Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Kopček má daleko rozsáhlejší zanalosti ve vitaminech. Změna v tréninku a jídle bude hrát minimum. Dá se jen polemizovat jak by vypadal šubrt se svými tvary, kdyby dostal stejnou podporu jako milan.
Milan měl vždycky krásný svaly a tvary, ale až teď se mi zdá, že opravdu začal kalit ocel. Prostě musíte se učit od lidí z oboru, kteří sami na sobě praktikovali špičkovou formu (Čambál,Havlík), nebo se pohybovali v těsném kontaktu se špičkovýma kulturistama (Kopček).Nemůže prostě profesora matematiky na vysoké škole učit někdo, kdo je rád, že něco sečte. Bez urážky prostě. Spolupráce měla začít dřív, protože na těch jeho zádech je vidět, že se toho hodně změnilo. Musel začít vnímat a cítit ty svaly prostě evidentně jinak. Záda měl Milan opravdu nejslabší na sobě, ale když jsem je viděl tedka, tak si myslím,že s nima za pár let nějakou soutěž opravdu zbourá i v profi. Má opravdu takové Heathovské tvary. Hlavně se nezranit. Ten benchpress na videu s tou obrovskou váhou pro šest opakování byl obdivuhodnej, ale docela risk myslím. Ať se daří
Nechápu, proč má DaveFit, za názor že s Pajičem by ta forma byla asi stejná, -3 body v hodnocení článku, Dyť Pajič, má svěřence které dokáže skvěle připravit,je to státní trenér, tak to není žádnej zelenáč, si nevidíte na špičku nosu...
Pajic urcite není spatnej trenér, ale pochop, ze muzi a profi je uplne něco jiného nez nejaci juniori a do toho Kopcek vidi daleko lepe. Je to uplne jinej level. Kopcek ma v tomhle zkusenosti jako malo kdo a srovnávat ho s Pajicem je fakt ulet..
Ke mně se zase dostaly jiné informace o fundovanosti Igora Kopčeka, třeba ohledně toho, kdy spolupracoval s Illesem a jak se Igorovi po tom vedlo, ale to tady a ani nikde jinde vytahovat nebudu.
A o tom, proč opravdu Milan s Vláďou opravdu skončil, také něco málo vím a to si rovněž nechám pro sebe. Nejde o to vytahovat tu na někoho něco, protože každý má svoji verzi, pravda může být jiná a třeba někde uprostřed, ale vůbec se mi nelíbí, jak tady lidi, kteří neví vůbec nic a soudí maximálně jen podle toho, co se vypustí oficiálně do éteru, kydají blbé kecy na Vláďovu adresu, když ho vůbec neznají a netuší, co vše Vláďa dokáže svým svěřencům nabídnout. Já si stojím za svým názorem, že kdyby Milan zůstal kde byl a dával tomu to samé, co teď, udělal by formu stejnou.
Myslím, že co se týče tréninku, tak se změnilo jen velmi málo. Jak říkal Milan sám ve videu. Kluci ze slovenska zjistili, co mu nejlépe sedí. Supersérie navíc tím jistě nemyslel. Skvělý progress. Držím palce na závody.
K tomu můžu dodat jen jediné... Měl jsem tu změnu udělat dřív. A tím bych tohle téma uzavřel a neřešil.
Abych uvedl na pravou míru: Illesa Igor Kopček NIKDY nepřipravoval! Sám si vybírá, koho bude připravovat a nad Illesem nikdy neuvažoval.
Pokrok tam je, vypada to skvele, ale myslim si, ze by to bylo minimalne stejne tak i pod Vladou Pajicem. Je jasne, ze bude vypadat letos nejlip, protoze maka a dava tomu porad stejne, tak se proste normalne vyviji. Kdyby byl u Kopceka s Cambalem loni a predloni, a letos pod Vladou, tak zase budou vsichni opevovat rozhodnuti prejit k Vladovi? Po Vladou Pajicem se taky cvici superserie, jede se rychle tempo, skrti se sacharidy. Je to skoro stejne. Akorat teda pravda, ze Vlada ordinuje asi vic kardia nez Slovaci, ale je to o tom samem. Plus u Milana hraje roli i ta zmena, tim padem vyssi motivace. Kdyby to bylo s trenerama opacne, tzn. driv pod Slovakama a letos u Vladi, bude to stejne. Porad je to o te drine a diete a protoze Milan jede uz nekolikatou pripravu a je mlady, tak je proste zase lepsi jak naposled. Zadna tajna kouzla ze Slovenska v tom podle me nejsou.
