Reklama:
DNES DOPRAVA Z E-SHOPU ZDARMA!
Doprava pro všechny objednávky po celé ČR zdarma! Nakupujte zde.

CrossFit: Slovník pojmů a cviků

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Benchmark workouts: Girls
Kalendář soutěží CrossFitu 2014
Profily českých crossfit atletů
Profily českých crossfit atletek
Jelikož CrossFit jako sport neustále nabývá na popularitě a získává si stále více stoupenců, i na našem webu se pořád častěji objevují tematické články a reportáže ze soutěží. A ty jsou a musí být, ať chceme, nebo nechceme, prošpikovány anglickou terminologií, které shodně rozumí celá crossfitová komunita po celém světě. Jedná se většinou o anglické názvy cviků, a jelikož je u nás CrossFit stále mladým sportem a ne všichni jistě vědí, co si pod jednotlivými názvy představit, připravili jsme pro Vás malý slovníček, ve kterém najdete české ekvivalenty anglických termínů spolu s odkazy na obrazové provedení jednotlivých cviků.

Pokud by Vám v našem slovníku některý z termínů chyběl, budeme rádi, když nás upozorníte, rádi slovník doplníme a upřesníme.

CrossFit: základní terminologie
název cviku anglicky název cviku česky zkr.
air squat dřep .
back squat zadní dřep BS
bar over burpee angličák s přeskokem přes osu BO-BrP
biking jízda na kole .
box jump výskok na bednu BJ
burpee angličák BrP
chest to bar pull-up shyb, hrudník k tyči .
clean přemístění CLN
clean and jerk nadhoz C&J
deadlift mrtvý tah DL
dip tricepsový klik na bradlech/kruzích .
double under dvojskok přes švihadlo DU
frog squat typ dřepu .
front squat přední dřep FS
hand stand stoj na rukou .
hand stand push-up klik ve stoji na rukou HSPU
hand stand walk chůze po rukou .
hang squat clean přemístění s dřepem HSC
human flag lidská vlajka .
jerk výraz .
kettlebell 2 handed squat clean
to thruster
s kettlebellem v každé ruce přemístění
+ výrazový tlak
.
kipping pull-up švihový shyb .
L-sit vzpor na rukou s nohama vpřed .
lunge výpady .
muscle-up výtah z visu do vzporu na hrazdě/kruzích MU
overhead lunge výpad se zátěží nad hlavou .
overhead plate press tlak s kotoučem nad hlavu .
overhead squat dřep se zátěží nad hlavou OHS
pistol squat dřep na jedné noze .
prowler push tlačení zátěže .
pull-up shyb PU
push press výrazový tlak z ramen .
push-up klik PsU
rope climb šplh na laně .
rowing veslování .
running běhání .
shoulder press tlak z ramen .
sit-up leh sed .
slamball míčem o zem .
sled pull tahání zátěže .
snatch trh .
swing cvik s kettlebellem .
thruster přední dřep do výrazového tlaku z ramen .
tire flip převracení pneumatiky .
toes to bar špičky k hrazdě, vznos T2B
walking lunge výpady v chůzi .
wall ball hod medicinbalem na terč .
wall climb lezení nohama po stěně .
...
pojemvysvětlení
AMRAP as many rounds as possible - maximální počet kol .
kettlebell železné závaží, zespodu zploštělá koule s uchem KTB
EMOM each minute on the minute .
pud ruská váhová jednotka (1 pud = 16,38 kg) .


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

27.02.21:31daveM - chybi.. crossfit ... pseudosport - mistr sveta amoleta :..+1
28.07.20:15Peter Ustinov - doplnit: DU, OHS, MU (bar MU), Ch2B, PP, DL, ... Dekuji..
28.07.20:11Peter Ustinov - Maji, ale kdyz je po nich chces, musis napsat kouzelne slo..+4
28.07.19:18CZEBLADE - Nevěděl jsem, že crossfiťáci znají shyby *2* +2
28.07.16:26Majka - Kdepak, tohle jsem měla v plánu už několik týdnů, taky mě ..
28.07.16:10DiamonD123 - Tak to byla hodně rychlá reakce na vzniklou diskuzi *88* *..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra