Také Vás někdy bolí záda? Že za to může náročný trénink? Něco Vám povím, mě bolela záda nejvíc, když jsem na delší dobu přestal trénovat. Najednou jsem měl pocit, že se mi páteř na několika místech zauzlovala, že mi někdo nepozorovaně otočil ve spánku hlavou minimálně o 360 stupňů a že jsem si někde ve spodních zádech omylem zapomněl zabodnutý šroubovák. Tak přesně takový vliv na mě měla absence poctivého tréninku. Nic naplat, budu muset trénovat až do smrti, jinak bych to asi bolestí nevydržel a pomalu bych se rozpadal...
Bolesti zad mohou mít množství různých příčin. Nejčastěji je ale na vině špatné držení těla a svalová nerovnováha, které vzniknou buď dlouhodobým přetěžováním, nebo naopak nedostatkem jakéhokoliv pohybu. Náprava takového stavu si obvykle vyžádá trochu toho úsilí a o něco více času.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Dnes čekají na tři vylosované výherce následující ceny od firmy Sport Wave:
1. cena: L-Carnitin + HCA Thermo Slim Natural
2. cena: L-Carnitin Fitness Natural
3. cena: Synephrine Inulin Liquid Natural
Jak se nazývá přirozené zakřivení páteře směrem dopředu?
Podmínky soutěže: soutěž začíná 08. 05. 2014 v 08:00 a končí 15. 05. 2014 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže najdi a vyhraj! (13/2014):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, jak je označován "špatný" cholesterol. Správná odpověď zní: LDL.
Vylosováni byli:
- juice1@...sk
- neuzil6@...cz
- slakube@...cz
Gratulujeme!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc hodnotnou cenu z našeho e-shopu!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 15. května. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České republiky.
Víte, že...