Já se schvalně díval nebo sem porovnával fotky co byli ted na Amixu a fotky asi tejden nebo dva před Arnoldem. A ta forma tam je ted lepší, Milda vypadá větší ale zase mi přijde, že to není o takovej parník lepší že bych moh jednoznačně říct: ta změna je způsobená změnou trenéra a tréninku. Přijde mi to spíš jako nějakej přirozenej vývoj :) a tím, že Milda měl přikázáno postovat třeba na fb starý fotky tak třeba ten progres v průběhu přípravy taky nejde nijak srovnat s tim co bylo minule.
Ja ti do toho moc nechcu kecat, ale zapomel si ještě na jednu dost podstatnou věc která se urcite zmenila s trenérem, ale tady se o ni teda moc nedoctes nebo neuslysis...
Myslíš množství tvarohu který Milan jí před spaním? :D
Yura: Taky jsem slyšel, že důvod odchodu nebyla nespokojenost s tréninkama :D Ale tak snad nemá smysl tady rozebírat drby.
Nejvic hlaska na konci !:-D dobre si chytal ty krece jinak vypadas luxusne fakt pecka drzim palce!
Tomu rikam zmena o nekolik levelu, drzim palce na soutezi!
Lehci oftoppic pro redakci / Ronnieho: proc zmizely z hlavni strany odkazy na posledni komentare/diskuze u clanku - ty co byly napravo?
Forma moc pěkná, určitě životní, takhle vysekaný a objemný, ještě nikdy nebyl..fakt profi.. Chtěl bych se zeptat, co ti měl s těmi prsy? jak se mu tam dělaly ty pruhy a furt se protahoval, vypadalo to jak utrhnuté :-D.. docela jsem z toho měl strach
Hodně dobrá forma. Velice výrazný pokrok. Myslím, že trenéři odvedli dobrou práci. Kde se mi zdají slabiny, tak bych řekl břicho(víc vysekané) a zadní stehna ty by mohli být mohutnější. Jinak přední strana nohou brutální. Záda super i ruce a ramena. Prsa by mohli být ještě mohutnější.
Skvělá forma! Jen mi příjde, že lehce zaostávají lýtka. Je mi jasné, že za 2 týdny už se s tím nic mod dělat nedá (možná tak pořádně pumpnout v rozcvičovně :D), ale do budoucích let at se to víc neprohloubí. U dvojtého zezadu jsi překoval slabinu na silnou stránku, nohy ani nemluvím, dokonce i hýždě by mohly být napruhované, tak at ty lýtka zbytečně nesráží zadní postoje (jako třeba u Ramyho)
a super forma!!! Držím pěsti na Olympii.
Srandovní jak tu jeste ani ne před pul rokem všichni na Mildu házeli špínu a měli blbý kecy a ted samá chvála a úžas. Ach jo :)
i v diskuzním foru... tak už to bývá :)
Já vim že už to tak bývá ale tyhle změny názorů mě fakt štvou :) ale že já se divim když žiju v Česku :D
Jaky zmeny nazoru? Tak lidi hodnoti formu a projev, který vidi na videu a to všechno se zmenilo k lepšímu tak co mají lidi psat? Kdyby kazdou druhou vetu zase rikal jak potřebuje profi kartu a pak se nedostal ani do finále, tak by měli lidi zase narážky to je snad jasny. To uz Milan chape a proto je opatrnejsi v tom co říká a urcite se mu to vypati..
Já nevidím nic špatnýho na tom jít na soutěž s nějakým cílem. Tak sakra když jdu na soutež tak chci vždycky skončit první. Nebo vám jako přijde říkat hm tak pudu na soutež snad neskončím posledním nebo snad skončím do sedmýho mista. Mě teda ne. A upřímně je váš problém že se na to nedokážete podívat trochu objektivně a hned začnete někoho vidět jako namyšlenýho nesympatickýho sobce. Ale o tom se tady už napsalo dost pod videem Ládi Kurčíka :) nehledě na to, že mi přijde, že lidi Mildu soudili z velký části taky skrze to že ho trénoval Pajič to se jim nelíbilo tak prostě budem hejtovat. A v čem se mu prosimtě vyplatí že bude vystupovat skromně? Maximálně si o něm lidi co ho neznaj a vidí ho maximálně jednou za rok na nějakym Expu budou myslet že je skromnej hurá :) neříkám, že mi to vadí ale prostě to co se tady rozjelo před Arnoldem škoda mluvit :) a to jak je to ted jen dokazuje jak jste se s vašim názorem mýlili :)
To je sice vsechno moc hezky, ale clovek se na to musi koukat realne. Jdu na soutez, dobre chtel bych vyhrat - to asi kazdy, ale vim ze objektivne lip jak sesty nejspis nebudu. To je podle tebe duvod proc se na to vysrat a nikam nejit ???
