč ne?
Tak mozna ze az kruta prekona hranici 100kg, tak pozna, ze ten pasek je docela dobrej support i u benche a u incline benche je to ještě znatelnejsi. To same bandaze na zapesti. Clovek je s nema daleko jistejsi..
Docela čumím jakou má Raymond sílu, jel šikmé tlaky s velkou se 160 lehčeji než Branch se 140
Jose je silný jak sviňa, to je známe, nemá problém držať krok s hocikým v profi, strašneš mám rád jeho techniku cvikov a tréningovú filozofiu, kde má činku neustále pod kontrolou, preto aj jeho videa patria k najobľúbenejším a md ho pravidelne podpisuje, bolo pekné vidieť ich spolu máknuť s Branchom, parádny tréning od oboch