Říkal sem snad že je to duvod se na to vysrat? Ale proč se na to má závodník koukat objektivně? Prostě at jdu kam chci tak se chci umístit co nejlíp a nejlepší umistění je vždycky první místo. Vždycky nebo ve většině přípdů bude na soutěži někdo o kom si budu myslet že vypadá líp nebo kdo má lepší postavu ale to není důvod abych řek tak se prostě připravim na druhý místo. Vždycky byses měl připravit tak abysis myslel že to první místo prostě urveš. Upřímně objektivita závodníků na soutěžích je možná tak pro ty co mají nízký sebevědomí :) takhle to prostě vidím a za svym názorem si stojím.
Já mám dost vysoký sebevědomí a rozhodně nejdu na závody s tím, abych vyhrál, když prostě vím, že na to nemám a myslím, že je jedno, jestli to je kulturistika a nebo kanoistika. K tomu tvýmu myšlení bych dodal akorát to, že myslet znamená hovno vědět :D Ano klidně si mysli, že to první místo urveš, ale realita je realita.
Když někam deš s myšlenkou že nemáš na první místo tak asi to tvoje sebevědomí zas tak vysoký nebude :) ale tady se asi trochu rozcházíme v názoru co je vysoký sebevědomí. Ale tvuj názor ti neberu, chápu tvuj postoj.
To jo - já jsem realista a prostě to vidím, tak jak to je a nejspíš bude. Maximálně se seknu o jedno, dvě místa - Nemyslím teď kulturistiku.
Progress roku !
. fandím ti x))
Škoda, že jsi nezměnil trenéra dřív, ta forma by teď byla určitě ještě lepší.
Milan je skromnej pohodar a vzdycky byl to jenom lide v diskuznich forech z nej udelali `namyslenyho a arogantniho blba`
Ta forma je brutalni!!
Dneska sem koupil lupen a fakt se tesim jak to bude vypadat v realu :)
Forma super,ale přesně souhlasím s Tifosim,hlavně nepřepálit,tohle už bylo spíš na odvodnování a ne na `odtučnování` a asi bych zařadil víc zinku a horčíku protože jinak budou křeče i po nocích a to už hrozí nějakym zraněním! A čučím jakej se stal z Milana pokornej člověk, vždycky mi přišl jako trochu víc namyšlenej a nepřemožitelnej ,ale tohle byla 100procentní změna
Tak kazdymu snad bylo jasny, ze to co predvadeli s Pajicem mela byt takova image. Ale bylo to dost trapny jdu si pro kartu, musim byt v profi, musim dostat tu kartu, karta, karta furt dokola a ja si rikal a co tam pak budes v tom profi delat, podavat rucniky? :D Změna toho postoje kterou mu naordinoval Kopcek s Cambalem je ta prava. Dulezita je forma a ne výsledek...
tohoto mladíka jsem nikdy neviděl,ani jej osobně neznám,ale líbí se mi jeho logy,skromný kluk,který si na nic nehraje a myslím si,že je oproti některým starým `pardálům`zbytečně skromný...to je chování pravého šampiona...nechci se nikoho osobně dotknout,jen názor,nic víc...
Forma Bomba, ale nechci to zakřiknout, ale takhle by měl vypadat 10dní před a ne 3 týdny,aby to nepřepálil,no snad to bude dobrý aby nedopad jak Petr Vaniš na Mozolani, ale každej reaguje trochu jinak,Milan říkal,že v tom uplnim finiši naopak nabírá ještě svalovej objem, plnost, každopádně dvojitej biceps zezadu, to je tedy něco!!
Ty brďo ty nohy to jsou nějaké počítačové efekty ne? :D
Me az vystrasila jedna vec - pri zatinani jeho svaly reaguji opravdu zvlastne, napr. levy prso atd., nikdy jsem nic takovyho nevidel. Nechapu cim to je.
Jinak zacina dost pripominat profika, na to jak je mlady, brzy by mohl vyhrat profi kartu. Jen tak dal
Nejsem si jistej, ale při tom všem vypětí bych řekl, že ho chytaly do prsních svalů křeče. Možná proto je i protahoval.
Flex ty jsi nikdy nedostal do zadnych svalu krece? Asi ne když to nepoznáš.. Aspon jasnej dukaz toho, ze Je Milan fakt vystavenej. Muze to vypadat fakt zajimave jestli to dobře odvodni a naplni cukrama.
To byla krec? :D Ale ja jsem to nevidel jen u toho prsa, ale i jinde. Vypada to kazdopadne divne :)
Ma strach uplne zbytecne, formu udela urcite dobrou, i kdyby nebyl stoprocentni
V levém prsu jsem měl křeč... rozbil jsem na tréninku den předtím, dokonce je z toho tréninku hrudníku
pěkné video na stránkách amixu :)
Asi přešel z přemýšlení nad holkama zase k původnímu cílu- VYHRÁVAT!!!
mel odejit od pajice uz driv :) potreboval nekoho fakt zkuseneho co vi co dela a ne zadne experimenty :)
Tak to je brutááální forma :OO
Vim presne co to zpusobuse,hlad a transformace na Mr.O.
nadměrné opalování a prostředky na opálení ;)
bomba forma vo tom žádná, nezdá se vám že jeho oči začínaj vypadat trochu jako phila heatha? nemáte někdo ponětí co to způsobuje? mam opravdu dojem že to něčím bude...kdyžtak pm docela mě to zajímá :D
tak asi něco s melaninem a nadměrným opalováním z toho co sem vygooglil...což vzhledem ktomu jak je opálenej se nedivím :D...peace
bol natrený po fotení, to nebolo opálenie:)
nebudou to spíš jen čočky? :D
S očima nic nemám, jen vypadají světlejší díky barvě, jak psal Turakam... říkal jsem to na začátku videa, že jsem ještě od barvy po focení.. :)
Nevim co na teto forme jeste zlepsovat? Dle meho nic. Fakt mazec forma.
.
. Je napruhovanej jak zebra od ramenou, az po nohy fakt pecka. Jen uz bych nesel s vahou dolu, aby to pak nepusobylo plose.
. Zmena trenera jednoznacne prospela.
Tak to je posun Pánové!!!
.
.
.
Ked si Milana zobralo do parady take duo ako Cambal-Kopcek, vysledok ani nemohol byt iny. Nepokazit zaver... Zaujimalo by ma, ci si Milan skutocne predal to auto?
absolutne a po pravu..mockrat jsem tu Milana Sadka kritizoval , ale to je ted zapomenuto..forma uzasna , snad jen obava aby to neprepalil..doopravdy zasnu..hodne stesti na soutezi !
Obrovskej progress na zádech :-O
Ty bláho to vypadalo jak kdyby mu ty prsa měly prasknout, ta rýha uprostřed
.
Milan vypadá skvěle, nestačím se divit. Nevím, jestli pořád cvičí záda s polovičníma váhama než dřív, ale má je jednou takový a tam je zlepšení o třídu. Krásná forma a svaly pěkně tvrdý. přijde mi jednou takovej a to má stejnou váhu jak minule. držím palce
váhovo je nižšie, darmo forma vytvára ilúziu aj veľkosti a Šádek ma pod Kopčekom a čambálom našliapnuté ako nikdy, super!
No tak ty nohy a prsa to je strasnej narez.. neskutecny.. ta separace.. po cem se tohle deje :D ?
Forma, priam exkluzivna... Fakt toto je uz velky masaker
.
Me by zajímalo, jestli u te pozy mostmuskular, kdy tlacis ruce proti sobe, jestli mas roztahnut zada abys jakoby tlacil ramena dopředu? Prijde mi to ze ne, a ze mas ty ramena dost vzadu a pak ty ramena tak nevyniknou.. Jinak forma masakr na 3 tydny do souteze.
aa ty jo ty prsa :D
Ty hnaty vypadají suprově, ať se forma povede a bude topka :-)
Můžu se zeptat kdo MŠ trénoval dříve a proč od něj odešel?
Byl to Vladimir Pajic a pry uz jejich spoluprace neprinasela pozadovane vysledky.
Kompenzační cvičení do firmy v k...
